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勤学培训网 健身培训 长沙健身培训 长沙少儿羽毛球培训班

长沙少儿羽毛球培训班

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
7-17岁青少儿
课程目标:
掌握在全国健身俱乐部工作的专业能力;打造实用性人才。
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2944人看过 收藏 更新时间 :2024-05-06 01:01:38
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动因体育
网球和羽毛球运动同属于持拍隔网对抗性项目,他们不仅具有相似的运动特点,同时也都具备竞技体育职业化发展所要求的高度的观赏性、良好的群众基础、和市场化运作潜力。
长沙动因体育少儿羽毛球班

01
少儿羽毛球课程大纲
少儿羽毛球课程大纲
课程介绍 课程内容
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
技能测试课
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
体能测试课
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
专项体能课
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
少儿羽毛球教学目标
技能

7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作

9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式

12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

体能

7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动

9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础

素质

7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意

9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


打羽毛球的好处有什么
让膝盖变结实:坚持打球五年以上的球友交流中了解到:他们刚开始打羽毛球时也会遇到同样的问题,有的人即使慢慢打球也会膝盖疼,但随着循序渐进打球量的累积和力量的练习,膝盖都变得越来越结实。
改善肠胃功能:打羽毛球使人情绪饱满乐观,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收,当然,更让人羡慕的是怎么吃也不胖!
使肌肉更结实、有弹性:长期打羽毛球可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉,使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打羽毛球可以说是所有运动的选择之一,会对你参加其它体育运动产生积极的影响。

我们靠什么获得您的认可?

丰富的实践经验
丰富的实践经验

动因体育深耕儿童体能行业多年,与全国近百家中小学、幼儿园有着长期的合作关系,运营团队经验丰富,扶持更加落地。

先进的课程优势
先进的课程优势

动因体育引进的课程体系,不断与中国儿童成长发育情况调整磨合,能让孩子紧跟社会潮流趋势,学习到新的技能,提升各种运动能力。


关于动因体育,你了解多少

  • 动因体育
动因体育教育
关于我们

动因体育隶属于北京动因体育科技有限公司,是由2011年创办于哈尔滨的篮球培训班发展壮大而来。动因体育于2017年获得曜为资本和前海母基金投资的B轮融资。

管理理念

为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦。


小孩子打羽毛球要注意什么
打羽毛球要有好的意识:孩子在7-8岁是发育的关键,尤其是眼球发育的重要时期,这一阶段的城市孩子弱视率和近视率都是触目惊心的。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼,对遏制弱视与近视的发展势头。打羽毛球还可以健脑益智、开发智力,成长需要运动辅助,给孩子一个好玩、活跃的运动环境让他充满活力的健康长大!
备齐要装备:给孩子合适的球拍,将有效提高孩子的回球质量,增强其打好羽毛球的自信。羽毛球属于对抗性运动,孩子从小正确认识胜负,可以建立起强大的心理素质。

学习不了一个好环境

比赛
比赛
前台
前台
训练场
训练场
测试
测试

在当今的家长教育中,羽毛球运动已经成为一种越来越受欢迎的体育运动。因此,许多运动学校在为孩子们提供更好的教育和培训课程的过程中,也已经开始提供少儿羽毛球培训班。

课程特色

- 详述少儿羽毛球培训班的特点

1.小班授课:每个班级都有一个精心策划的学生人数上限,以便确保每个学生都能得到足够的教练关注和指导。

2.专业的教师:每个班级都有一位专业的教练,他们拥有丰富的教学经验,能够确保每个学生都能得到最佳的训练效果。

3.多元化的训练课程:在教学过程中,学生将接触到不同的训练策略和技巧,以帮助他们提高自己的运动技能。

4.定期的评估和跟踪:每个学生都将接受定期的评估和跟踪,并根据孩子的运动能力以及课堂表现来指导后续的教学内容。

课程目标

- 说明少儿羽毛球培训班的目标

1.提高学生的运动技能水平,发展运动潜力。

2.培养良好的体育素养,提高体质。

3.培养合理的运动习惯,避免运动伤害。

4.提高学生的竞技精神,培养集体荣誉感。

学习对象

- 描述学生适合参加课程的基本条件

1.年龄范围在6岁至18岁之间。

2.对羽毛球感兴趣,有一定的体育基础。

3.具备较好的身体协调能力。

课程内容

- 介绍少儿羽毛球培训班的课程内容

1.基本技术训练:包括拍法、站位、移动、手部协调等。

2.战术技能训练:包括单打和双打的基础战术、策略技巧和比赛经验的培养。

3.综合实战训练:包括针对各种场合的实战训练,如各类比赛、交流展示等形式。

学习时长

- 说明学习课程的时间分配

时间根据不同的教学计划而定,一般为每周3-4课时,每节课时为1.5-2小时。

收费范围

- 描述课程的收费情况

收费根据课程不同的时间和内容而不同,一般为每学期2000-5000元。

学习收获

- 阐述参加羽毛球培训班的收获

1.提高运动技能水平,发展运动潜力和兴趣。

2.培养良好的体育素养,提高身体素质。

3.培养良好的运动习惯,避免受伤。

4.提高竞技精神、加强团队协作意识和集体荣誉感。

结语

- 强调以上信息仅供参考

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。欢迎联系在线客服预约免费体验课,以便您更好地了解同类课程的内容和课程效果。

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动因体育教育

动因体育教育

5.0分
认证 6 年

成立:2019年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训

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    北京市朝阳区花家地东路3号

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    北京市海淀区北三环西路11号

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