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120人看过 收藏 更新时间 :2024-05-15 23:14:12
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桂林心理素质培训
心理素质的好坏在人们的学习、工作和生活中具有重要意义。一个心理素质良好的人,通常具备较强的心理适应能力和抗压能力,能够更好地应对挫折和困难,保持积极向上的心态。相反,心理素质较差的人则容易受到外界环境的影响,产生情绪波动和心理问题,影响正常的学习、工作和生活。

桂林子言乐语心理辅导班


01
课程详情
课程围绕情绪ABC理论,从情绪快调、找出内因、重塑信念、创造幸福模块,通过专业的心理学技巧、多样化的情景训练、现场分析调整,帮助学员减少负面情绪,拓宽思维认知,拥有重塑信念、创造幸福的能力,助您开启积极乐观的人生模式
02
课程详情
适合人群 一上台讲话就感到紧张、恐惧、怯场、焦虑;性格内向,对自己不够自信,习惯自我否定;害怕与强势、气场强大的人沟通交流;是心烦气躁,情绪起伏大,被各种心理问题困扰,不知道如何疏导情绪;失去生命热情,感受不到生命的快乐的人群

你是否有这些疑问?


01

心理素质的提升方法有哪些?如何在竞争中保持良好的心理素质?

02

心理素质对学业和职业发展的影响有哪些?如何学会调节情绪?

03

如何应对心理压力和疲劳?心理素质如何影响人的创新和创造力?

04

如何在人际交往中保持良好的心理素质?心理素质差的根源是什么?


心理健康的标准

适应能力良好:对人际交往、业务、学习和革新的适应能力应作为一个心理素质优劣的重要标志。
保持人格完整:心理健康的人能正确认识自我,评价自我,具有自信心;个人的自我是统一的,本我是积极的,自我与超我是平衡协调的。
面对现实,接受现实:心理健康的人应能面对和接受现实,并积极地适应现实;能根据实际情况调整自己的思维和行为,以保持心理的适度状态。


丰富的教学特色抢先看


科学评估
科学评估
美国引进的专业测评系统,智能输出个性化评估报告,提供干预建议
小班教学
小班教学
采取小班教学模式,在这样的环境中,学员可以获得更多的关注和指导
情景教学
情景教学
课程紧密贴合常见的场景,使学习更加生动有趣,还能提高实际应用能力

如何判断心理是否健康
睡眠质量好:心理健康的人通常有良好的睡眠质量,能够保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。如果经常失眠或睡眠质量差,可能需要关注自己的心理健康状况。
行为协调:心理健康的人在行为上表现出协调性,能够有效地控制自己的行为,并且能够适应环境的变化。
是否有对疾病的认识能力:也就是自知力,如果存在自知力不完整或丧失,有可能患者的心理会有异常。

桂林子言乐语,你了解多少?


子言乐语培训机构
结合中国本土文化研发课程
在子言乐语教育,我们充分运用心理学和行为学的理论基础,结合中国本土文化,开设了一系列符合本土化人性特点的课程。我们的教学团队由经验丰富的专业教师组成,们将通过系统的教学和个性化的指导,帮助学员掌握有效的口才技巧和沟通方法。除了专业的教学团队和系统的提升课程,我们还成立了子言乐语俱乐部,为学员提供交流和学习经验的平台。
子言乐语教育

桂林心理咨询辅导机构

课程背景

在现代社会中,心理健康问题越来越受到关注。为了帮助人们解决心理问题,提升个人的心理素质,我们桂林心理咨询辅导机构应运而生。我们致力于为大众提供专业的心理咨询和辅导服务,帮助人们实现自我成长和全面发展。课程内容涵盖了心理学的基础理论、实际案例分析、心理健康教育和个人发展规划等方面。

课程特色

1. 专业化:我们拥有专业的心理学讲师和经验丰富的心理咨询师团队,能够提供个性化和专业化的心理咨询服务。我们根据每个人的需求,量身定制咨询方案,帮助个体解决心理问题。

2. 多元化:我们的课程设置多样化,包括心理咨询、心理测试、心理培训等。学员可以根据自身需求选择适合自己的课程,提升个人心理素质和解决实际问题。

3. 实践性:我们强调实践教学,让学员在课堂中接触到实际案例,并通过小组讨论和角色扮演等活动提升解决问题的能力。

课程目标

1. 帮助学员了解自己的心理状况,掌握解决问题的方法和技巧。

2. 提升学员的自我认知和情绪调节能力,增强应对压力和困难的抗压能力。

3. 培养学员的人际交往能力,改善人际关系,并帮助他们建立积极健康的社交网络。

学习对象

1. 高校学生:帮助大学生解决学业压力、人际关系问题等,促进他们身心健康发展。

2. 职场人士:提供职业生涯规划、情绪管理等方面的辅导,帮助他们在工作中更好地发挥潜力。

3. 家庭成员:为家庭成员提供家庭心理辅导,改善家庭关系,增进家庭和睦和谐。

课程内容

1. 心理学基础知识:介绍心理学的基础概念、理论和研究方法。

2. 心理咨询技巧:教授基本的心理咨询技巧,包括倾听、共情和建议等。

3. 心理健康教育:提供心理健康知识和方法,帮助学员养成健康的生活习惯。

师资力量

我们的师资力量雄厚,拥有一批高水平的心理学讲师和临床经验丰富的心理咨询师。他们具备扎实的心理学理论基础和广泛的实践经验,在心理咨询和辅导领域具有丰富的教学与实践经验。

教学质量

我们注重教学质量,以学生为中心,确保每位学员都能够得到个性化的辅导和指导。教师严谨的教学态度和负责任的教学方法,使学员能够更好地掌握知识和技巧。

服务水平

我们提供全面的服务,包括课程咨询、心理咨询、学员活动等。我们的服务团队专业、热心,能够及时解答学员提出的问题,为学员提供周到的服务。

学习时长

我们的课程时间灵活可选,学员可以根据自己的时间安排选择学习时长。通常,一个课程的学习时间为3个月至半年。

收费范围

我们的收费范围为3000-10000元,具体根据课程类型和学时确定收费标准。

学习收获

通过参与我们的课程,学员将能够提升心理素质,解决实际问题,并获得更好的个人发展。他们将学到实用的心理知识和技巧,培养积极的心态,改善自我认知,提升与他人的沟通和合作能力。

总结

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。欢迎联系在线客服,预约免费体验课,进一步了解我们的课程内容和服务。欢迎加入我们的大家庭,一同追求心灵的成长与健康!

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桂林子言乐语教育

桂林子言乐语教育

4.6分
认证 1 年

成立:2023年

培训项目:口才培训、演讲培训、沟通培训、心理培训、礼仪培训

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    桂林子言乐语象山校区

    桂林市象山区中山中路13号

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