固定班级和老师,照顾每个孩子学习状态
Basketball lessons for children
打篮球可以训练全身的肌肉活动和肌肉力量,同时也可以训练耐力、改善体型以及提高关节的协调及敏捷度,对于快速成长的幼儿、少儿来说,还可以促进骨骼的发育,使孩子个子长得更高。
打篮球可以使全身的血液加速新陈代谢,在补充大量的水后通过排汗和排尿来排除体内的有害物质,进而使得身体因得到清洁而使肌肤焕发活力与光泽,而随之整个泌尿体统的功能也会得以提升,助推孩子健康快乐地成长。
Multiple strength of childrens basketball course
固定班级和老师,照顾每个孩子学习状态
引入国际教育理念,打造先进课堂模式
麦迪领衔专业教研团,精细打磨课程
双师陪伴体系,为孩子成长保驾护航
The question of playing basketball
1、了解运球练习的共同要求。练习各种运球技术,都要左右手练,而且眼睛不能看球,因为眼睛看球,就会忽略防守者及球场的动态。
2、不断提高原地运球的能力。原地运球虽简单,但是最基本的,如果没练好,其他运球技巧也难灵活运用。所以,要反复练习,运球时,用指腕力量拍打球,让球反弹高度约为10厘米。练熟后,动作频率要持续加快。
3、注意行进间运球练习。行进间运球,是要持续练习的。练习时,可设置障碍物,然后左右手变方向运球穿过障碍物。需注意的是,到达障碍物前,转变球的方向,到达另一障碍物时,换手,换方向,重心要低,眼睛不看球。
Profile of Training Institution
动因体育训练课程包括少儿篮球,少儿羽毛球、少儿网球以及动因少儿体适能,这些课程能够通过不同的训练模式让每一位学员在专项能力培养的同时,也能够塑造多方位综合素质。动因体育的训练内容结合国家学生体质健康标准,根据儿童身体体质、生长发育敏感期、心理发展及运动素质窗口期,通过科学、趣味、科技多方位素质教育,帮助中国儿童从小养成良好的运动习惯,助力自我价值的实现,终生热爱运动和生活。
杭州儿童篮球训练课程大纲
课程背景
篮球是一项极具挑战性的运动,被越来越多的家长视为儿童运动发展的必备项目之一。随着杭州篮球运动的逐渐兴起,越来越多的家庭开始关注儿童篮球训练。杭州儿童篮球训练课程旨在为儿童提供全面的篮球训练,让他们在锻炼中快乐成长。
课程特色
1.系统课程设置:根据儿童成长阶段和篮球技能等级设置系统化的课程,让儿童逐步提高篮球技能水平;
2.专业师资力量:汇聚多名优秀篮球教练,提供一对一的针对性指导,确保每个学员都能得到精准的指导;
3.注重激励激情:设置多项趣味性比赛,让儿童在比赛中培养团队合作精神,同时调动他们的积极性和参与度;
4.培养综合素质:除了篮球技能的提高外,还注重培养儿童的身体素质、心理素质等多方面综合素质。
课程目标
1. 提高儿童的篮球技能水平;
2. 培养儿童的团队合作精神;
3. 培养儿童的身体素质和心理素质;
4. 增强儿童的自信心和竞争力。
学习对象
适合年龄在6-12岁的儿童,无论是篮球初学者,还是已经掌握一定篮球技能的儿童均可报名。
课程内容
1.篮球基本技术训练:如传球、接球、运球、跳投等;
2.团队配合训练:如进攻战术、防守战术、篮板球等;
3.身体素质培养:如柔韧性、爆发力、协调性等;
4.心理素质培养:如比赛心理、挫折面对能力、心态调整等。
学习时长
根据不同课程而不同,从1周到6个月不等,具体时间可以到校咨询。
收费范围
根据不同课程而不同,从1000元到10000元不等,具体价格可以到校咨询。
学习收获
1.提高篮球技能水平;
2.培养团队合作和竞争意识;
3.提高身体素质和心理素质;
4.增强自信心和人际交往能力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们希望通过专业的指导和有趣的训练让每个学员在篮球技能和综合素质上都得到提升。