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武汉学瑜伽教练培训学校

课程价格:
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授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
瑜伽爱好者
课程目标:
提升学员瑜伽技术水平
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139人看过 收藏 更新时间 :2024-05-09 08:32:16
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武汉瑜伽教练培训
瑜伽拉筋时间和强度没有标准,因为人的体质、年龄、病况不同。时间和强度是相对而言的。病人、年长者不可能一次拉到标准姿势,即上举腿直立而下放腿脚跟触地。重要的是拉筋一定要拉到有痛、麻、胀感,拉筋时间超过20分钟疗效更好,一次拉20分钟比分两次各拉10分钟好。
武汉亚美瑜伽教练培训

瑜伽教练培训课程
学章节 授课内容
瑜伽人文 瑜伽教师道德规范准则、瑜伽著作的理论知识《哈他瑜伽之光》《瑜伽经》等、瑜伽经的八支、瑜伽与佛教的关系、瑜伽起源与发展历史、瑜伽的构成、瑜伽流派与现代瑜伽种类
生理学与解剖学 瑜伽常用肌肉系统、瑜伽常用骨骼系统、瑜伽常用关节、人体呼吸系统、人体神经系统、人体循环系统、瑜伽与内分泌、瑜伽运动禁忌、避免运动伤害的方法、相关病理物理调理
呼吸调控法 瑜伽呼吸方式,如胸式、腹式、完全式等;瑜伽呼吸调控法,如:乌加依呼吸、圣光调息、太阳式呼吸等多种呼吸法
瑜伽契合法 瑜伽常用手印
瑜伽收束法 会阴收束法、收腹收束法、收颌收束法
脉轮 三脉七轮、人体能量流动、瑜伽体式对腺体的影响、如何通过脉轮自检
哈他瑜伽体式 瑜伽热身方式;瑜伽常用调息坐姿体式;准哈他瑜伽初、中、高级体式;瑜伽休息术
瑜伽冥想 瑜伽冥想引导词、瑜伽冥想术
瑜伽唱诵 OM唱诵、向帕坦伽利致敬等
瑜伽梵文 梵文字母表、梵文写法、瑜伽体式梵文名称
瑜伽清洁法 商卡排毒
教学法 瑜伽课程编排;身体评估;瑜伽课堂时间与节奏把控;瑜伽课堂语言;瑜伽引导口令;瑜伽辅具运用,伸展带、方砖、毛毯等;瑜伽课堂环境;瑜伽课堂音乐使用技巧
实践 瑜伽体适能训练、瑜伽课程演练、瑜伽公开课
瑜伽营销 如何与会员沟通、私教课开发技巧、应聘技巧

选择我们,理由不止一个

教学特色

授课经验教练十多年授课经验,雄厚的师资是您课程的质量保障

小班教学零基础小班制教学,手把手指导,灵活授课,效果显著

颁发证书颁发美国瑜伽联盟RYT200高级瑜伽教练证书,全球通用


瑜伽师发展前景

最近几年,我国瑜伽锻炼人数规模保持着稳定增长,一般初学者对瑜伽有了更高的要求,他们开始迫切寻找更加个性化的瑜伽种类和精品化的瑜伽馆,一定程度上刺激了瑜伽品牌的发展,从而使得新兴瑜伽和传统瑜伽快速发展。也正因为瑜伽学者的迅速增长,对瑜伽教练的规范性,专业性要求更为严格,因此,瑜伽教练这个职业也正好是赶上了瑜伽的时代进程,前景也是一片光明。


你是否有这些学习困惑?

成为一名瑜伽教练难不难
学瑜伽当教练前景好吗
做瑜伽教练需要什么条件
如何考取瑜伽教练证
瑜伽要练习多久可以当教练
学习困惑

如何选择瑜伽教练培训机构
选择遵循个体化原则课程的机构,对于前后服务协助和练习过程内容,都需要专人专教的指导与纠正,让整个瑜伽教练考证培训更人性化。在确保瑜伽教练考证培训的首要前提下,应当根据每人的特征发挥个人体型特征优势,借此用以深化后续的教学。并且部分生理期、高血压糖尿病或者颈椎不适的人,更应该得到专业的个人指导。并且瑜伽的练习和身体紧密相关,那么人体结构、生理解剖以及运动生理学、上课模式体位编排和体式讲解等也应该包含在内,这样才能有个体化的课程体系。

