少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
孩子打羽毛球需要哪些技巧?
孩子适合打羽毛球的年龄段?
孩子怎样提高打羽毛球速度?
客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围
为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦
随着国家体育事业的不断发展,越来越多的家长开始注重孩子的体育锻炼,羽毛球作为一项全身性运动备受关注。因此,东莞少儿羽毛球培训班应运而生,为广大家长和孩子提供专业的羽毛球培训服务。
课程特色
1.专业资深教练团队,教学质量可靠;
2.全方位教学模式,包括课堂教学、示范讲解、个性化指导等;
3.教学内容丰富多样,让孩子们掌握羽毛球运动的多个方面;
4.模拟比赛情景,让孩子们在培训中逐渐掌握比赛技巧。
课程目标
1.全面提升孩子的羽毛球技能;
2.培养孩子的团队合作精神和竞争意识;
3.促进孩子们身体素质的提高;
4.增强孩子们的自信心和自我认知。
学习对象
1.年龄在6-16岁之间的少儿;
2.对羽毛球有兴趣,希望提升自己技能的少儿;
3.想增强身体素质、培养运动习惯的少儿。
课程内容
1.基础训练课程:包括羽毛球基本姿势、运球、发球、传球等;
2.进阶训练课程:包括回击、扑救、拦网、大比分背景下的技巧训练等;
3.比赛技巧训练:通过模拟比赛情景,让孩子们掌握比赛策略、技巧和心理素质;
4.体能训练课程:包括羽毛球训练中的各项体能训练,如爆发力、耐力、协调性等。
学习时长与收费范围
学习时长为每节课2小时,每周2-3次课。收费范围为每月1000-1500元,具体收费标准根据不同培训机构而定。
学习收获
1.掌握全面的羽毛球技能,增强身体素质;
2.培养团队合作精神,提高竞技意识;
3.增强自信心,推动个人成长;
4.结交志同道合的朋友,开拓人际交往。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,了解更多详情。我们的培训课程将全方位提升孩子的羽毛球技能,让孩子们爱上运动,喜欢生活。
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