课程围绕情绪ABC理论,从情绪快调、找出内因、重塑信念、创造幸福模块,通过专业的心理学技巧、多样化的情景训练、现场分析调整,帮助学员减少负面情绪,拓宽思维认知,拥有重塑信念、创造幸福的能力,助您开启积极乐观的人生模式
桂林子言乐语心理辅导班
课程围绕情绪ABC理论,从情绪快调、找出内因、重塑信念、创造幸福模块,通过专业的心理学技巧、多样化的情景训练、现场分析调整,帮助学员减少负面情绪,拓宽思维认知,拥有重塑信念、创造幸福的能力,助您开启积极乐观的人生模式
一上台讲话就感到紧张、恐惧、怯场、焦虑;性格内向,对自己不够自信,习惯自我否定;害怕与强势、气场强大的人沟通交流;是心烦气躁,情绪起伏大,被各种心理问题困扰,不知道如何疏导情绪;失去生命热情,感受不到生命的快乐的人群
你是否有这些疑问?
心理素质的提升方法有哪些?如何在竞争中保持良好的心理素质?
心理素质对学业和职业发展的影响有哪些?如何学会调节情绪?
如何应对心理压力和疲劳?心理素质如何影响人的创新和创造力?
如何在人际交往中保持良好的心理素质?心理素质差的根源是什么?
智力正常:智力正常是心理健康的基本要求之一,人们能够正常地认识、思考、学习和应对生活中的各种挑战。
情绪稳定:心理健康的人通常能够保持良好的情绪状态,不会轻易地陷入焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪中,并且能够有效地调节自己的情绪。
行为协调:心理健康的人在行为上表现出协调性,能够有效地控制自己的行为,并且能够适应环境的变化。
丰富的教学特色抢先看
采用反馈式练习方法,每完成一节课的学习,学员需要进行相应的练习,并通过及时的反馈来巩固知识点
01
课程设计紧密贴合常见的场景,为了让学员更好地将所学知识应用于实际生活中,提高实际应用能力
02
桂林子言乐语,你了解多少?
注重培养个人的软实力
课程背景
桂林市心理辅导班是我们专注于心理健康教育的机构提供的一项重要培训项目。我们深知心理健康对个体和社会的重要性,特别是在现代社会压力不断增加的情况下。因此,我们旨在通过提供专业的心理辅导课程,帮助人们解决压力和情绪问题,促进心理健康的发展。
课程特色
1. 个性化辅导:我们坚信每个人的心理问题都是独特的,因此我们为每位学员量身定制专属的辅导方案,充分考虑他们的具体需求和个性特点。
2. 多元教学法:我们采用多种教学方法,如小组讨论、角色扮演等,来激发学员的积极参与和主动思考,帮助他们更好地理解和应用心理知识。
3. 专业师资:我们拥有一支经验丰富、教学水平高的师资团队,他们具备丰富的心理学知识和实践经验,能够为学员提供高质量的教学服务。
课程目标
1. 增强情绪管理能力:通过课程学习,学员将学会有效管理自己的情绪,避免情绪失控带来的负面影响。
2. 解决心理问题:我们将帮助学员识别并解决他们在生活和工作中遇到的心理问题,提高他们的生活质量和幸福感。
3. 培养自我意识:学员将通过课程提高对自己的认知水平,更好地了解自己的需要和价值,找到实现个人发展的途径。
学习对象
1. 在校学生:帮助他们应对学习压力,提高学习效率,提升自我管理能力。
2. 职场人士:帮助他们缓解工作压力,提高工作满意度,并提升人际沟通和团队合作能力。
3. 家庭成员:帮助他们改善家庭关系,提高亲子沟通和婚姻幸福度。
课程内容
1. 压力管理:学员将学习如何识别和缓解压力,并掌握有效的应对方法。
2. 情绪管理:学员将学会管理自己的情绪,避免情绪波动对生活的消极影响。
3. 自我认知:学员将了解自己的性格特点、价值观和目标,并找到适合自己的发展方向。
4. 自我调适:学员将学习如何通过积极的心理调整来应对生活中的挑战和困难。
5. 人际关系:学员将提高人际沟通能力和解决问题的能力,促进和谐的人际关系建设。
师资力量
我们的师资团队由一批经验丰富、专业的心理学讲师和临床心理咨询师组成。他们具备深厚的专业知识和实践经验,能够为学员提供全面的指导和支持。
教学质量
我们注重教学质量的提升,通过不断改进教学内容和教学方法,确保学员能够真正受益于课程。我们定期组织学员的反馈评估,以便及时跟进和改进教学效果。
服务水平
我们秉持“以人为本”的理念,关注每位学员的需求和反馈,提供个性化的服务。我们为学员提供周到的咨询和辅导,帮助他们克服困惑和困难,实现个人的成长和发展。
学习时长
我们的课程时长根据不同的课程内容和学员需求而定,一般为3个月至半年。
收费范围
我们的课程收费范围为3000-10000元,具体费用根据不同的课程和学员需求而有所调整。
学习收获
通过参加我们的心理辅导班,学员将获得以下方面的收获:
1. 提高情绪管理和应对压力的能力。
2. 增进个人的自我认知和了解,找到实现个人发展的途径。
3. 改善人际关系,提升沟通和解决问题的能力。
4. 具备解决各类心理问题的能力,能够更好地应对生活中的困难和挑战。
总结
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。为了更好地了解我们的课程内容和服务,您可以联系我们的在线客服,预约免费体验课。我们期待为您提供专业的心理辅导服务,帮助您实现心理健康的发展。
¥3980142人关注
¥询价152人关注
¥3980132人关注
¥3980187人关注
¥询价107人关注