上海体适能培训机构,简称AFCC,由上海体适能体育管理有限公司运营管理,是国家体育总局批准授权的健身教练国家职业资格培训单位。其独有的运动康复和健身相结合的康复型私人教练受到了市场的强烈好评,众多健身品牌迅速认识到其价值,并引入该课程作为其私教的拳头产品。上海体适能的3M运动康复体系将培训范围扩大到运动康复和美容行业,以其见效快、安全高的特点迅速被市场所接受。
首先要在运动理论上不断的充实自己的知识水平,因为瑜伽是一门很深的学问,要做到大家理解瑜伽运动的教学,就需要理论方面的知识,这点瑜伽教练要多注意。另外瑜伽教练要保持自己的体型,坚持瑜伽教学和自身瑜伽运动水平的提高,这样才可以得到学员们的认可,所以瑜伽教练要每天至少坚持瑜伽训练三次,保持自己的瑜伽水平,这样才可以为教学打好基础。瑜伽教练还需要知道营养方面和瑜伽运动之间的关系,这样才可以提高自己的知识范围,因为瑜伽运动和营养是紧密结合的,瑜伽教练给学员们做好营养方面的知识普及,才可以使自己的学员们有一个健康的身体,提高自己的业务能力。
课程背景
上海产后瑜伽作为一项新兴的健康运动方式,在日益普及,因其轻松愉悦的特点备受人们的喜爱。现有众多想要掌握这项技能的人,故此,为了让更多的人能够了解、学习上海产后瑜伽技巧,上海相关机构推出了产后瑜伽教练培训。
课程特色
1.系统全面,包含整套课程的理论和实践;
2.注重培训实际操作技能,使学员确切掌握上海产后瑜伽的动作要领;
3.采用专业的教学团队,让学员在培训过程中获得更优质的指导。
课程目标
1.了解正确的产后恢复方法及产后养护方法;
2.学习上海产后瑜伽的基本理论和技能;
3.掌握上海产后瑜伽操作的技巧和注意事项;
4.了解常见的产后健康问题及其解决方法;
5.获得取得上海产后瑜伽教练证书的资格。
学习对象
1.有意向开展产后瑜伽辅导工作的个人;
2.瑜伽爱好者、教练及相关医护人员;
3.有志于从事女性健康保健服务的人员。
课程内容
1.产后瑜伽的基本介绍;
2.产后恢复方法和常见问题解决方法;
3.上海产后瑜伽操作技巧及注意事项;
4.上海产后瑜伽动作要领及示范;
5.上海产后瑜伽操作衍生讲解;
6.深度解析上海产后瑜伽原理。
学习时长
根据不同的培训班级,学习时长从基础班到高级班不等,最短可达1个月,最长可达6个月。同时也推出了1-3天的短期培训班,适合快速掌握的人员。
收费范围
收费根据不同的培训班级而定,一般在3000-15000元之间。同时,也提供了分期付款、灵活付费等多种方式,方便学员缴纳培训费用。
学习收获
经过上海产后瑜伽教练培训,学员可以掌握全套上海产后瑜伽操作技巧,并能够帮助产妇进行恢复及补充身体能量,达到非常好的减肥效果。同时,也能更好地服务社会,为女性健康保驾护航,得到了广大学员的一致好评。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们会为您提供更加详细的咨询服务,让您更好地了解上海产后瑜伽教练培训。
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