怎样做瑜伽教练

怎样做瑜伽教练? 以下是做瑜伽教练的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。

1 瑜伽的健身教练是一个很好的职业，因为在瑜伽的教学之中，自己的身体也得到了锻炼，同时也可以认识很多志同道合的朋友，这是做瑜伽教练的一个好处，也是瑜伽教练的一个优势，现在的瑜伽教练工资也很高。

2 做一个瑜伽教练怎么样才可以做好呢?其实瑜伽教练首先要在运动理论上不断的充实自己的知识水平，因为瑜伽是一门很深的学问，要做到大家理解瑜伽运动的教学，就需要理论方面的知识，这点瑜伽教练要多注意。

3 另外瑜伽教练要保持自己的体型，坚持瑜伽教学和自身瑜伽运动水平的提高，这样才可以得到学员们的认可，所以瑜伽教练要每天至少坚持瑜伽训练三次，保持自己的瑜伽水平，这样才可以为教学打好基础。

4 瑜伽教练需要知道营养方面和瑜伽运动之间的关系，这样才可以提高自己的知识范围，因为瑜伽运动和营养是紧密结合的，瑜伽教练给学员们做好营养方面的知识普及，才可以使自己的学员们有一个健康的身体，提高自己的业务能力。

1 成为瑜伽教练的首要条件是获得由国家权威瑜伽资质认证机构出具瑜伽教练资格证书，颁发证书机构的权威性和专业性是非常重要的，很多企业在招聘瑜伽教练时除了看重从业经历更加重视你所在培训机构的知名度和权威性，“严师出高徒”因为招聘方相信在权威专业的学院培训过的学员在专业水平有保障。

2 要想成为瑜伽教练，不是只会摆一些体式，或者会几招套路演练就能作为教导学员的。老话有说“台上一分钟，台下十年功”，如果缺乏扎实的瑜伽专业知识功底，要想成为一名合格的瑜伽教练，那只是“愚人说瑜，伽人带操”。合格的瑜伽教练，来自于专业知识积累和自身内涵素养，善于调整自我身心健康，因人而为的教习能力和一颗具有责任的爱心。

3 瑜伽本身是一门古老的人体哲学，同时包括语言哲学，身为瑜伽教练，你必须要发挥好你的语言、语音功力，能够激发人体的动能，语言是门灵性艺术，失去了良好语言、语音的瑜伽教习，基本跟“训练动物”没有了区别。瑜伽教练面对的是具有独立思想的人，要用语言引导学院的身体动能，缺乏这方面的能力的话，很难让学院信服。

4 成为瑜伽教练的前提是你真正的热爱瑜伽，只有热爱才有激情。当然啦，成为瑜伽教练还需要良好的个人“瑜伽气质”、积极向上的价值观、丰富的实战经验等等，一步不能登天，一口也吃不成个胖子。

第一块:教授

1、了解瑜伽基础知识—瑜伽概论、瑜伽体位、瑜伽体位解剖(掌握技巧、避免运动伤害)、特色瑜伽套路、瑜伽呼吸法与休息术以上属于基础理论、技能知识。考试:高级体位体式

2、瑜伽课程授课技巧一节受欢迎的瑜伽课需要合理的安排才能丰富多彩、张弛有度,本课程将总结出一些基本的框架和步骤来支持您的瑜伽课堂,并将为您呈现百合瑜伽体位课的传统特色。考试:编写一份完整的授课文字教案

第二块:实践瑜伽教学

实践会做、会说、会教是一个瑜伽教练必须具备的技能,本环节给学习者提供一个实践的机会。考试:现场团队模拟授课

第三块:考试发证

考试通过,可获得瑜伽教练资格认证。练习、提问、解答贯穿于每一个环节,学员可以通过不断练习揣摩、体味、感悟,有不懂得问题可以及时提问,老师会认真解答,直到学员完成掌握,最后还会有一个分享,这是百合瑜伽系列培训中最具特色的部分,每一次的分享都见证了彼此的成长,都将成为我们最珍贵的回忆。

一、广泛的教育学科知识

瑜伽老师的核心工作就是授课，无论面对的是学员还是会员，能熟练的、科学的组织教学，顺利的完成授课，只有掌握了瑜伽教学的技巧，才能增强课程的科学性，让对方有更好的瑜伽体验。其次是语言和情感的表达，既是沟通，也是一种引导。

二、完善知识结构

瑜伽是一种非常古老的习练，集哲学、医学和艺术于一身，任何一个瑜伽体式的背后都是包含着科学的理论，因此这就要求瑜伽老师要建立一个以科学的瑜伽知识为核心，充分兼顾和有机的融入哲学，医学理论以及艺术知识的知识结构，这才是瑜伽老师的立足的根本。

三、好的思想道德和职业道德素质

一个教练的授课会影响到学员对这个行业的认知和评价，因此良好的道德、品行、人格、责任心等方面是瑜伽教练从事引导的工作的重要的素质根基，才能以良好健康的情感交流与学员沟，特别是瑜伽初学者，因出现练中的疼痛，不适时，老师的引导、纾解、会让学员在心理有安全感和信任感。