少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
长沙少儿羽毛球培训是一项高质量的课程,旨在提高孩子们的运动能力和身体素质。该课程采用了一种新颖的教学方法,使孩子们能够更快、更有效地学习羽毛球技巧。通过这个课程,孩子们将能够更好地享受运动的乐趣,建立自信心,更好地掌握羽毛球技巧。
课程特色
1.明确的教学目标——该课程严格遵循教学大纲,明确教学目标,为孩子们提供清晰的学习方向。
2.专业的师资力量——该课程拥有专业的教练团队,他们具备扎实的羽毛球技能和丰富的教学经验。
3.创新的教学方法——该课程采用了创新的教学方法,通过各种趣味性和多样性的教学方式,鼓励孩子们积极参与,提高学习效果。
课程目标
1.提高身体素质——该课程适合各个年龄段的儿童,旨在通过羽毛球运动提高孩子们的身体素质和运动能力。
2.提高技术水平——该课程将帮助孩子们掌握羽毛球的各项技术,包括发球、接发球、网球、顶球、扣球等等。
3.建立自信心——该课程通过群体活动的形式,帮助孩子们培养社交能力,并且建立自信心和团队精神。
学习对象
1.学前儿童——通过对学前幼儿的体能、感知和协调的训练,促进他们身体健康的成长。
2.小学生——该课程适合各个年龄段的小学生,通过丰富多彩的教学内容,提高学生的羽毛球技术水平。
3.中学生——该课程适合各个年龄段的中学生,通过系统性的训练,帮助学生更好地提高羽毛球技能。
课程内容
1.基础技能训练——包括羽毛球的基础技能、动作基础、体能基础等等。
2.羽毛球技术训练——包括发球、接发球、网球、顶球、扣球等等各种羽毛球技术的训练。
3.羽毛球比赛训练——帮助学生更好地掌握羽毛球比赛的技巧和竞技精神,为他们的参赛打好基础。
学习时长
该课程时间灵活,根据个人时间安排和需求,具体可到校咨询。
收费范围
该课程收费因地区及孩子年龄而异,具体所需费用可通过在线客服免费咨询。
学习收获
通过该课程,孩子们将能够更好地掌握羽毛球技巧,提高身体素质和运动能力,在比赛中更具竞争力,更好地与同龄人交流,增强团队合作精神。
结语
以上是长沙少儿羽毛球培训课程的部分信息,仅供参考。如需了解更多信息,并预约免费体验课,可在线联系客服或到校咨询。祝愿每一位孩子都能在这个课程中找到自己热爱的运动,享受体育带来的快乐!
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