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北京市青少年乒乓球训练营

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
专以少年儿童为服务对象
课程目标:
取得体育单招成绩,考取理想的目标大学
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286人看过 收藏 更新时间 :2024-05-12 12:10:50
课程详情 授课机构 教学点 同类课程 学员评论 相关推荐 相关知识
北京呼动阳光少年乒乓球班
青少乒乓球培训课程适用于想要学习更多的乒乓球技巧的学员,师资力量雄厚,由专业教练提供多方位的乒乓球服务,教学经验丰富,采取小班教学模式,实行团队合作,提高学员乒乓球技巧。
你也有这些困扰吗?

发力乒乓球怎么发力?打乒乓球有没有窍门?

要点乒乓球要留意哪些要点?要注意什么?

培训乒乓球培训要多少钱?如何选择培训班?

年龄青少年学乒乓球多大年龄比较合适呢?

常见问题

乒乓球介绍

乒乓球运动开展的条件不苛刻,可参与性强。男女老少都能打,天南海北都能打,室内室外都能打,有钱没钱都能打。条件好的可用高级球台打,条件差的水泥球台也能打,没有球台用几张桌子拼起来也能打。天气好在露天可以打,遇上大风大雪在一间不大的房间里就可以打。乒乓运动又是一项全身运动,健体健脑又健心。相对于足球篮球等运动,它没有直接的身体对抗,自己可控制运动量,非常有利于普及。总之,这项运动特别适合中国的国情,得到了国人的普遍喜爱,普及程度很高。


丰富的教学特色抢先看

教学特色
  • 01

    专业的乒乓培训教练,可根据学员技术水平、发展方向、学习场地量身推荐适宜教练员。

  • 02

    为学员制定客观的培训计划,确保学员能轻松、效率高地学习运动技能,确保学习质量。

  • 03

    从学习兴趣出发,培养学生主动积极的学习意识,为各年龄段和身体发育阶段制定科学的成长。

  • 04

    根据幼儿、青少年的技术水平和年龄为标准,提供专业的少儿、青年乒乓球等体系培训课程。


北京呼动阳光乒乓球课

01
体能训练

速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动体能训练,维护健康,强化体质。

02
技术+战术

运动专项技术教学及训练,扎实基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。

03
心理辅导

设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。

04
思维+比赛锻炼

设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。


为什么学乒乓球

作为一项全身运动,乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益:1、全身的肌肉和关节组织得到活动,从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。2、有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能,又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力,调节神经的有效运动。最后它是一种全身性的有氧运动。运动不能只是一部分肌肉的运动,建议要尽量多的肌肉锻炼,因为人运动的目的就是要健身,一些肌肉长期不参加运动就会出问题。

呼动阳光,环境展示

个性化教学,小班课程
师资雄厚,针对性教学
呼动阳光
讲解 实战 场地 场地环境
和平街

作为一项受欢迎的运动项目,乒乓球迅速走红全国,并成为许多青少年最钟爱的运动之一。为了培养更多优秀的乒乓球人才,北京市青少年乒乓球训练营应运而生。

课程背景

北京市青少年乒乓球训练营是由北京市教育局主办,旨在为青少年提供高水平的乒乓球训练课程。通过优秀的教练团队,精心设计的教学计划和全面的培训,让学员在短时间内获得较高的技术水平和扎实的基础。

课程特色

1.资深教练团队:培养学员的乒乓球技能和运动素质。

2.量身定制课程:针对学员不同的技术水平和运动需求,提供科学有效的个性化训练。

3.全面培训:综合训练学员的技术、体能、心理和协调能力,提高比赛胜率。

课程目标

1.提高学员的乒乓球技法和运动素质,塑造健康积极向上的青少年形象。

2.激发学员的乒乓球兴趣,培养学员终身运动的习惯。

3.全面提高学员的比赛水平,增强竞技实力。

学习对象

1.年龄:6-18岁的青少年。

2.水平:新手、初级、中级、高级。

3.贡献:对乒乓球充满热爱、渴望学习和进步的青少年。

课程内容

1.球技训练:包括发球、接球、还击、进攻等基础技能的训练和提高。

2.心理训练:培养学员优秀的心理素质,提高比赛心理素质与应对逆境的能力。

3.体能训练:着重强化学员的肌肉力量、反应能力、手眼协调和耐力等运动素质。

学习时长

每周2-3次课程,每节课2小时,学习时长根据学员要求和水平定制。

收费范围

依据不同的年级和级别收费,最高不超过每人每月4000元,具体优惠政策请咨询相关工作人员。

学习收获

1.乒乓球技能水平有明显提高。

2.培养了坚持不懈的毅力和独立思考的能力。

3.增加了体育锻炼的机会,塑造健康的生活方式。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。北京市青少年乒乓球训练营致力于为青少年提供优质专业的乒乓球训练,帮助他们成为体育健康的小达人!

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北京呼动阳光运动教育

北京呼动阳光运动教育

4.5分
认证 3 年

成立:2012年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训、体能培训、中考体育培训、轮滑培训

教学点

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