成都普拉提器械班

普拉提是一种运动，它主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势，达到身体平衡，创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制，加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。普拉提器械包括普拉提床、凯迪拉克床和稳踏椅等。

【课程推荐】：普拉提器械班

【使用教材】：圣珈FTTC普拉提大器械专业教材

【课程特色】：

颠覆传统普拉提训练模式，更适合现代人生活习惯的训练逻辑。不同主题成品课输出，毕业即能授课。

【学习对象】：

瑜伽老师、普拉提老师、私教老师 、想要塑形和改善体态的人群

【教学环境】：

【课程内容】：

Reformer、凯迪拉克床、稳踏椅、ARC、梯桶、壁挂 六大器械多个动作深度解析和教学技巧。

【学习目标】：

普拉提经典器械深入学习，让学生掌握每个器械的使用方法以及排课技巧。

【核心优势】：

1、教培标准具有科学性，得到各个流派和各类学校的认可，规范的考核机制受到业内推崇；

2、机构具有国家瑜伽协会、亚洲瑜伽协会、全美RVT瑜伽联盟等认证机构认可并颁发教练资格证书；

3、西南瑜伽品牌教综培训中心，西南瑜伽市场上60%的瑜伽老师都由圣珈瑜伽输送；

4、全新行业课程体系“FTTC-功能性瑜伽教练培训”，助力培训更多业内实力瑜伽教练。

【培训老师】：

程燕如：

授课科目有普拉提器械（全场馆）与康复理疗私教认证。全美瑜伽联盟RYT500TTC认证老师；国家体育总局瑜伽认证晋段官；普拉提大器械（全场馆）国际认证老师；

中国瑜伽启蒙时期瑜伽培训老师；圣珈瑜伽中国东南地区瑜伽培训教学总监；SPS国际认证腰椎间盘突出私教康复理疗；Stretch-eze®国际认证肌筋膜运动康复康复师；

密集疼痛理疗、康复墙认证老师；断食疗法老师；流瑜伽认证老师；瑜伽轮认证老师；寰宇瑜伽30H认证老师；瑜伽馆主经营培训老师等

【机构简介】：

圣珈瑜伽累积多年的教学经验，10年以上培训指导老师全程授课，独特的核心教学方式，针对学员身体定制教学方式，结合多年实战教学经验多方位落地教学，从零基础到精英私教教练，多面打造您的瑜伽之路。

圣珈瑜伽秉持“传承德韵，瑜者赋愉”的宗旨，针对学员身体定制教学方式，从底层逻辑到顶层逻辑输出教学，不论是零基础的您、身体僵硬的您、接近暮年的您都将得到新的收获、感悟、蜕变，高薪时尚自由职业。