武汉瑜伽入门培训机构-地址-电话-武汉亚美瑜伽培训

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瑜珈是一门科学，同时也是一门使人们在体质、精神、道德和心灵方面修行锻炼的生活艺术。它完全不再受种族、年龄、性别、宗教、种姓和信念的限制。瑜珈强调的是发展兄弟情意、和谐、博爱和平等，这不仅仅是对于不同肤色、种姓、民族、年龄和性别的人，而且还对于所有的生命。这种态度使得瑜珈思想非常明确实际，使得人们从一切精神怨愤中解脱出来，从一切由此而产生的精神、心理和生理疾病中解放出来，踏实地增加体式中的生命气息，让冥想主题特定体式与语音紧密和谐起来，而成倍提高生活质量。

武汉亚美瑜伽培训

课程项目	培训详情
理疗瑜伽	肩颈僵直缓解颈椎的理疗、腰间盘突出的修复理疗、骨盆不稳定的调整修复、手腕神经疼痛的修复、膝盖劳损受伤的修复理疗等，骨盆和髋部的不稳定，是造成膝关节受损的主要原因；多做端正骨盆以及髋部力量的正位练习，会更有效的缓解膝盖压力。
舞韵瑜伽	讲述舞码分解、如何数音乐拍子、眼神表情肢体语言训练、舞感训练；呼吸、神态、动作，气韵合一；独特流动冥想、舞韵热身、如何看视频扣动作、如何编排舞曲、上课课程教授方法、如何上一堂让会员喜爱且舒服的舞韵瑜伽。
孕产瑜伽	课程涉及孕产解剖、顺位原则、常用体式在孕期的不同做法、各种辅具的有效应用、不同的放松冥想技巧、孕产课程的编排技巧与禁忌等。如何定制备孕计划、卵巢养护、备孕心情调整、备孕饮食调整、男性在备孕期的角色、骨盆与整个备孕之间的关系，私教编排

关于瑜伽，你有疑惑吗？

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瑜伽发展前景

随着瑜伽在社会上的普及和发展，新兴的瑜伽流派越来越多。
当今社会，瑜伽被公认为获取好的身体健康和体型的方法之一。瑜伽在生活中的重要性起源于印度边界内，如今它已经传遍全世界，国内瑜伽也在不断走热。
日常生活里瑜伽已成为必不可少的一部分，而大家来瑜伽馆练习瑜伽是为了让自己拥有更好的形象身体，所以瑜伽技术强的瑜伽馆才会有更好的发展。

丰富的教学特色抢先看

因人施教

因人施教，进行有目的、有针对性的训练，使每位学员得到迅速的提高，感悟瑜伽，并保证了教学质量，实现了广大瑜伽爱好者成为瑜伽教练的理想。

教学环境

学校在建面积一千多平方，室内装修风格简约、自然、明亮设施配备齐全。有宽敞的大教室、高温课室、空中课室、VIP私教室、休闲区、更衣室、沐浴室、水吧等。

如何选择瑜伽培训机构？

一、老师是否有能力编写培训教材。看这个老师有哪些著作，最重要的是看他的著作内容，一名真正专业有实力的瑜伽老师，其核心思想是用文字记录下来的，能根据自己的授课经验和学员所需自己编写瑜伽教练培训教材的，而不是只有动作解说，毕竟动作解说是很简单和肤浅的！更不是拿着从其他机构购买的书籍照本宣科。
二、老师是否有完成瑜伽体式的视频。看这个老师的瑜伽动作视频，不要看图片，图片是可以抠图作假的，而动作视频可以清楚的看到瑜伽老师的真实功底，可以看出来这个老师的心境！老师的个人经历是练出来还是学出来的。

武汉亚美瑜伽实力老师介绍

杨清

瑜伽实力教师

广州亚美瑜伽指导老师培训院校运营总监，雨艳瑜伽创始人，温柔分娩教育讲师，温柔分娩导乐师。生育舞蹈教师，孕产身心调理师，心理咨询师、熟悉美国Jennifer老师85课时孕妇产前分娩、产后修复、孕期Vinyasa瑜伽。

夏红莲

瑜伽实力教师

水上瑜伽创始人雪菲老师亲授指导老师。 2012年开始教学以来，便在一路的教学期间，也跟随多位老师学习研习各派瑜伽精华。同时，旁涉道家疗愈法，中医养生保健，人体解剖生理学，脊柱，软组织，运动康复疗法等。

课程背景

作为一家专业的瑜伽入门机构培训，我们致力于提供优质的学习环境和全面的教学服务。瑜伽作为一门古老而神奇的健身方式，现在越来越受到人们的关注和喜爱。通过我们的培训课程，学员将可以全面了解瑜伽的基本理论和技巧，并能掌握正确的呼吸方法和体位法。在轻松舒适的教学氛围下，学员们能够打开身心的通道，提升身体的柔软度和平衡能力，达到身心健康的较好状态。

课程特色

1. 全面系统的课程设置：我们的课程设置科学合理，从基础的呼吸法和体位法开始，逐渐深入到后续的拉伸和放松训练。每个阶段都有专业师资指导，确保学员能够全面掌握瑜伽技巧和流程。

2. 小班授课，个性化指导：我们每个班级的人数都控制在10人以下，以便教师能够更好地照顾到每位学员，提供个性化的指导和答疑。

3. 强调正确的手法和体位：我们注重每个练习动作的正确、安全，教授学员如何正确配合呼吸方法，减少可能引起伤病的错误动作。

课程目标

1. 掌握瑜伽基本理论和技巧。

2. 提高身体的柔软度和平衡能力。

3. 增强身体的耐力和灵活性。

4. 缓解压力，促进身心放松。

5. 培养良好的姿势和优雅的形体。

学习对象

1. 对瑜伽感兴趣的各年龄段人群。