小学生喜爱运动对于健康保持有极大的益处,而打篮球会涉及到跳跃、跑步等动作技巧,对于小学生来说就可以大大改善自身体质,可以促进心肌及全身部位的血液循环速度,增大血液运输氧气的功能,也能够让腿部骨骼经常处于拉伸的状态,进而可以使个子尽快长高。但是在打篮球时一定要学会保护自己,尽可能避免身体受到擦伤、骨折等伤害,还要注意及时补充水分。
是以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,从而增强团队合作意识,和孩子手对球的基本感觉,达到对球的跟身随控,完成基本的运球动作。
主要以赏识鼓励的原则指导学员,通过训练方式促进学员的技术进步,使学员灵活性、体能上有显著提高,并能够掌握正确的投篮、传球等技术要领。
主要以培养兴趣和篮球认知为主,并结合简单技术组合从而训练孩子整体综合能力。通过整体的篮球教学,配合前期团队对抗训练,半场技术训练等。
主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮等个人进攻技术强化训练,让孩子掌握篮球运动基本技术,并进一步了解篮球这项运动。
课程背景
篮球作为一项有益身体和智力素质的综合运动,深受儿童和青少年的喜爱。随着篮球运动在中国的普及,上海儿童篮球俱乐部应运而生。哪个俱乐部更适合孩子呢?下面将从课程特色、课程目标、学习对象、课程内容、学习时长、收费范围、学习收获等方面进行介绍。
课程特色
1.专业篮球教练:上海儿童篮球俱乐部有一支优秀的篮球教练队伍,教练们均有多年的教学经验,并且都有过著名篮球俱乐部的职业训练。
2.个性化教学:根据不同学员的身体状况、篮球基础、学习进度等,进行个体化教学,让每位学员能够在舒适的状态下学习篮球运动。
3.多元化课程形式:采用多种形式进行教学,包括个人训练课、团体合作课、比赛训练课等,让学员能够在不同的环境中学习和提高。
课程目标
1.提高篮球技术:针对不同年龄段的学员,旨在提高他们的篮球技术,包括基本运球、投篮、停球技巧等。
2.锻炼身体素质:通过篮球训练,使学员的身体素质得到锻炼和提升,例如耐力、速度、协调能力等。
3.培养团队精神:通过篮球比赛,培养学员的团队合作意识和精神,让他们在比赛中懂得合作和尊重。
学习对象
1.3-18岁的儿童和青少年,特别是对篮球运动有兴趣的学生。
2.希望通过篮球运动进行身体和智力素质的综合锻炼的学生。
课程内容
1.基本篮球技术训练:运球、投篮、过人、防守等。
2.篮球战术训练:比赛策略、团队配合等。
3.身体素质训练:耐力、速度、爆发力、协调性等。
学习时长
1.每堂课时间:60-120分钟。
2.学习周期:1-3个月不等,根据学员的学习情况进行调整。
收费范围
1.单次课程收费:150-300元不等。
2.学习周期的费用会有一定的折扣优惠。
学习收获
1.提高篮球技术,增强身体素质。
2.培养团队合作意识和精神。
3.开阔视野,结交篮球运动爱好者。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。上海有很多儿童篮球俱乐部,每个俱乐部的教学风格、课程设置、教练队伍等都有所不同,家长们可根据自己的需求和孩子的喜好,选择最适合自己的儿童篮球俱乐部。