速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。
怎么学好网球?
学网球有什么好处?
学网球要注意什么?
如何选择网球机构?
学网球要多少钱?
学网球要多长时间?
速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动专项体能训练,维护健康,强化体质。
运动专项技术教学及训练,扎实学员基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。
设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。
设置情景模拟、实践训练,增强学员分析处理能力,提高完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。
网球项目介绍
1、扩大孩子的交往空间,提升交流能力。在训练中结识新的小伙伴,有着共同的爱好共同的语言,很容易拉进彼此的距离,在团队化培训中提升队友间的信任感。
2、纠正孩子的不良习惯,弥补性格缺陷。在家中因为家长的过分宠爱,许多孩子养成了一些坏毛病。如:任性、自私、唯我独尊等。当孩子进入集体训练的环境后,这些毛病会在教练的引导下逐步得以改变,在与小伙伴们的沟通中认识自己的不足。
北京青少年网球培训机构是一家专门为青少年体育爱好者提供网球培训的机构。这里有多年的教学经验和优秀的教练团队,致力于为学员提供高效、科学、系统的网球训练课程。
课程特色
1.系统化教学:课程内容涉及网球运动的各个方面,由浅入深,结合实践和理论知识进行讲解,减少学习盲区。
2.个性化辅导:教练根据学员的不同身体素质、心理状态和学习特点,提供个性化的教学辅导。
3.专业教练团队:拥有多年的网球教学经验,教练团队规范化、专业化、持续更新和提升。
课程目标
1.提高学员的技术水平:通过系统和科学的训练课程,帮助学员掌握网球的基本技能。
2.促进学员身体素质的提升:网球是一项高强度的运动,因此在学员学习的同时也可以有效提高身体素质。
3.培养学员运动意识和团队协作精神:通过网球比赛、训练等环节提高学员们的团队协作精神和竞争意识。
学习对象
1.青少年体育爱好者:适合年龄在6岁~18岁的青少年学习。
2.网球初学者:适合对网球运动感兴趣但没有接受过正式训练的初学者。
3.网球爱好者:适合在校或在职业余时间想提高网球水平的学员。
课程内容
1.基础教学:介绍网球教学的基本技能、规则、战术等内容。
2.技术训练:包括发球、接发球、正手、反手、截击等技术的训练。
3.比赛训练:介绍网球比赛的规则、战术和心理准备,通过比赛提高学员的竞技水平。
学习时长和收费范围
学习时长通常为一节课1.5小时,一般推荐学员在学期内至少学习2次。
收费标准不固定,一般根据学员的年龄、上课次数、教练等级等情况来定价。可在咨询时了解详细的收费标准。
学习收获
在北京青少年网球培训机构的学习中,学员可以获得技术、体能、战术和心理方面的收获。最重要的是,他们能够在快乐和挑战中提升自己,锻炼意志力和自信心。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,让学员们更好地体验网球运动的魅力,感受竞技的乐趣!
培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训、体能培训、中考体育培训、轮滑培训
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