Frequently asked questions
少儿如何根据不同年龄段学网球？
少儿选手网球比赛状态是怎样的？
少儿网球能帮孩子获得哪些优势？
少儿学习网球需要参加培训班吗？
Tennis class
| 少儿网球课程大纲 | |
| 学习课程 | 课程内容 |
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训练课 |
标准化的教学流程，从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸，科学训练 |
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技能测试课 |
网球技术测试，综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升，并以数据形式记录学员成长 |
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体能测试课 |
参考国家标准，优选测试项目，多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
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比赛课 |
专业比赛计分系统支持，球队分组PK，让学员体验实战训练 |
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专项体能课 |
网球专项体能课程内容，提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
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少儿网球教学目标 |
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技能 |
6-8岁：增强球感，掌握网球基础技术动作和专项步伐，技术：正手、反手、发球，拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁：巩固专项技术动作，通过组合的训练方法，提高基本技术的击球稳定性，训练学员的回合对抗能力，了解比赛规则 12岁：通过更有针对性的训练，增强学员的专项技能，学习技战术、比赛规则，能独立完成比赛 |
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体能 |
6-8岁：培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等，促进大脑认知发育，开发运动潜能 9-11岁：使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展，培养孩子的动作速度和肌肉耐力，改善身体姿态
12岁：着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量，为形体发育敏感期打下良好基础 |
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素质 |
6-8岁：培养运动兴趣，建立规则意识、团队意识 9-11岁：培养孩子的自信心，进取心，形成勇于拼搏的精神
12岁：树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
少儿网球训练的重点在于培养自信和兴趣：教小孩的基本点是培养他们的兴趣和自信心，不需教动作，小孩的模仿能力很强，自发模仿的动作令人有意外惊喜。小孩学球不可能速成也不需用入门，只要不破坏兴趣，不打击自信心，能够喜欢网球就足够。教练是小孩的一面镜，所以教练动作要正规，尽量不做懒散的动作。小孩是在模仿中学打球的。首先叫小孩想办法打中球，打中一球得100分。让孩子明白他的发育未完全，能打中球就很了不起，就算打不中也正常，多练一些就会打中。教孩子只能表扬鼓励，不能批评，就算专注不够也不需批评，让他休息一下。只有小孩在兴奋状态才让他打球，发现分神就要安排其它活动。
Motivation sports characteristics
课程既融入了专业运动员的训练要素，又充分考虑到业余爱好者的身体机能和特点，旨在通过课程让学员快速掌握网球技术要领，让初学者快速步入高手级别，获得更专业的技术指导和提高，特别是对于青少年培训，通过全套教学方案，从青少年选拔、培训、提高等一气贯通。
培养孩子们健康的心理和积极向上的生活态度，培养孩子们的团队感和社会适应性，为将来步入社会奠定基础，通过激发孩子兴趣为主，根据孩子喜好挖掘他们在运动上的特长并加以鼓励和引导，从而增强孩子的自信心，提升他们对运动的兴趣。
有利于长高：打网球的时候有一定的弹跳动作，有利于骨骼的发育，青少年打网球能够促进长高，打网球不仅是手臂的力量，全身都需要发力，而且在打网球的时候还需要跑动接球和打球，一般打网球的运动消耗量是比较大的，适量的运动，以免肌肉劳损，打网球没有身体之间的碰撞，还是比较安全的。
增强身体素质;运动有助于健康，这是很多人都知道的，网球也属于运动，能够起到强身健体的作用，能够强化骨骼和肌肉，让身体更加匀称，打网球的时候消耗能量，燃烧脂肪，有助于减肥，而且打网球的时候还锻炼了思维能力，对处于发育期的青少年来说，这项运动是很好的。
Comfortable Environment
课程背景
北京少儿网球培训班是一家专注于为青少年提供网球培训的机构。我们有着丰富的教学经验，一支优秀的教练团队，优质的教学设施，能够为孩子们提供高品质、专业化、科学化的网球培训。
课程特色
①国际化课程体系：采用国际先进的课程教学体系，为孩子们提供更全面、更专业的网球课程。
②一对一教学：我们采用一对一的教学模式，专业教练对每个孩子都进行个性化的教学，帮助孩子们更快、更好地提高技能水平。
③互动式教学：我们以互动式教学为主，通过互动、竞技、游戏等方式，激发孩子们学习网球的兴趣。
课程目标
①提高技能水平：通过专业的一对一教学，帮助孩子们提高技能水平，从而提升竞技水平。
②培养体育精神：通过网球运动的培训，培养孩子们的体育精神，让他们从小就养成锻炼的好习惯。
学习对象
针对8岁及以上的青少年群体，无论是初学者还是已经拥有一定网球基础的学生，都可以来我们这里进行培训。
课程内容
①基础训练：包括身体素质、球路训练、技术训练等基础训练。
②提高训练：从比赛策略、场上心理、实战技巧等多方面提高学生的综合竞技水平。
③比赛训练：通过对比赛规则和比赛技巧的详细解说和训练，帮助学生更好地应对比赛。
学习时长
我们提供不同形式的课程，包括周末班、寒暑假班、普及课程、进阶课程等，学生可以根据个人情况自由选择。
收费范围
我们的收费标准也比较灵活，根据课程形式和时长等因素来综合考虑，价格范围在5000元到2万元左右。
学习收获
学习网球不仅能够锻炼身体，提高技能，还可以培养学生的意志品质，让他们在网球运动中懂得坚持、拼搏、勇气等价值观，对提高学生全面素质有着积极的影响。
结语
以上介绍的信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。如果您想了解更多信息或者预约免费体验课程，可以联系在线客服，我们会竭诚为您解答疑问。
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