借鉴和吸收NBA先进篮球理念和教学方法,结合青少年特点,开发针对性强趣味性广训练方法,引领少年有序步入篮球运动殿堂。
1利用篮球运动项目所蕴含的“团队协作、信任沟通、激情、欣赏、坚毅执着及高度认知”等内在特性和魅力,提升青少年良好品性。
2学员入学分级分班后,专业的篮球教练团队根据学生实际水平,针对性量身订做训练内容和计划。有效快速提高个人技、战术水平。
3舒适的训练环境、先进的训练理念、高效的训练方法、新颖的训练器材、丰富的训练形式,能全面、快速提升学生的篮球综合素养。
4现在很多的小孩缺乏自信心,很胆怯。篮球运动是需要自信的,只有对自己自信才能赢得对手。从刚开始的不懂到最后的上场比赛这都是在锻炼孩子的自信心,到众人面前打篮球,在赛场上所向披靡这就是孩子的自信表现。其实大家都可以观察到打篮球的会比不打篮球的有自信,这就是篮球运动带来的好处。篮球运动还可以促进孩子左右脑平衡发展,增强孩子的意志力,这是在不断的联系中慢慢增强的,还可以提高孩子的观察力、判断力和反应能力。
在快速运球中,突然急停时,手拍按球的前上方。运球疾起时,要迅速起动拍按球的后上方,要注意用身体和腿保护球。需要注意的是,运球急停急起时,要停得稳、起得快,要不然就很快失去机会,被对手抓住机会抢了你的球。
运球队员从对手右侧突破时,先向对手左侧变向运球,然后突然改变方向向右侧运球。变向时,右手拍按球的右后上方,把球从自己右侧拍按到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球,然后换手运球加速前进。
胯下运球突破,当防守队员迎面堵截、贴得很近时,运球运用滑跳步侧向对手胯下运球变方向突破。如右手胯下运球变向时,应是左脚在前,右手按拍球的右侧上方,使球从两腿之间穿过,右脚向左前方跨出,换手运球突破对手。
课程背景
——广州市青少年篮球培训中心介绍
广州市青少年篮球培训中心是一所专注于为广州市区域内的青少年篮球爱好者提供全面、系统、专业的篮球教育培训,旨在通过最优秀的教练团队、优秀的教学设备和完善的课程体系,让学员们在短期内有效提升篮球水平和综合体能素质,培养出更多的优秀青少年篮球运动员。
课程特色
——让你不容错过的几大理由
1. 各级别课程组织严谨,可适应不同阶段学员的需要;
2. 应用先进的科技手段,实现精准测评,个性化定制;
3. 由资深专业篮球教练担任授课,注重基本功和技战术的训练;
4. 细致入微的教学方案,包括实战技能、认知训练、生理健康等内容,着力全面提升学员的竞技能力;
5. 与各大校队和培训机构合作,搭建良好的交流学习平台。
课程目标
——让你更快、更强、更差不多
1. 帮助学员熟练掌握基本动作和技巧,建立正确的动作思维;
2. 提升学员篮球水平,包括顶尖人才选拔和趣味活动组织;
3. 培养学员的综合体能素质,包括协调性、反应快速性、爆发力等;
4. 培养学员团队意识,理解篮球的团队精神和集体荣誉感。
学习对象
——大小年青自然是首选
1. 6-18岁篮球喜好者;
2. 想要加强篮球技巧,并有志于作为篮球运动员走向更高层次者;
3. 希望提升综合体能素质,促进良好身心发展者;
4. 爱好篮球,同时也珍视团队合作精神者。
课程内容
——你们想研究啥呢?
1. 基本功课,包括运球、投篮、传球、防守等,以提高学员技能;
2. 技战术课,包括进攻与防守、场上集体协作等,以提高学员应变能力;
3. 生理健康训练,包括体能训练、营养保障、伤病预防等,以提高学员的身体素质;
4. 认知训练课,包括心理调适、意志力锻炼、心理素质培养等,以促进学员团队精神。
学习时长和收费范围
——这个得具体看哦
1. 学习时长:根据年龄和不同的班级设置,具体时间需到中心咨询;
2. 收费范围:根据班级以及学员身份不同,具体收费需到中心咨询。
学习收获
——来感受篮球的力量吧
1. 学会了领导能力和团队的合作精神;
2. 增强了自信心和毅力,可以在任何环境中自如表现;
3. 认识到身体健康的重要性,并意识到自我保健和注意力管理;
4. 与同年龄的小伙伴一起享受篮球运动,感受运动的快乐和力量。
结语
——咨询很重要哦
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。广州市青少年篮球培训中心期待广大篮球爱好者的加入,和你一起探索篮球的魅力。