乒乓球台和场地的标准尺寸是多少?
乒乓球拍如何选购?什么牌子比较好?
孩子几岁开始学乒乓球好?怎么学呢?
乒乓球发球技术要点和注意事项有哪些?
乒乓球运动需要哪些装备?有什么要求?
20世纪70年代以来,由于国际交往和学习研究的加强,各种打法互取长短,使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。比如,中国队乒乓球的近台快攻、直拍快攻结合弧圈球、横拍快攻结合弧圈球等打法和技术,均有所发展和创新,在国际比赛中取得了优良的成绩。国际乒乓球联合会已拥有186个会员协会,是世界上较大的体育组织之一。1982年,国际奥委会通过了关于从1988年起把乒乓球列为奥运会正式比赛项目的决定,推动了乒乓球运动更快地发展。
速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动体能训练,维护健康,强化体质。
运动专项技术教学及训练,扎实基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。
设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。
设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。
怎么选择乒乓球培训机构
课程背景
北京乒乓球运动的历史悠久,不少孩子也对乒乓球产生了浓厚的兴趣。为了让孩子更好地接触、学习该项运动,北京推出了儿童学乒乓球课程。
课程特色
1.专业师资:每位教练都有多年的乒乓球教学及竞技经验
2.科学教学:采用新的乒乓球教学方法,让孩子更容易掌握技巧
3.趣味性强:通过各种有趣的游戏和训练,激发孩子的学习热情
课程目标
1.熟悉乒乓球基本技巧
2.掌握乒乓球配合战术
3.提高乒乓球比赛实战能力
学习对象
儿童(6-16岁)
课程内容
1.基本技术练习:拍法、脚步、转移、追击、挡拦等
2.战术练习:波发、搓球、收、抽、中后场快攻、反手挡等
3.乒乓球比赛:学生间单打、双打比赛
学习时长
一个学期(3个月),每周一次90分钟课程
收费范围
价格约在500-700元/学期,具体收费以学校公布为准
学习收获
1.掌握乒乓球的基本技巧,提高乒乓球实战能力
2.锻炼身体素质,增强体质
3.培养团队意识及合作精神
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。希望孩子们在学习过程中享受乒乓球带来的乐趣,并在未来有更多的机会展示技巧,改善身体素质。
培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训、体能培训、中考体育培训、轮滑培训
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