沈阳大学生心理素质拓展

沈阳大学生心理素质拓展课程大纲

课程背景：

作为大学生，学习知识不仅是重要的，心理素质的提升也同样重要。沈阳大学生心理素质拓展课程旨在帮助学生有效提升心理素质和解决心理难题，提高学生对生活、工作和人际关系的适应能力。

课程特色

1. 基于学生心理问题实践教学

2. 提供多种情境体验，帮助学生建立自信心

3. 教学方式平易近人，易于理解掌握

4. 针对不同的学生提供个性化服务

课程目标

1. 帮助学生发现自己存在的心理问题

2. 改变消极的心态，树立自信心

3. 增强学习能力，提高工作效率

4. 促进人际关系的和谐与发展

学习对象

1.沈阳大学在校学生

2.对个人心理素质提升有需求的人群

课程内容

1.心理测试与分析

2.心理压力管理与释放

3.自我认知与情绪调节

4.人际交往与沟通技巧

5.学习方法与效率提升

学习时长

本课程时长为两个月，每周上课两次

收费范围

根据不同的学习内容，课程费用在500元至2000元不等

学习收获

1.提升自我认知和情商

2.掌握心理问题解决方法

3.增强人际交往和沟通技巧

4.提高学习与工作效率

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。如想了解更多相关信息，请联系我们的在线客服，预约免费体验课。