动因体育教学团队独立研发的课程体系评测系统为评估教学质量做坚实的后盾,依据学生实际进步和能力提升情况,在班级内进行小组分层次教学,为学生提供更好的学习环境和学习内容。
Frequently asked questions
Tennis class
少儿网球课程大纲 | |
学习课程 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
网球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
网球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿网球教学目标 |
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技能 |
6-8岁:增强球感,掌握网球基础技术动作和专项步伐,技术:正手、反手、发球,拦网等:步伐:击球步伐、移动步伐 9-11岁:巩固专项技术动作,通过组合的训练方法,提高基本技术的击球稳定性,训练学员的回合对抗能力,了解比赛规则 12岁:通过更有针对性的训练,增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
6-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态
12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为形体发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
6-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神
12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
少儿网球训练的重点在于培养自信和兴趣:教小孩的基本点是培养他们的兴趣和自信心,不需教动作,小孩的模仿能力很强,自发模仿的动作令人有意外惊喜。小孩学球不可能速成也不需用入门,只要不破坏兴趣,不打击自信心,能够喜欢网球就足够。教练是小孩的一面镜,所以教练动作要正规,尽量不做懒散的动作。小孩是在模仿中学打球的。首先叫小孩想办法打中球,打中一球得100分。让孩子明白他的发育未完全,能打中球就很了不起,就算打不中也正常,多练一些就会打中。教孩子只能表扬鼓励,不能批评,就算专注不够也不需批评,让他休息一下。只有小孩在兴奋状态才让他打球,发现分神就要安排其它活动。
Multiple teaching modes
成长与成熟:童年在成长和成熟方面都在相对的提升,也会在运动神经发展方面快速的进步。随着青春期的到来,男孩和女孩之间的差异性开始增加。 青春期的一个主要特点是井喷式的成长以及性成熟。大多数女孩的青春期开始在9到13岁,而男孩青春期较晚,大多开始在11到14岁。有规律的、大强度的体力运动对身体发育没有影响。
身心发展:毫无疑问,网球对身心的发展都有好处。定期打网球会有很多与身心健康都有益处。这些健康益处对孩子的身体、情感和智力的发育都是很重要的。当然,人类的系统是可以在任何阶段训练和提高的,因此这些健康的益处也适用于成年人和老年人!
Comfortable Environment
课程背景
网球运动越来越受到年轻一代的青睐,而广州少儿网球培训中心正是应运而生。该中心致力于为广大青少年学习网球提供专业指导和优质服务,通过让孩子们早期接触网球训练,培养他们的综合运动能力和社交能力,增强他们的身体素质。
课程特色
1.全封闭训练场地,安全保障;
2.正规教练授课,保证教学质量;
3.细致训练内容,精益求精;
4.独特的教学方法,让孩子们快速掌握技能;
5.多种课程选择,满足不同年龄段的需求。
课程目标
1.提高网球基本技能,如:发球、击球、防守等;
2.增强身体素质,提高反应能力和协调能力;
3.培养运动兴趣,增强自信心;
4.提高沟通和协作能力,增强交际能力。
学习对象
1.4-16岁青少年;
2.初学者、兴趣爱好者和比赛选手。
课程内容
1.基础课程:包括网球基本技能训练、基本战术训练、身体素质训练等;
2.提高课程:包括打法进阶技巧、比赛策略、心理训练等;
3.竞赛课程:包括比赛技能训练、比赛心态训练、比赛实战磨合等。
学习时长和收费范围
1.周末两小时课程,月均六次,费用约800元/月;
2.周末四小时课程,月均八次,费用约1300元/月;
3.每日夏令营课程,费用约3000元/人。
学习收获
1.提高网球技能,增强身体素质;
2.增强自信心和协作能力;
3.结交新朋友,拓展社交圈;
4.在比赛中取得优异成绩,为未来的升学和职业发展打下良好基础。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。您可以联系在线客服,预约免费体验课程,深入了解我们的课程特色和教学质量。让孩子在广州少儿网球培训中心享受快乐运动的同时,全面提升个人素养和综合实力。