青岛心理素质培训班

青岛心理素质培训班课程大纲

课程背景

心理素质在现代社会中越来越受到重视，尤其是在职场及个人成长的领域中。青岛心理素质培训班应运而生，致力于帮助学员提高个人心理素质和职业竞争力。

课程特色

1.基于先进的心理学理论和实践，结合现代职场及生活需求。

2.注重学员的实践操作能力和心理素质的内向发展。

3.集团化的课堂讨论和互动学习， 鼓励学员积极发言并学习彼此之长。

4.班主任贴心护航，精心设计的学习计划，专业化辅导。

课程目标

1.学员能够提升自己的自控、自信、情绪管理等心理素质。

2.使学员能够更好地适应职场或生活的挑战和变化。

3.帮助学员掌握职场心理学的基础知识和技能，提高职业素养和竞争力。

学习对象

1.大学生、在职人员、求职者、企事业单位管理者、个体经营者等对于心理素质有所需求的人群。

2.学员以自愿报名或单位组织，年龄、职业和经历不限。

课程内容

1.心理健康与心理素质概念（识别自身问题与需求）。

2.自我认识与心理成熟（自信与自尊）。

3.情绪管理与情商开发（情绪智力与个性特质）。

4.沟通技巧与人际关系（职场话术与社交技能）。

5.应对挫折与压力（性格调整与压力管理）。

学习时长

根据学员不同需求，提供30小时、60小时、90小时等不同课程时长。

收费范围

根据学习时长和不同课程阶段的课程内容差异，咨询报名费用。

学习收获

1.提升自我的自信和自尊。

2.更好地把握职业机会，发挥个人潜力。

3.有效降低职场及生活的压力，提高心理素质。

4.丰富沟通技巧和人际交往的认知和技能。

结语

以上信息仅供参考，学员可以通过联系在线客服或预约免费体验课，进一步了解课程内容和课程报名情况。青岛心理素质培训班将精心设计圆满的学习体验，为学员提供专业、贴心和个性化的学习服务。