少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏。
打篮球怎么投篮?打篮球怎么运球?
打篮球怎么突破?打篮球怎么练力量?
打篮球怎么练脚步?打篮球怎么练左手?
刚开始练习运球的时候不能操之过急,如果想直接运着球去上篮,那这个想法将是你的绊脚石,你会感觉打篮球是非常困难的事,甚至会放弃篮球。练球前把球的气冲的稍微多一点,让球的弹性增加,开始用双手运球,眼睛看着球,运球时让球在你的控制范围之内,两手五指张开,掌心空出,两只手同时接触到球,用心去感受手触摸到球的感觉,是左手触球多一点,还是右手触球多一点,尽可能的让两只手平衡触球,在这个过程中会慢慢提高控球手感,渐渐熟练之后眼睛不要看球,还按之前的动作去运球,看你的手能不能把控制住,如果能够控住好那就继续延伸训练。
少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心,勇于尝试,勇敢拼搏。
小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。动因小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平,设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式,以小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣,促进幼儿身心健康发展。
少儿外教篮球是与北美接轨的篮球课程,先进教育理念结合外教教学,体现北美教育精髓。不止教篮球,更教的是孩子精神品质。在传授篮球技术的同时通过国际化的教学,让学员感受国际篮球文化。
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
层层筛选、优中选优做教育、严格把控培训、考核机制、良好的教学水平,教学质量值得信赖。
综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
参考国家标准,优选至佳测试项,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性等。
一般来说篮球会要分为三部分,分别是运球、传球。怎样去练运球呢,你要很大力的运球,抬起头,不要老低头。大力气的有利于球更快的回到手中,可以帮助自己加强控制。而抬头是为了帮自己观察防守人。什么事都不要急于求成,一定要沉住气慢慢来。传球需要篮球球迷自己本身要有一定的大局观,用白话说就是视野一定要放开,同时,臂力是需要互相交易的,不然可能会传不到队友手里,如果真是这样的话,那岂不是很尴尬....要跟大家说的是大家都特别关心的投篮问题。在刚开始学的时候,一定要学会正确的投篮姿势,正确的投篮姿势是非常重要的,具体的讲义视频大家可以自行上网搜索。
动因体育是由2011年创办于哈尔滨篮球培训班发展壮大而来,2019年开始,动因体育布局运动服务领域,构建少儿体育、运动空间、体育装备等业务。动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务。
少儿篮球培训教程
课程背景
篮球一直是青少年喜爱的运动项目之一。在社会各界的支持下,篮球学校逐渐形成了一个相对成熟的体系。如今,已经有越来越多的孩子参与其中。少儿篮球培训教程也应运而生,为孩子提供科学的体育训练和综合素质的培养。
课程特色
1.科学的训练模式:本课程采用科学合理的篮球训练方案,激发孩子对篮球运动的热情。
2.个性化的教学方法:针对不同的孩子特点,采取差异化的教学方式,让孩子快速掌握篮球技巧和知识。
3.团队交流与合作:通过团队训练和比赛,培养孩子在团队中的协作精神和与人沟通的能力。
课程目标
1.提高孩子技巧:帮助孩子掌握基本的篮球技能,如运球、传球、投篮、防守等。
2.培养孩子的体魄:通过训练,提高身体素质,增强孩子的体质。
3. 培养集体观念:通过团队协作和比赛,促进孩子间的互动,积极参与团体活动。
4. 培养与人沟通的能力:通过与教练和队友的交流,培养孩子的与人沟通能力。
学习对象
本课程适合对篮球感兴趣的青少年,无论是初学者还是有一定基础的球员都可以参加。
课程内容
1.基本动作训练:如运球、传球、投篮、防守等技能的练习。
2.身体素质训练:如耐力、速度、爆发力、平衡力、协调性等方面的训练。
3.团队合作训练:如团队协作、比赛锻炼等。
学习时长
本课程的学习时长可以根据不同学员的需求和时间进行定制,一般在2-3个月。
收费范围
本课程的收费范围在3000元至10000元不等,实际按照不同地区、不同学员、不同课程时长等情况而定。
学习收获
在本课程的学习中,孩子们将掌握基本的篮球技能,增强身体素质,学会团队合作和沟通能力。更重要的是,还可以培养孩子的自信心和勇气,成为一个全面发展的人。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们期待与您的孩子一起开展篮球体育之旅。