误区:看电视专注就是注意力集中的表现。有家长问过这样一个问题:孩子看动画片的时候总是能集中注意力,有时候能安安静静的看一个多小时,但是做其他事情就不行了,我是不是可以利用看动画片的方式去培养孩子注意力啊?其实注意力分为两种,一种是主动注意力,另一种是被动注意力。主动注意力又叫做有意注意,被动注意力又被称为无意注意。而我们通常说的培养注意力并不是被动注意力,而是需要大脑思考吸收的主动注意力,孩子只有具备主动记忆力,才能在上课的时候集中精神学习知识。而看电视是属于“被动注意”,长时间看电视并不能培养孩子的专注力,反而会破坏孩子的专注力,使精神无法集中在静态的课本上。
制定相关学习计划:正是因为注意力不集中,孩子做事情更有可能没有头绪,为了改善这一坏毛病。家长可以的话帮孩子制定相关学习计划,每天早上要做什么,中午要做什么,晚上要做什么,细化到时间和具体事项。从起床到吃饭都有完整的时间安排,这样即便孩子再不想注意力集中,但因为有人在监督和提醒,他们便会慢慢养成好的时间规律,有了时间规律的约束,孩子就会慢慢感受到计划所带来的成就感,而无形之中就能够提高孩子自己的注意力啦。
北京大学医学部理学士
中国科学院心理研究所研究生
金博注意力训练教师
教师研究方向:儿童认知神经学方向;认知神经学、神经反馈、感觉统合干预、视觉注意力系统;专业背景:从事儿童心理教育10余年,亚太心理咨询师协会-认证心理咨询师,美国认证协会-注册国际心理咨询师CIPC。
在当今时代,注意力集中已经成为一项非常重要的技能。在这方面需要专业的培训机构提供帮助。下面介绍的杭州市注意力训练机构就是一家非常专业的学校,其高效的课程和特色的教育方式,让许多学生获益匪浅。
课程背景
现代社会的信息量越来越大,每天都需要面对大量的信息刺激,加上手机等电子设备的流行,导致人们的注意力越来越难以集中。因此,许多机构开始提供注意力训练课程。杭州市注意力训练机构就是一家这样的机构,力图帮助学生提高集中注意力的能力。
课程特色
1.小班授课:每班人数不超过10人,让每个学生能够得到更为专业的上课服务。
2.强化了情感教育:在课程中强调情感教育的重要性,让学生能够更好地掌握注意力的秘诀。
3.注重实践操作:采取多种训练方法,帮助学生掌握多种技能。
课程目标
1.提高注意力集中能力。
2.培养学生的自律和耐心。
3.增强自信心和思维能力。
学习对象
1.小学、初中和高中生。
2.需要提高注意力集中能力者。
3.需要改善学习情绪和调节能力者。
课程内容
1.认知训练:包括注意力训练、记忆力训练、推理能力训练等。
2.行为训练:包括习惯养成、集中注意力、学习方法等。
3.智力开发:包括思维能力训练、创造力训练和解决问题的能力训练。
学习时长
根据不同的课程设置不同的学习时间,一般为40分钟-120分钟。
收费范围
每个课程的收费都不同,普通课程一般为150元-300元/小时,但详细的收费情况还需到校咨询。
学习收获
经过学习和训练,学生能够提高注意力集中能力,增强自信心,同时也能够培养自己的自律性和耐心,更好地掌握学习技巧和方法。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。学生及家长可以通过在线客服咨询,也可预约免费体验课,以更好地了解该机构的教学内容和效果。
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