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见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。

健身教练的工作内容

健身教练的工作内容是针对健身房会员，对其进行体侧，了解其身体情况，了解其健身需求，然后据此为会员量身制定适合自己的健身计划、饮食计划，在锻炼中对会员进行动作的教指导、保护拉神等，并随时掌握运动量随时改变运动计划，通过一段时间的锻炼以实现会员增肌、减脂、塑形、不正常体态（如O型腿、X型腿，长短腿、腰痛，腰间盘突出，高低肩、腰酸背痛等等）的康复，还有特殊人群（高血压、糖尿病、产妇体能提高、产后恢复等等）进入健身房锻炼的也越来越多。所以就需要健身教练拥有更专业的教练技能，运用科学的多样的训练方法，为会员带来身心健康。

南昌九六健身教练培训课程

健身教练班

课程适用于想当教练的零基础学员，囊括了私人教练，普拉提，运动康复，团操，舞蹈，瑜伽等会所热门项目。

私人教练班

课程包括健身行业发展概况，功能解剖学，运动生理学，运动营养学，私人教练健身健美训练法则及实践等等。

团操教练班

课程包括有氧操，有氧舞蹈，踏板操，搏击操，动感单车，瑜伽，普拉提等项目，帮助学员成为专业的团操教练。

健身教练的发展方向

首先,可以向更加专业的健身人才方面发展,如运动康复专家,体能训练大师,普拉提教练等等,健身教练需要掌握的专业技能和知识有很多,每项技能都可以作为后面的发展方向,优势是服务大众的专业健身人才。还可以向着健身行业的管理层发展,健身房不仅缺乏专业的健身教练,更缺乏一些管理人才,如健身房主管、经理、总监等等。也可以积攒几年经验之后,在一些三四线城市自己创业,开一个健身工作室或健身会所等,自己做老板。随着健身行业的深入发展,健身教练的发展方向将会更多,现在只是一个开始,健身教练的黄金时期尚未开始。

九六健身培训就业体系

就业网络

现在厦门、福州、重庆、郑州、绍兴校区设立就业指导中心，未来全国各省均将设立就业指导中心，不论你在哪里，九六都在你身边。
线上平台

九六健身培训就业管理中心，全国招聘实时线上更新，让您自由选择。互动式的开放平台，让你自由考察、灵活选择、自选满意单位。
线下渠道

九六健身培训与全国5000多家大中型健身企业紧密合作，定期举办大型校园专场招聘会，与用人单位高管面对面，轻松就业畅通无阻。

健身要注意什么？

1、禁忌骤降体温：运动后不用立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩，或用冷水冲过头，这会使皮肤紧缩闭汗而引起体温调价等生理功能失调，免疫功能下降而导致感冒、腹泻、哮喘等病症。2、禁忌贪吃冷饮：若贪吃冷饮，极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻，并诱发胃肠道疾病。3、禁忌蹲坐休息：每次运动后应调整呼吸节奏，步行甩臂，并做一些放松调整活动，促使四肢血液回流至心脏，加快恢复体能，消除疲劳，可避免运动健身后头晕、乏力、恶心、呕吐、眼花等不良现象。

九六健身培训师资介绍

高翔老师

拥有国家职业健身教练认证，中国健美协会健身教练认证，国家一级健身健美裁判员，是九六健身培训健美技术培训师。

赵立昊老师

九六健身培训培训师；拥有国家职业资格健身教练认证，国家职业技能认证康复理疗师，是九六健身培训自由搏击培训师。

张豪老师

国家职业技能认证健身教练，国家职业技能认证康复理疗师，是九六健身培训普拉提培训师，同时也是功能性训练培训师。

南昌九六健身培训环境展示

休息室
理论课室
健身器材-铃壶

九六健身培训：零基础学员提供优质培训

作为国内健身人才培训的标杆品牌，九六健身培训一直致力于为零基础的学员们提供优质培训。我们拥有独特的教学体系和一支经验丰富的师资团队，为学员们提供独立的教学环境。经过多年的运营，我们每年向用人单位输送数千名优秀的健身人才。同时，我们还获得了“福建省职业技能健身教练培训中心”的资质授权，对学员们进行科学、系统化的考核，有效地进行职业认证，为学员们的职业发展铺平道路。

校区遍布多地：面积超过2万平方米的设施齐全

九六健身培训现已在福建厦门、福州、河南郑州、浙江绍兴等地设立了校区。我们的校区面积超过2万平方米，配备了齐全的健身设施，包括器械实训区、综合有氧区、动感单车区、普拉提实操区、多媒体教学区、功能性训练区、自习区、集训区、营养餐厅等，地理位置靠近交通枢纽，方便学员们的学习。我们是一个全国整合教学和管理的健身人才培训机构。

四大就业服务：确保学员就业

为了确保学员们的就业，我们提供了四大就业服务。首先，我们拥有全国范围的就业网络，涵盖了600多个城市和近万家健身品牌合作单位。其次，学员们在入学时就会和我们签订就业协议，根据他们的意向城市和考核评测结果进行推荐工作。此外，我们每年举办百场品牌到校招聘会，平均每三天一次，为学员们提供更多就业机会。最后，我们设立就业指导班，模拟上岗情况，并在学员正式就业后定期进行回访，提供就业跟踪指导。

轻松愉快的学习环境

九六健身培训一直以轻松愉快的语言风格与学员们沟通，我们相信，通过我们的培训和服务，每位学员都能够在健身教练行业取得优异的成绩。

作为九六健身培训的学员，你将受益于我们的优质培训，并有机会成为优秀的健身人才。我们的师资团队经验丰富，教学体系独特，能够为你提供独立的学习环境，帮助你从零基础起步，逐步提升自己的技能和专业水平。

我们的校区面积超过2万平方米，设备齐全，为学员提供了优秀的学习条件。无论是器械实训区、综合有氧区还是普拉提实操区，都能满足学员们的学习需求。此外，我们还设立了多媒体教学区、自习区和集训区，为学员们提供了更加便捷和舒适的学习场所。

为了确保学员们能够顺利就业，在九六健身培训，我们为学员们提供了四大就业服务。首先，我们拥有全国范围的就业网络，合作单位遍布全国各地，为学员们提供了广阔的就业平台。其次，入学时签订的就业协议将根据学员的就业意向和考核结果进行推荐，为他们提供更加精准的职业发展指导。我们每年还会组织百场品牌到校招聘会，为学员们提供更多的就业机会。最后，我们设立就业指导班，通过模拟上岗情况和定期回访，帮助学员们顺利就业并提供就业跟踪指导。

九六健身培训以轻松愉快的语言风格与学员们沟通，我们相信每位学员都能够在我们的培训和服务中取得优异的成绩。欢迎来到九六健身培训，与我们一起开启你的职业之路！