武汉亚美教学环境优美

大教室
门面
私教室
教室

课程背景

武汉学瑜伽教练培训学校是一所专业培训机构,致力于培养优秀的瑜伽教练人才。我们拥有丰富的教学经验和先进的教学设施,为学员提供高质量的教学服务。通过我们的培训课程,学员可以系统学习瑜伽理论与技巧,掌握专业的教学方法,提高自身的教学水平。无论你是有经验的瑜伽爱好者,还是希望从事瑜伽教学工作的人员,我们都能满足你的需求,帮助你成为一名合格的瑜伽教练。

课程特色

1. 专业课程设置:我们提供全面的瑜伽教练培训课程,包括理论知识、实践技巧以及教学实习等。学员将全面了解瑜伽的历史、哲学和不同流派的特点,掌握基本的瑜伽动作和呼吸法,同时学习如何设计教学课程等。

2. 个性化教学:我们注重个别学员的特点和需求,在培养学员的基础教学能力的同时,充分考虑到每个学员的个性发展。我们的教师将根据学员的实际情况,制定个性化的学习计划,并提供精准的指导和辅导。

3. 实践与教学实习:除了理论学习,我们还注重学员的实践能力和教学经验。学员将有机会参与实际的瑜伽教学实习,通过指导和评估,提升自己的教学技巧和自信心。

课程目标

1. 掌握瑜伽理论与技巧:学员将全面了解瑜伽的理论基础,学习不同的瑜伽动作和呼吸法,并能够准确无误地进行展示和教学。

2. 提高教学能力:通过课程的学习和实践,学员将掌握专业的教学方法和技巧,培养良好的教学风格和表达能力。

3. 培养自身修养:瑜伽教练不仅仅要具备专业知识和教学能力,更要在思想和心灵上与瑜伽理念相契合。课程将培养学员的身心修养,使其成为一名更全面的瑜伽教练。

学习对象

1. 瑜伽爱好者:对瑜伽充满兴趣,希望更好地了解瑜伽知识和技巧,提升自身的修养和身体素质。

2. 有教学潜力者:希望从事瑜伽教学工作,具备一定的瑜伽基础,并希望通过专业培训提升教学能力和顺利进入瑜伽教育行业。

课程内容

1. 瑜伽基础知识与理论:介绍瑜伽的概念、历史和哲学,并深入解析不同瑜伽流派的特点。

2. 瑜伽动作与体式:学习各种瑜伽体式和动作的正确执行方法,并了解其对身体的益处和适应人群。

3. 呼吸调控与冥想:通过呼吸法的练习和冥想的实践,提升身心的平衡和调节能力。

4. 教学设计与实施:学习如何制定教学计划,设计合理的瑜伽课程,并通过教学实习锻炼教学技能。

师资力量

我们的师资团队由一批经验丰富的瑜伽教练和专业人士组成。他们具备深厚的瑜伽理论知识和丰富的教学经验,能够为学员提供精准的指导和帮助。

教学质量

我们注重教学质量的提升和保证。教师们教学经验丰富,上课内容生动有趣,注重培养学员的实践能力和教学创新。我们采用小班授课模式,保证每个学员得到充分的关注和培养。

服务水平

我们的服务团队提供周到和专业的服务,为学员提供学习、生活等方面的支持和帮助。学员可以随时咨询问题,我们将及时答复并给予解答。我们也定期组织各类活动和讲座,丰富学员的学习和交流体验。

学习时长

课程学习时长为4个月至6个月,根据学员的学习进度和实际情况进行调整。

收费范围

课程费用为5000元至15000元,根据课程内容和教学质量进行合理定价。我们提供多种付款方式和优惠政策,详情请到校咨询。

学习收获

通过我们的培训课程,学员将全面掌握瑜伽的理论与技巧,具备专业的教学能力和自信心。学员将获得专业认证,并有机会进一步深造和发展。

总结

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们期待与您一同在瑜伽的世界中探索、学习和成长。

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武汉亚美瑜伽培训

武汉亚美瑜伽培训

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认证 2 年

成立:2006年

培训项目:瑜伽教练培训、理疗瑜伽培训、舞韵瑜伽培训、普拉提培训

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    武汉亚美瑜伽洪山校区

    武汉市洪山区民族大道888号

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