学员关心的问题,就是我们关注的重点
如何学会打篮球的运球?打篮球如何弄假动作?
打篮球如何找步伐?打篮球如何抢到别人的球?
打篮球如何防守比较准?打篮球如何防止断球?
1.锻炼体力。如果不锻炼体力,就学着怎么合理分配体力。打全场是很累人的,要快攻,要落防,要挡拆要空跑,要朝着拉拉队抛媚眼...所以体能真的是第一紧要的事,要懂得什么时候要像疯狗一样的往前冲,什么时候该放弃机会。如果是打关键位置,比如一号位,中锋,就要懂得怎么去控制比赛的节奏。一个好的后卫或者中锋真的可以为全队节省大量体力。
2.跑起来,别站着。站着要球的自觉滚粗,全场球落了阵也就是个半场5V5,半场球里很多人站着不动要球,全场里这种事基本就是送。打控卫的请给了球以后就往下面跑,得分后卫请跟小前锋像狗一样的来回绕着跑,大前锋请绕到外线做挡拆,中锋请举起手随时准备开肘。
多种篮球课程,给孩子更多选择
多重实力,更值得学员信赖
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
层层筛选、优中选优做教育、严格把控培训、考核机制、良好的教学水平,教学质量值得信赖。
综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
参考国家标准,优选至佳测试项,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性等。
避免被假动作晃倒。防守中对手的很多假动作经常令人防不胜防,为了避免被对手的假动作骗过或晃倒,要学会保持好防守距离。如果防守距离太近,对手可能利用后转身的假动作轻松突破;如果防守距离太远,对手则可能以一个变向运球成功突围。
内线防守小技巧。三人篮球的比赛中,内线的对抗尤为激烈。内线防守时为避免犯规,需要注意尽量伸直双手,不碰触对方的手臂。当对方试图从内线起身准备投篮时,可以跳起用双手干扰其视线,但不要打手或发生其它身体接触。
培养孩子受益一生的能力和健康的体魄
动因体育训练课程包括少儿篮球,少儿羽毛球、少儿网球以及动因少儿体适能,这些课程能够通过不同的训练模式让每一位学员在专项能力培养的同时,也能够塑造多方位综合素质。动因体育的训练内容结合国家学生体质健康标准,根据儿童身体体质、生长发育敏感期、心理发展及运动素质窗口期,通过科学、趣味、科技多方位素质教育,帮助中国儿童从小养成良好的运动习惯,助力自我价值的实现,终生热爱运动和生活。
少儿篮球学校 - 为孩子提供专业篮球训练
课程背景
随着篮球运动在中国的普及,越来越多的孩子开始对篮球运动产生兴趣。在这个时候,专业的篮球训练机构就应运而生。我们的少儿篮球学校,致力于为孩子们提供专业、全面的篮球训练。
课程特色
1.个性化训练:我们会根据孩子的年龄、身体素质、技术水平等情况进行个性化的一对一训练,帮助孩子全面提升篮球水平。
2.专业教练:我们的教练都是有多年篮球训练经验、国家证书的专业教练,能够有效地引导孩子们进行训练。
3.科学课程:我们的课程结合了国内外篮球教学的最新理念和方法,保证孩子们在训练中得到最科学的指导。
课程目标
1.提高篮球水平:通过全面专业的训练,帮助孩子们全面提升篮球技术水平,更好地享受篮球运动。
2.锻炼身体素质:篮球运动对身体素质的锻炼非常全面,我们会让孩子在训练中逐步提高自己的身体素质。
3.培养团队精神:篮球是一项集体运动,我们的课程也会让孩子们在实践中逐渐培养自己的团队精神。
学习对象
我们的课程面向所有热爱篮球、想要提升篮球水平的孩子们,无论是已经具备一定篮球基础的孩子还是没有接触过篮球的孩子都可以参加我们的课程。
课程内容
1.基础技术训练:包括传球、接球、运球、投篮、防守等基础篮球技能的训练。
2.战术训练:包括进攻、防守、组织等篮球战术的训练。
3.比赛经验积累:我们还会为孩子提供比赛机会,让孩子们在实战中逐渐积累比赛经验。
学习时长
我们的课程分为不同的班级和级别,总体而言,每周2-3次的培训,每次1-2小时。
收费范围
我们的收费根据不同的班级、级别而定。基础班、提高班、精英班、进阶班等等级别不同,收费也有区别,一般在1000-2000元/月之间。
学习收获
参加我们的课程,孩子们将会获得以下收获:
1.提高篮球技术水平,更好地享受篮球运动。
2.锻炼身体素质,健康成长。
3.培养团队精神,形成良好的合作意识。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。欢迎家长和孩子们联系我们的在线客服,预约免费体验课。我们相信,专业的篮球训练机构将会为孩子的篮球生涯注入更多活力和动力!