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固定班级和老师，照顾每个孩子学习状态
打篮球怎么练腕力？打篮球怎么投篮准？
打篮球下盘不稳怎么练？打篮球怎么防人？
打篮球弹跳力怎么练？打篮球怎么练体能？
首先是原地运球。这是行进间运球的基础。运球时用手指和手掌边缘触球，手掌心不要触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手臂抬起保护球。其次是急停急起运球。急停时，重心下降，手按拍球的正前方；起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏。再次提前换手变向运球。以右手运球为例，变向时，从障碍物右侧通过时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，待通过障碍物后，左手按拍球的左后上方，把球从左侧拍到右侧前方，然后立刻用右手进行运球，同时加速前进，通过后重复之前的动作。运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和人球距离要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行，以提高运球能力。
少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程，有利于促进骨骼生长发育，促进孩子长高，提高综合身体素质，培养孩子规则意识，理解规则，让孩子成为规则的主人，提高孩子自信心，勇于尝试，勇敢拼搏。
小篮球是中国篮球协会提出的运动方案。动因小篮球根据幼儿的年龄和体能发展水平，设计适合幼儿的篮球运动环境、内容与形式，以小篮球运动为载体培养幼儿的运动兴趣，促进幼儿身心健康发展。
少儿外教篮球是与北美接轨的篮球课程，先进教育理念结合外教教学，体现北美教育精髓。不止教篮球，更教的是孩子精神品质。在传授篮球技术的同时通过国际化的教学，让学员感受国际篮球文化。
固定班级和老师，照顾每个孩子学习状态
引入国际教育理念，打造先进课堂模式
麦迪领衔专业教研团，精细打磨课程
双师陪伴体系，为孩子成长保驾护航
1、左右交替拍球：欲练打篮球，先练拍篮球。这个动作是打篮球的基础，要领是：左手拍球给右手，右手拍球给左手，周而复始，持续二十分钟，你一定会大吃一惊：原来我是一个这么会打球的人。
2、练习上篮和争抢篮板，在不断的锻炼中不断地比赛，你会发现自己的身体得到了锻炼，自己的性格也变得坚韧。运动其实就是这样不断的磨练不断地战胜自己的过程。
3、投篮：当不了抢断王，你可以当投篮王，要知道一场比赛的输赢看的是比分而不是你的动作有多帅，因此在练好基本运球的同时也要学学投篮知识。要领：如果是远投，则尽可能地并拢双腿;如果是近投，则可以轻轻一掷或者盲投。在投时要找好准心，不要把球投出场了都不知道。
北京儿童篮球训练班
近年来，篮球运动在中国迅速发展，越来越多的儿童喜欢上了篮球运动，因此课外篮球训练班也应运而生。本文将为大家介绍一家位于北京的儿童篮球训练班。
课程背景
Beijing儿童篮球训练班是北京地区一家专注于儿童篮球运动的训练机构，秉承着“让每个孩子都能享受篮球运动”的理念，采用国际先进的篮球训练理念和方法，为孩子们提供更专业、更系统的篮球训练。
课程特色
1. 经验丰富的教练团队
2. 循序渐进的训练计划
3. 强调团队精神与合作意识
4. 个性化的培训方案
5. 空间宽敞、设施完善的训练场地
课程目标
1. 提升儿童的篮球基础技巧
2. 发展儿童的身体协调性和运动能力
3. 培养儿童的团队协作精神和领导力
4. 培养儿童的自信心和独立思考能力
学习对象
1. 儿童篮球爱好者
2. 未来有参加比赛和比拼的儿童
课程内容
1. 基本篮球动作技能训练
2. 篮球战术实战演练
3. 团队建设与领导力培养
4. 篮球比赛和表演赛
学习时长
根据不同学生的需求和实际情况，本训练班提供7天、14天、21天和28天不同学习时长的课程。
收费范围
本训练班的收费范围较为灵活，可根据学生的实际情况和需求，为其定制不同的收费方案。价格区间为每课时200-500元不等。
学习收获
通过参加北京儿童篮球训练班，孩子们不仅可以提升自己的篮球技巧和身体素质，更重要的是能够培养自己的领导力、团队协作精神和自信心，为未来的发展打下坚实的基础。
结语
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。我们相信，通过我们的努力和培养，每个孩子都可以成为一名真正的篮球小高手。
