广州天河健身教练培训学校-地址-电话-东方瑜伽培训机构

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瑜伽教练课程针对希望成为专业瑜伽教练的学员开设。老师先从基础培训开始，将瑜伽的优势以及适宜人群先渗透给学员，再将瑜伽的专业动作逐一做拆分讲解，并且会根据动作要点以及动作术语进行专业的讲解。老师带领学员进行大量的训练，并及时纠正学员动作，加深学员的学习记忆。还会在课堂中讲解与用户沟通的方法，让学员在今后带课的过程中更加顺利。

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瑜伽项目介绍

瑜伽哲学对于生命体的解读，是以自然与人类的和谐统一为基础的。因此，瑜伽中谈及的健康问题，只是对小宇宙的保护与管理。生命由曲线组成，人体中根本不存在直线。人类拥有占据空间与移动空间的能力，除了点、面、体的三次元外，加上时间这一次元，便构成了集呼吸与能量为一体的超越时空的四次元，而四次元的设计师便是生命本身。对于生命的设计，在宇宙中也能找到认证，即宇宙存在方向性。从中心向四周，前、后、左、右、上、下。宇宙中，北极星能够探寻方向，而人体中也存在这样的一颗“北极星’，因此人体才具备移动能力。充当北极星作用的就是人体内的脊柱，而瑜伽与冥想能够以脊柱为中心轴，调节身体的均衡与和谐。

丰富的教学特色抢先看

教学特色

1
机构设有专业的课程、教材研发团队，每年根据国际趋势更新课程内容，让课程紧跟行业需求
2
在入学前根据学员学习目的制定学习计划，跟进指导，毕业时推荐就业岗位，给予创业技术指导
3
以实践为导向，注重培养学员的教学能力，设有实操考核，实践贯穿课程体系，让学员会练会教

如何选择瑜伽培训机构

因材施教，合理并有针对性。我们先说体式编排。一堂课最基础的体式编排，需要按站-蹲-跪-仰-俯-立的顺序（可反序），阴性体式阳性体式编配合理，整个过程需要对身体的气、血、能量有一个顺畅的循环。在这个编排原则的基础上可有适当衍变。回忆一下，你上完一堂瑜伽课的感受是什么？一堂课的科学安排，最明显的感受是，课程结束后身体轻松精神好，如果你上完课觉得疲累身体很重，如果不是你上课分心，或本身的练习问题，那就是老师体式编排和引导不够科学。再来说说体式纠正。一堂课，老师需要在开课询问和热身时，足够迅速的观察出所有学员的身体条件状况，专业的老师必须因人施教！专业的老师需要在短时间内判断，并且一步调整到位，所以课堂上老师如何纠正你的体式，最能看出这位老师的修为。

广州天河东方瑜伽教练内容

模块	教学内容
理论讲解	瑜伽的知识和态度、关于髋关节的讲解与练习、关于伸展平衡的练习
体式讲解	理论学习部分，关于瑜伽；热瑜伽的练习及熟悉26个体式名称；
	理论学习部分，瑜伽的练习；热瑜伽的画体式图及分解体式；
	理论学习部分，瑜伽的教学；热瑜伽注意事项和分组实践；
	理论学习部分，瑜伽的教学；练习多种流瑜伽拜日式及唱诵；
	初级体式学习（含纠正、辅助手法），站姿的练习、坐姿的练习；练习多种流瑜伽串联及画串联体式图；
	初级体式学习（含纠正、辅助手法），平衡的练习、扭转的练习；分组实践流瑜伽课堂，调息法、净化法、收束法练习；
	初级体式学习（含纠正、辅助手法），后弯的练习、倒立的练习；分组实践流瑜伽课堂，回答教学应用问题
何为瑜伽	瑜伽的主要流派、口令词的表达、瑜伽运动解剖学、哈达瑜伽理论、初级哈达课程编排要领、初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法；古典拜日式的讲解及口令词；
	纤体瑜伽（中级哈达）示范课程整套，纤体瑜伽的理论及编排要领；纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法；
	减压瑜伽（中级哈达）理论及编排要领；减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法；流动的练习（包括Ashtanga计数与练习、理论和体式）；
	瑜伽老师的职业操守、瑜伽体式该如何讲解、如何做一名专业瑜伽教练、瑜伽老师的气质提升、梵文学习、复习