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01 多人pk环节
课堂中设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。
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02 随堂测试
阶段性的测试,不仅能检验孩子学习的成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。
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03 实战演练
让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程中学会了坚持到底,勇于拼搏。
少儿篮球,常见的问题
苏州动因体育少儿篮球培训班
少儿篮球培训班 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
小篮球培训班 |
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三维教学课程 |
课程内容 |
技能发展:感觉统合能力、基本动作技能
体能素质:强壮身体,减少生病
心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识
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尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等
身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练
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技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求
体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量
心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导
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开展运球、传接球、投篮等基本动作
训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识
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技能发展:酷炫技能,运动技能进阶
体能素质:促进身体各项平衡发展
心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力
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掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术
加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练
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提高反应能力:篮球属于开放型的运动,需要运动员根据场上千变万化的瞬间去随机应变。久而久之,反应时间变短,反应能力就提高了。
敢于面对失败:参加过竞技体育的人都肯定有过失败的经历,人生其实也是如此。如何从失败中汲取教训更上一层楼,则是每一位体育人从失败的经历中获得的最大收获。
让孩子学会选择:机会无处不在,当机会来临时,我们就面临各种选择。每一场篮球赛,都是一次机会的把握。在这过程中,孩子们需要在极短的时间内,看清赛场局势,准确定位自己,在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把握住机会并作出最合适的选择。
3大课堂体验,让孩子安心学习
课堂中设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。
阶段性的测试,不仅能检验孩子学习的成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。
让孩子将所学的技能更好的运用到实战训练中,过程中学会了坚持到底,勇于拼搏。
孩子为什么要学习小篮球
小篮球运动可以改善孩子的心血管系统功能、促进呼吸系统发育、改善神经系统的调节功能、提升消化系统等各种功能
小篮球运动对于幼儿的协调性、力量、速度、弹跳、灵敏性、柔韧性、耐力等多方面身体素质有不同程度的锻炼作用
小篮球运动有助于培养情绪、情感,培养幼儿勇敢顽强、机智果断的意志品质以及敏锐的观察力、判断力、反应能力
小篮球活动将正确的人际交往规则、严格的行为规范逐渐渗透到幼儿的思想之中,培养幼儿团队意识,促进幼儿社会交往能力的发展
着装:首先,我们在参与篮球运动时要做好充分的保暖措施。在篮球运动热身过程中,不要过早的脱掉外套,应该等到全身热起来后,再脱掉外套,一般我们冬季篮球运动宜穿着训练服球衣+压缩紧身衣+短裤,加绒的薄运动裤和卫衣也可以,衣着轻便会更好,压缩衣可以更好的吸汗,排汗,以免身体出汗湿漉漉的,容易感冒,脚上穿棉质保暖袜,外加专用篮球鞋,好的装备也会对我们的篮球水平提高有一定的帮助作用哦。
饮水:请给孩子准备1.5-2升的水壶和温水、蜂蜜水或水果茶,在运动前喝水补充足够的水分,在训练间隙喝水补充,4-5口小口的去喝水,以免爆饮在运动中身体不舒服。也可以喝矿泉水,相比之下蜂蜜水会更好,人体出汗消耗体内的糖份,要及时补充。
关于动因体育,你了解多少
动因体育核心价值:客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围。
课程特色
1. 教练团队:由一支专业的篮球教练团队组成,有多年的教学和比赛经验,能够有效地指导学生进行篮球训练。
2. 个性化教学:针对不同年龄和体能的学生,量身定制个性化教学计划,让每一个学生都能得到最合适的训练。
3. 全面培养:不止是篮球技能,课程还涵盖了学生的身体素质、协调能力、心理素质等多方面的培养。
4. 环境优越:课程环境优美,让学生在轻松愉悦的氛围中学习篮球知识,成长为更加优秀的篮球运动员。
课程目标
1. 提高学生的篮球技能水平,包括投篮、传球、运球和防守等方面。
2. 培养学生的竞技能力和协作精神,增强团队意识和感情。
3. 健康成长:通过体育锻炼促进生长发育,增强身体素质。
4. 指导学生形成正确的人生观和价值观。
学习对象
1. 小学生:6岁-12岁。
2. 中学生:12岁-18岁。
课程内容
1. 篮球基础训练,包括基本动作、传球、运球、投篮等。
2. 篮球战术训练,如进攻、防守等。
3. 身体素质训练,如平衡感、反应能力、速度、力量等。
4. 心理素质训练,如自信心、抗压能力等。
学习时长
每周2-3次,每次1.5-2小时。
收费范围
根据学生所报名不同的课程模块,每学期的费用在1000元-3000元左右不等。
学习收获
1. 熟练掌握一定的篮球技能,增强自信心和自我价值感。
2. 体验团队协作的乐趣,提高团队协作和沟通能力。
3. 提升身体素质和健康水平,远离疾病。
4. 形成积极向上的人生观和价值观,助推更美好的未来。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,大家抓紧时间来体验吧!
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