少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
客户层面:以热爱为轴,搭建成长舞台,不断倾听和满⾜用户需求,引导并超越用户需求,为14亿人提供专业、多元的体育和教育服务;员工层面:以热爱为名,聚集人才,打造体育和教育行业雇主,提升员工幸福感,让企业和员工共同成长、互相成就、实现梦想;行业层面:以热爱为由,打造共赢平台,创新服务模式,拓展市场需求、赋能合作伙伴,引导行业可持续发展;社会层面:以热爱为本,推动社会进步,积极承担社会责任,让不同地区、不同年龄的人都拥有健康乐观的人生。
课程特色
1.资深教练团队,专业水平高,经验丰富;
2.讲解详细,教学生动、生活化;
3.小班授课,私人定制教育方案。
课程目标
1.为孩子们提供专业的羽毛球技能训练,提高运动技巧水平;
2.增强孩子们的身体素质,培养孩子的意志品质;
3.通过羽毛球运动培训,锻炼孩子的自信心和合作精神。
学习对象
针对 4-14 岁的少年儿童。
课程内容
1.基础羽毛球教学:规则、站位、发球、接发球等;
2.技巧训练:截击、下压球、抽高球、杀球等;
3.心理素质培养:自信、耐心、合作、毅力等。
学习时长
不同的课程可以设置不同的学习时长,一般为一个学期或一个月。
收费范围
根据不同的课程设置不同的学费,范围大概在每节课 50 元至 100 元不等。可以上门咨询详细信息。
学习收获
通过学习,孩子们将培养出良好的运动习惯,学会了自我锻炼的方法,羽毛球运动也成为了孩子们在周末和假期里的重要活动,增加了家庭互动的机会。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们欢迎您的到来,一起感受乒乓球运动的魅力!
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