少儿羽毛球课程大纲 | |
课程介绍 | 课程内容 |
训练课 |
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练 |
技能测试课 |
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长 |
体能测试课 |
参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等 |
比赛课 |
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练 |
专项体能课 |
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等 |
少儿羽毛球教学目标 | |
技能 |
7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作 9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式 12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛 |
体能 |
7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能 9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态 12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础 |
素质 |
7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意识 9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神 12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力 |
羽毛球是一项集身体素质与技战术于一体的运动项目,能够锻炼孩子的身体素质和协调能力,也有助于培养孩子团队意识和竞争意识。上海少儿羽毛球培训为孩子提供了优质的羽毛球学习课程,帮助孩子在健康成长中尽情享受羽毛球的魅力。
课程特色:量身定制个性化课程
1.小班授课:每班8人,确保每位学员得到专业的指导。
2.专业教练:由全国优秀的资深教练亲授,精益求精,助力孩子在羽毛球上实现突破。
3.个性化课程:结合不同年龄段、不同程度的学员,根据孩子的身体素质和学习特点,打造最适合孩子的课程。
课程目标:培养羽毛球爱好者
1.培养良好的羽毛球比赛习惯,提高比赛技能水平。
2.提高身体素质和协调能力,养成良好的运动习惯。
3.培养团队意识和竞争意识,让孩子成为优秀的羽毛球爱好者。
学习对象:适合3-15岁儿童
1.适合喜欢羽毛球和体育运动的孩子进行学习。
2.适合想要提高羽毛球技术的孩子进行挑战。
3.适合想要锻炼身体素质和协调能力的孩子进行锻炼。
课程内容:从基础到专业全面覆盖
1.基础技术培训:包括姿势、步法、击球等基础技术学习。
2.战术技巧训练:包括进攻、防守、配合等战术技巧训练。
3.比赛技巧指导:包括比赛策略、比赛规则等指导。
学习时长:灵活安排
1.基础班:每周2节课,每节课60分钟。
2.提高班:每周3节课,每节课90分钟。
3.进阶班:每周4节课,每节课120分钟。
注:以上课程时长和频次可根据学员和家长需求灵活安排。
收费范围:多种可选,价格实惠
1.基础班:1500元/10次课。
2.提高班:2000元/10次课。
3.进阶班:2500元/10次课。
注:本培训机构提供较为优惠的套餐价格,详情可咨询在线客服。
学习收获:健康成长与成就自豪感
1.锻炼身体素质:通过羽毛球运动,孩子可以锻炼力量、速度、反应等身体素质,提高身体协调能力。
2.培养团队意识:参加羽毛球学习班,孩子可以和其他孩子一起锻炼、比赛,培养团队意识和协作能力。
3.成就自豪感:通过努力学习并取得进步,孩子可以获得成就感和自豪感,进而促进学习动力和积极性。
结语:真正的优质少儿羽毛球培训,选择更好的未来
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。选择上海少儿羽毛球培训,是为孩子选择更好的未来,让孩子在健康成长中拥有更多的发展机遇。