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少儿为什么要学篮球?
少儿篮球学些什么内容?
少儿基础篮球如何练习变向?
篮球运动可促进智力的发展。篮球运动作为一项技能,必然有运动技能和智力技能的密切联系。运动技能主要是借助于神经系统和骨骼肌肉系统实现的。而智力技能是指借助于内部语言在头脑中所进行的认识活动(如感知、记忆、想象、思维)的心智操作。其中主要是思维操作。其中感知、记忆、想象、思维是运动技能的调节者和必要的组成成分。而外部动作是智力技能的最初依据,也是智力技能的经常体现者。有研究表明:人进行运动时的各种动作,基本都是在短时间,甚至是一瞬间完成的,并有一定质量要求。在这种情况下,肌肉活动产生的生物电对大脑皮层细胞的刺激越强,运动员工作的神经细胞越多。这有利于提高大脑皮层细胞活动的加强,有利于增强灵活性、均衡性及分析、综合能力,使整个大脑神经系统的功能得到加强,为智力发展打下坚实的基础。
多种篮球课程,给孩子更多选择
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引入国际教育理念,打造先进课堂模式
麦迪领衔专业教研团,精细打磨课程
双师陪伴体系,为孩子成长保驾护航
在冲抢篮板和高速传接球的 时候,一定要防止手指的挫伤,好的办法是接球时用手心先迎球,冲抢篮板时用整个手掌去兜,尽量减少因为追求高度而直接用指尖去够球。一旦挫了手可以马上 用冰矿泉水敷一下,然后轻微拉伸手指,回家以后再用红花油涂在手指上按摩。当然这只是轻伤的处理办法。如果你发现你的手指当时被挫得变形并且疼痛难忍,这 个问题就交给骨科医生解决吧。
培养孩子受益一生的能力和健康的体魄
课程背景
随着中国篮球的崛起和NBA在国内的普及,越来越多的家长开始注重孩子的篮球技能和体能训练,因此在长沙地区也出现了一些专门的儿童篮球培训机构。
课程特色
1.分组教学,根据学员的年龄和篮球技能水平进行分组;
2.强调基本技能训练和身体素质提升,并且与生活实际结合,如心肺功能、柔韧度、协调性等方面的提高;
3.专业教练指导,让学员掌握正确的篮球技巧和训练方法;
4.注重课堂互动,增强学员之间的交流和合作精神;
5.注重篮球文化的普及和篮球精神的培养,让孩子们在培训中领略篮球的魅力和快乐。
课程目标
1.在篮球基本技能的掌握上取得进步;
2.提高身体素质和心肺功能,并增强协调性;
3.增强交流和合作精神;
4.领略篮球的魅力和快乐。
学习对象
1.适合年龄:7-16岁的青少年;
2.适合篮球水平:初学者及基础较弱的学员。
课程内容
1.基础训练:篮球基本技能包括传球、运球、投篮、防守等;
2.身体素质训练:包括心肺功能、柔韧度、协调性等方面的提高;
3.比赛训练:通过模拟真实比赛情况进行训练,提高学员的应变能力和心理素质;
4.篮球文化:通过篮球历史、篮球明星等方面的介绍,让学员了解篮球文化;
5.篮球精神:培养集体荣誉感、友谊、合作精神和竞争意识等。
学习时长
一般课程为每周2-3次,每次1-2小时不等。
收费范围
根据不同机构的课程设置和地理位置,收费范围不同,一般在每小时100-300元不等。
学习收获
学员通过篮球基本技能的掌握和身体素质的提高,可以在日常生活和课堂学习中更加自信、灵活和积极。此外,还可以培养集体荣誉感、友谊、合作精神和竞争意识等多种积极品质。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。在培训中,愿每个学员都能掌握篮球技巧,提升身体素质,积极向上,并享受篮球培训的乐趣。
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