东莞青少年心理健康指导中心

课程背景

东莞青少年心理健康指导中心是为了满足青少年心理健康成长需求而成立的。该中心集合了来自心理学界的专家学者，旨在提供一系列全面而专业的心理健康教育课程。

课程特色

1.多元化的课程：中心针对青少年不同的成长阶段和疑惑问题，推出多个不同主题的心理健康课程，如压力管理、情绪调节、人际交往等。

2.专业化的师资：每个课程都有专业心理师资参与指导，保证教学质量。

3.互动性的学习：通过小组讨论、角色扮演等多种方式，激发学生的参与感和兴趣，使学习更加生动、实用性更强。

课程目标

1.提高青少年心理健康水平，增强自信、自尊以及情绪稳定能力。

2.帮助青少年发现自身内在资源，提升解决问题的能力。

3.塑造积极阳光的心态和健康的心理自我设定。

学习对象

1.中小学生：面向不同年龄段的中小学生。

2.家长：为家长提供心理健康教育，帮助他们更好地了解和指导孩子成长。

课程内容

1.情绪管理：情绪的分类和调节方式、情绪管理策略等。

2.压力管理：压力的来源和管理方式、减压技巧等。

3.人际交往：沟通技巧、人际关系处理、团队协作等。

4.心理自我调适：确立正确的人生观、价值观和自我思维模式等。

学习时长

不同课程学习时间有所不同，一般为10到15课时不等。

收费范围

中心提供不同课程的价格不同，一般在300元到1000元不等。

学习收获

通过学习，学生能够获得更多的心理健康知识和技能，提升个人的心理素质和自我管理能力，更好地适应学习和生活中的压力和挑战。

结语

以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。东莞青少年心理健康指导中心将致力于为青少年提供更好的心理健康服务和教育，引领他们健康快乐成长。