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东莞少儿羽毛球培训班

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
7-17岁青少儿
课程目标:
帮助学员掌握初级健身私教的专业技能
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2206人看过 收藏 更新时间 :2024-04-12 21:48:44
课程详情 授课机构 教学点 同类课程 学员评论 相关推荐 相关知识
动因体育
练羽毛球一定是一项漫长的道路,耐得住枯燥寂寞是成为高手的必经之路。日复一日枯燥的挥拍、步法练习没有让他们心生厌烦,因为他们追求的是扎实的基本功,是一份即使紧张也不至于出错的熟练。
东莞动因体育少儿羽毛球班

  • 少儿羽毛球课程大纲
    少儿羽毛球课程大纲
    课程介绍 课程内容
    训练课
    标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
    技能测试课
    羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
    体能测试课
    参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
    比赛课
    专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
    专项体能课
    羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
    少儿羽毛球教学目标
    技能

    7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作

    9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式

    12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

    体能

    7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动

    9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

    12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础

    素质

    7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意

    9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

    12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


打羽毛球的好处有什么
让人眼明手快:打羽毛球能让人眼明手快,这个优点很多人都知道,因为在打球过程中,手部要根据球不断运动,眼睛也要紧紧追随着物体。运动完后,眼睛组织血液循环速度短时间内会加快,手部肌肉也会得到锻炼。如果长期运动,对提高人的灵敏度和眼睛的反应速度都有帮助。
促进脂肪分解:长期久坐,吃大量食物,又不运动,体内脂肪会持续增多,但要是定期打羽毛球,就能增加各肌肉的运动,从而促进体内脂肪分解,达到减肥的目的。要是MM想减肥,打羽毛球是不错的方法,既健康又有效。
提高心肺功能:在运动过程中,血液流动速度会加快,心率也会加快。如果是中强度的羽毛球运动,心率每分钟在140-150次之间;如果是高强度的,心率每分钟在160-180次之间。长时间如此,人的心肺功能会有所提高。

你是否有这些问题

常见问题
你是否遇见以下几个问题?

孩子打羽毛球需要哪些技巧?

孩子适合打羽毛球的年龄段?

孩子怎样提高打羽毛球速度?


关于动因体育,你了解多少

  • 动因体育核心价值

    客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围

  • 动因体育管理理念

    为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦

学校介绍

打羽毛球时要注意的礼仪
发球时要等待对方作好准备:羽毛球作为一项娱乐活动,常因组织小范围的比赛而其乐无穷。比赛时的发球一定要注意,等对方球员作好接球准备后,方可以发球出去。否则,对方有举手示意暂停接发球的权利。
球落到自己一方要主动拣球:无论娱乐还是比赛时,羽毛球总会落到场地上的任何一方。羽毛球落到自己一方的时候,记得主动拣球起来继续下去,不可任由对方球友去拣而不顾不管的等着,这样可以被视为极不礼貌的球场行为。
不慎球落到对方身上要致歉:羽毛球活动中免不了出现将球击到对方球友身上的情况,这时一定要注意进行真诚的致歉。如果击到脆弱部位如眼睛导致眼睛出血等情况发生的话,一定要陪同球员去就近的医院进行专科治疗,以获得最快速度的恢复正常。

学习不了一个好环境

前台
训练场
测试
比赛

随着国家体育事业的不断发展,越来越多的家长开始注重孩子的体育锻炼,羽毛球作为一项全身性运动备受关注。因此,东莞少儿羽毛球培训班应运而生,为广大家长和孩子提供专业的羽毛球培训服务。

课程特色

1.专业资深教练团队,教学质量可靠;

2.全方位教学模式,包括课堂教学、示范讲解、个性化指导等;

3.教学内容丰富多样,让孩子们掌握羽毛球运动的多个方面;

4.模拟比赛情景,让孩子们在培训中逐渐掌握比赛技巧。

课程目标

1.全面提升孩子的羽毛球技能;

2.培养孩子的团队合作精神和竞争意识;

3.促进孩子们身体素质的提高;

4.增强孩子们的自信心和自我认知。

学习对象

1.年龄在6-16岁之间的少儿;

2.对羽毛球有兴趣,希望提升自己技能的少儿;

3.想增强身体素质、培养运动习惯的少儿。

课程内容

1.基础训练课程:包括羽毛球基本姿势、运球、发球、传球等;

2.进阶训练课程:包括回击、扑救、拦网、大比分背景下的技巧训练等;

3.比赛技巧训练:通过模拟比赛情景,让孩子们掌握比赛策略、技巧和心理素质;

4.体能训练课程:包括羽毛球训练中的各项体能训练,如爆发力、耐力、协调性等。

学习时长与收费范围

学习时长为每节课2小时,每周2-3次课。收费范围为每月1000-1500元,具体收费标准根据不同培训机构而定。

学习收获

1.掌握全面的羽毛球技能,增强身体素质;

2.培养团队合作精神,提高竞技意识;

3.增强自信心,推动个人成长;

4.结交志同道合的朋友,开拓人际交往。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,了解更多详情。我们的培训课程将全方位提升孩子的羽毛球技能,让孩子们爱上运动,喜欢生活。

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动因体育教育

动因体育教育

5.0分
认证 6 年

成立:2019年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训

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