即斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解别人,对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。
当别人比自己好时,表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意,更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。
即神经过敏,多疑,常常把别人无意中的话、不相干的动作当作对自己的轻视或嘲笑,为此而喜怒无常,情绪变化很大。
可以提升孩子的想象力和创造力。对有学校自闭症、恐怖症、社交困惑等心理障碍的孩子提供针对性辅导。同时可以促进和推动儿童、青少年的心理成长。
通过沙盘课程辅助父母改进家庭教育沟通方式,如父母和孩子合作摆设沙具,通过这个过程促进亲子之间的沟通与交流,进而促进亲子关系的和谐。
1. 要多接纳、支持、鼓励孩子的良好行为。无论是大人还是孩子都喜欢受到表扬和鼓励,尤其是孩子,鼓励孩子会使他们更加健康发展,而批评打击的一句话,会让幼儿变得畏缩犹疑。
2. 对孩子不要用太多责罚。一个遭到责骂的孩子容易从小产生自卑感,天性受到部分扼杀,长大后特别在意别人的态度,容易失去对自己的认可和接纳。
通过游戏的方式,直接了解其行为内在的深层根源,过程中充满欢乐,没有压力,让孩子处于轻松愉悦的氛围中,进行主动、自主探索,调整身心状态。
沙盘为儿童提供一个“自由与受保护”的空间,通过象征、隐喻的形式在沙盘里再现出与创伤经历相关的情景以帮助发现及解决问题。
是一个系统的干预过程,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗动力的治疗关系,帮助被治疗者达到健康的目的。
以心理学和艺术理论为基础,以绘画、黏土、音乐、舞蹈、卡牌、戏剧等为媒介进行创造性表达,帮助个体将自我的多个分离的部分进行全方面整合,从而促进儿童的心理成长。
基于弗洛伊德的理论及演变发展的精神分析体系流派,通过探索个人过去和现在的经历,促进个体行为的改变,重建经验及感觉的组织方式,使得个体去尝试发现和拥有个人的力量。
以正念为核心的心理疗法,以冥想、打坐、静心等形式呈现,广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题,在人格障碍、成瘾、人际沟通等方面也有大量应用。
出现遇事犹豫、慌张,没主见的问题。家长很少肯定孩子,这使孩子感受不到自己的价值。许多家长担心他们做得不好,总是包办替代,孩子们就失去了学习和锻炼的机会。当孩子不做任何事或做不好的时候,父母不但没有安慰鼓励孩子,反而指责埋怨孩子。久而久之,孩子会变得不自信,遇到事情容易犹豫、慌张。家长可以通过各种方式给予孩子肯定,例如给孩子独立的空间、给孩子支配时间的自主权、尊重孩子自己的选择等等。如果肯定了孩子,就会让孩子产生自信心,这有益于培养孩子自主独立的能力。肯定孩子不是简单地表扬,而是恰如其分地告诉孩子什么地方对,什么地方不对,如何改正,提高孩子独自解决问题的能力。孩子独自做事情,无论结果多么糟糕,家长不要急于否定,更不能急着阻拦,应该循循善诱,指导孩子把事情做好。
高级家庭教育导师
8+年家庭教育指导经验
300多场线下讲座经验
8+年家庭教育指导经验,整合多种心理技术,为众多家庭量身定制个性化的实操方案,陪伴孩子和家长共同成长;300多场线下讲座经验,曾在深港教育展、书城及多所学校、社区开展家长讲座;200多场线上父母课程分享,覆盖上万个家长,课程讲方法、实用落地,所有方法蕴含深厚的心理学背景,深受家长喜爱。
课程特色
1.全面的教育:我们不仅注重学生的核心课程,同时重视学生的行为习惯、品德修养等方面的全面教育。
2.严格的师资力量:所有的心理辅导老师都有丰富的教育经验和心理学知识背景。
3.个性化的教育:我们根据每一个学生的特点和问题,制定个性化的心理健康计划。
4.多元化的教学方式:采用多种实用、有效的心理健康教育方式,如游戏、案例分析等。
课程目标
1.提高学生的自信心和抗挫能力。
2.帮助学生解决在学校和生活中遇到的问题。
3.教育学生正确的人生观和价值观。
4.促进学生的健康成长和全面发展。
学习对象
该心理辅导中心的学习对象为杭州市小学生。
课程内容
1.初识心理学基础
2.情绪管理
3.适应能力
4.自尊心与自我调节
5.人际关系与沟通技巧
6.学习方法与计划
7.心理健康与性教育
8.压力管理
9.亲子关系
学习时长
根据学生的实际情况和需求,中心开设了不同的课程模式,包括长期课程和短期课程。长期课程持续半年至一年左右,课程时长1-2小时不等;短期课程则通常为1个月左右,每周1-2次,每次2小时。
收费范围
中心收费因课程内容和学时等因素不同而异,可咨询专职客服进行了解。
学习收获
学生在心理辅导过程中,不仅能够获得各类心理学的基础知识,更能培养自身的解决问题的能力、情绪管理能力、沟通协调能力和自我认知和提升自信,从而获得良好的成长和健康的人格。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。有关心理辅导的疑问,可联系在线客服,预约免费体验课,我们会为您提供更为详尽的信息和服务。
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