跟异性讲话会紧张怎么办

跟异性说话害怕，紧张，最主要还是你自己不够自信，与异性接触太少了。那么跟异性讲话会紧张怎么办呢?一起来学习一下以下几个方法吧。

首先，你要鼓起勇气，大胆地去跟异性交流，这是第一步，也是关键的一步。跟异性讲话会紧张最主要的原因就是和异性的接触交流太少了，缺乏经验，所以你要多和异性交流，积累交谈经验。这样在面对异性的时候，也不会那么紧张了

其次，你要学会说话的技巧，可以多观察下周围的人，学习下人家怎么与异性交流的。以及观察你周围的异性，看看他们是怎么交流的，都在聊些什么。

再次，心态要调整好，不要一味地在意别人的看法，当然也不能完全不顾别人的看法，你可以有自己的个性，但是你的个性也得是能让大多数正常人能接受的。

最后，多看点书、报纸、新闻或者其他的娱乐项目，有自己了解、擅长的东西。这不仅可以增长一下你的阅历，也可以当作和异性交流的话题，话题打开了，就什么都可以聊了，聊到自己熟悉的话题领域，就能和异性侃侃而谈了。

还有一点就是，保持自信，有了自信，无论你做什么、说什么都不会紧张，而且还能表现出你落落大方的一面，让别人更看好你哦。

最后一点，也是最简单，最有用的方法，就是当你和异性接触交流的时候要适当地保持微笑，但别笑得太夸张、僵硬，要在适当的时候尽可能的多微笑，给人展示你友好的一面。

和异性讲话没有那么难，不必过于紧张，放松心情，主动、自信地去和异性交流，相信你可以做到的，加油!

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