动因体育教学团队独立研发的课程体系评测系统,依据学生实际进步和能力提升情况,在班级内进行小组分层次教学,为学生提供更好的学习环境和学习内容。
Frequently asked questions
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
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技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
理性对待比赛结果:教练应该帮助孩子建立这样的理念:参加比赛总要全力获胜,但只要自己在场上表现足够好,那也应该积极接受失败。孩子们总是很在意教练和家长的观点,比赛结束后,教练一定不能立即批评选手,尤其不能在其他孩子面前指责自己的学员。教练需要帮助孩子以积极心态面对失败,从失败中找出自己的不足和存在的问题,在今后的训练中帮助他们做针对性的训练。不同的网球比赛都有自己的规则,好比赛的规则简单、清晰、明了,这点在少儿比赛中尤为重要,如果比赛规则过于繁琐复杂,孩子们极有可能摸不着头脑。在比赛开始前,教练有必要花些时间去帮助孩子们学习和了解规则。
Multiple teaching modes
1.短式网球是一项乐趣无穷的运动。它是一项为少年儿童增加新鲜、有趣、健身的项目。短式网球注重以"玩"为主,它可愉悦孩子的身心,使孩子在娱乐中得到球感的训练,可培养孩子们正确的网球意识,为与正规网球"接轨"打下基础。
2.童正处于发育和成长阶段,不宜打标准网球。短式网球避免枯燥泛味和"成人化"训练带来的弊端。另一方面,短式网球的训练还可以充分挖掘儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的潜力。
Comfortable Environment
近年来,网球在中国逐渐受到越来越多人的关注和喜爱。为了让更多的孩子接触并喜欢上网球运动,成都少儿网球培训班应运而生。
特色
1.专业的师资团队
2.灵活的教学方式
3.全新的课程体系
4.精心策划的活动
5.汇聚各年龄层次的小球员
目标
1.培养网球运动的兴趣和爱好
2.提高孩子的体质素质
3.增强孩子的协作精神和自信心
4.让孩子在快乐中成长
学习对象
1.5-16岁的少儿
2.对网球运动有兴趣或初学者
课程内容
1.网球基本技术训练
2.趣味小活动
3.比赛模拟训练
4.体能训练
5.比赛策略和心理素质训练
学习时长
每次课程为1个小时,根据学员不同阶段,建议选取2-3节课程进行学习。
收费范围
具体收费标准根据学员不同情况而定,请致电咨询相关负责人或在线客服。
学习收获
1.理解和掌握网球运动的基本知识和技能
2.增强身体素质,提高协作能力和自信心
3.结交志同道合的小伙伴,学会在比赛中尊重和支持对手
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。欢迎联系在线客服了解课程详情,预约免费体验课。我们期待着与你一起在网球场上畅游,一起成长!