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武汉教练瑜伽培训班

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
适合零基础或有相关经验的学员
课程目标:
完成课程体系,取得瑜伽教练证,完成上岗
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2898人看过 收藏 更新时间 :2024-04-27 00:06:28
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武汉瑜伽教练辅导

瑜伽是一种非常古老的习练,集哲学、医学和艺术于一身,任何一个瑜伽体式的背后都是包含着科学的理论,因此这就要求瑜伽老师要建立一个以科学的瑜伽知识为核心,充分兼顾和有机的融入哲学,医学理论以及艺术知识的知识结构,这才是瑜伽老师的立足的根本。

在这里学瑜伽你能获得什么

What do you get


  • 必要依据 icon

    国家体育总局颁发;健身企业招聘录用必要依据

  • 上岗证书 icon

    健身行业上岗证书;国家法律认可健身行业法定证书

  • 资格认证 icon

    健身教练国家职业、健美操教练国家职业资格认证

  • 导师认证 icon

    瑜伽指导师认证(瑜伽教练)运动营养师导师认证


武汉瑜伽教练课程内容

Yoga course content


哈他瑜伽
哈他瑜伽1 哈他瑜伽

Hatha Yoga

哈他瑜伽课程通过该课程的学习你可以掌握哈他瑜伽标准的基本体式,帮你提高身体柔韧性,加强肌肉的力量。也可以让你能够很好的编排不同等级的课程。每个体式都有特定的引导词,让会员能有良好的身体感受。哈他瑜伽适合初学者,是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,让你认识瑜伽。

流瑜伽
流瑜伽 流瑜伽

Stream Yoga

流瑜伽该课程结合了Ashtanga串联体式(vinyasa) 的练习元素,让体式与体式,组合与组合之间更具紧密串联性,给人一气呵成之感。用行云流水般的动作组合来加强你的力量、耐力、柔韧、平衡与专注力。同时它没有Ashtang的固定序列,所以整个课程具有包容性和创造性。

空中瑜伽
空中瑜伽

Air Yoga

空中瑜伽课程该课程是塑形和减脂并存的- -项运动,锻炼身体深层肌肉,可以减脂的同时造就纤长的肌肉线条。简单、易学,可以体验在空中自由自在"飞-般” 的感觉。该课程适合有一定瑜伽基础的教练或瑜伽爱好者。

舞韵瑜伽
舞韵瑜伽

Dance yoga

舞韵瑜伽是在现代瑜伽体系的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和,同时配合专业音乐,将瑜伽功效与舞蹈技能相结合后创编而成的课程。适合零基础学员,也适合性格内向或过于活泼,想改变和提高自己的形体与气质的人群。




如何成为瑜伽教练?

如何成为瑜伽教练?首先你得喜爱瑜伽运动,假如你都不爱这项运动,我觉得你就不可能成为一个好教练,因为喜欢你才会去专研,因为喜欢你才会去努力,都说兴趣是好的老师,也就是这个道理,只有喜欢,你才会认真地去做这件事。要去进行专业学习,找空余时间去参加瑜伽运动的专业学习,有资金基础的话,你可以去报一个瑜伽兴趣班,和专业的人,和志同道合的人在一起运动学习,会让你很开心,也会让你乐于学习,并从心里爱上这项运动。为了让自己更专业,你也可以去参加瑜伽考级考试,一阶段一阶段的过,一步步又一步的挑战,不断挑战自我,不断超越自我,让自己变得更专业,让自己变得好。



量身打造课程规划

Curriculum planning


  • 课程模式
    课程模式 icon

    学院开设健身私教、动态、身心三大类共计近四十门健身行业的热门培训课程,实施专业化全日制及周末班相结合为主的线下培训模式。

  • 知识技能
    知识技能 icon

    拥有长期活跃在培训岗位的专职培训师团队以及来自行业的、学者等人才组成的课程研发团队,助学员掌握健身专业知识技能。




学习瑜伽的注意事项有什么?

在做各个动作之前,学员切记要先做好热身运动的准备工作,才能让自身的筋骨得到舒缓和放松,另外,在练习时,专业瑜伽教练还告诉学员要通过倾听自己深沉平缓的呼吸节奏,从而来感受身体的变化并及时做出动作的调整,以便取得理想的瑜伽练习效果。在练习瑜伽时需要保持平常的心态,而不要随意模仿任何人的瑜伽动作,或者因个人做不到某个瑜伽动作而感到沮丧和烦心,因为每个人的身体状态和柔韧度都会存在差异,因此只有在自己身体所能承受范围内进行瑜伽动作的练习,才能获得更好的成效。正确使用辅助道具也能让该锻炼达到事半功倍的效果,从而让练习者的身心能够整天保持积极向上的健康状态。



您可能关心的问题?

What are your concerns?


  • 瑜伽教练证书是怎么考的?

    瑜伽教练证书是怎么考的?

  • 瑜伽教练培训机构哪家好?

    瑜伽教练培训机构哪家好?

  • 女生做瑜伽教练有前途吗?

    女生做瑜伽教练有前途吗?


武汉瑜伽教学环境

Environment


课室
训练室
接待区域
前台
办公区
过道

课程特色

1.全方位的瑜伽技术培训,包含基本技巧、调整技术、对位及互动、调整语言、瑜伽哲学等方面。

2.快速提升教学技能,专业、系统的瑜伽教学模块,实现目标学习。

3.小班教学,保证每位学员的个性化教学需求得到满足。

4.教学设施齐全,每位学员都能享受较好的学习环境。

课程目标

1.熟练掌握瑜伽基本知识和技能。

2.提高对自我身心的认识和控制,全身放松。

3.熟悉教学模式和技巧,有效提升教学水平。

学习对象

1.瑜伽爱好者

2.准备成为专业瑜伽教练的人士

3.已经是瑜伽教练,想要提高技能的人士

课程内容

1.瑜伽基础知识介绍

2.呼吸练习和瑜伽体式练习

3.基础瑜伽姿势的技术指导和练习

4.瑜伽哲学和禅修练习

5.瑜伽调整和对位技巧的掌握

学习时长

该瑜伽培训班共包括120小时的学习内容。每周学习6个小时,共20天完成。

收费范围

该班级的收费在行业内具有较大的优势,一次培训班的收费为5000元。特价优惠时可享受更多惊喜优惠。

学习收获

1.全面提升瑜伽技能,独立教授瑜伽技术。

2.增强身体素质、掌握调整和对位技巧,提升教学效果。

3.深入了解瑜伽哲学,对生命和身体有更深刻地体验和认识。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。如果你想要成为一位专业的瑜伽教练,武汉教练瑜伽培训班将会是你一个不错的选择。相信在这里,你将会收获更多瑜伽教学技能及对瑜伽的深入认识。

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九六健身培训

九六健身培训

4.7分
认证 6 年

成立:2012年

培训项目:健身教练培训、健身教练考证培训

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