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深圳少儿学羽毛球

课程价格:
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授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
7-18岁
课程目标:
通过课程学习,掌握健身技能,提升个人素质
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2127人看过 收藏 更新时间 :2024-05-06 13:39:11
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动因体育
练羽毛球一定是一项漫长的道路,耐得住枯燥寂寞是成为高手的必经之路。日复一日枯燥的挥拍、步法练习没有让他们心生厌烦,因为他们追求的是扎实的基本功,是一份即使紧张也不至于出错的熟练。
深圳动因体育少儿羽毛球班

01
少儿羽毛球课程大纲
少儿羽毛球课程大纲
课程介绍 课程内容
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
技能测试课
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
体能测试课
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
专项体能课
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
少儿羽毛球教学目标
技能

7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作

9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式

12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

体能

7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动

9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础

素质

7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意

9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


打羽毛球的好处有什么
让膝盖变结实:坚持打球五年以上的球友交流中了解到:他们刚开始打羽毛球时也会遇到同样的问题,有的人即使慢慢打球也会膝盖疼,但随着循序渐进打球量的累积和力量的练习,膝盖都变得越来越结实。
改善肠胃功能:打羽毛球使人情绪饱满乐观,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收,当然,更让人羡慕的是怎么吃也不胖!
使肌肉更结实、有弹性:长期打羽毛球可增強肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等处的肌肉,使各处肌肉不易堆积乳酸或二氧化碳等代谢物。打羽毛球可以说是所有运动的选择之一,会对你参加其它体育运动产生积极的影响。

你是否有这些问题

女孩子可以参加羽毛球的训练吗?
羽毛球训练会不会影响学习成绩?
孩子耐力差,能进行羽毛球学习?
孩子瘦弱,打羽毛球能吃得消吗?
小孩太调皮,去练羽毛球会难管?
常见问题

关于动因体育,你了解多少

  • 动因体育核心价值

    客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围

  • 动因体育管理理念

    为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦

学校介绍

打羽毛球时要注意的礼仪
双打时要与搭档沟通少抱怨:羽毛球常有双打项目;参加羽毛球的双打项目时,要多与搭档进行沟通与交流,讨论。一起商量技术与场地的分配与合作;如果出现失分时,切记不可抱怨搭档;要本着实事求是的原则进行客观分析。
尊重裁判比赛时不能情绪化:在参加羽毛球比赛的时候,一定要记得尊重裁判的工作。相信裁判的工作结果是客观公正公平的。如果出现比分一边到的情况,特别是自己一方出现不利的形势时,不能有任何情绪化的表现。
发现受伤时要予以安慰帮助:业余球友由于准备工作欠充分,经常会发生球场受伤的现象。一旦发现球友受伤时,一定要第一时间予以安慰和帮助,尽自己的能力给予支持;帮助球员进行现场受伤部位的应急处理。

学习不了一个好环境

训练场
训练场
前台
前台
测试
测试
比赛
比赛

在深圳,羽毛球作为一项热门运动,备受人们喜爱。由此,深圳少儿羽毛球学习也成为了一门热门运动课程。

课程特色

1.科学的课程设置:授课老师采用系统化的教学方法,科学地设计了课程内容,帮助孩子们在理论与实践中全面提升自己的羽毛球技能。

2.专业的教练团队:拥有资深的羽毛球教练团队,他们汇聚了丰富的教学经验和专业的训练技巧。

3.小班教学:采取小班制教学模式,确保每个孩子都能得到更为专业的培养和照顾。

课程目标

1.培养学生体能和运动技能;

2.让学生了解羽毛球及其技术要领;

3.让学生学会独立思考及团队协作;

4.培养学生的产生运动兴趣,积极参与体育锻炼。

学习对象

适合4岁至18岁的少年儿童,不受性别及体型限制。

课程内容

1.基本羽毛球知识和技术要领学习;

2.羽毛球配合练习及策略学习;

3.羽毛球比赛规则学习;

4.体能及羽毛球相关器材了解等等。

学习时长

每周一至两次,每次1.5-2小时。

收费范围

具体收费因教练数量及课程时长而异,最好到校咨询或联系在线客服进行了解。

学习收获

1.学生能够熟练掌握羽毛球相关技术要领;

2.学生能够积极参与羽毛球赛事,发扬个人实力;

3.学生能够在课程中提升个人体质,建立课程学习兴趣。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们会帮助每个学生在专业和科学的课程中全面提升自我,成为更加优秀的羽毛球少儿运动员。

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动因体育教育

动因体育教育

5.0分
认证 6 年

成立:2019年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训

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