如何提高观察力

我们都知道,观察力是我们获取知识、培养技能、发展智力必不可少的条件,那么,怎样才能提高我们的观察力?以下是博沃小编为您整理的如何提高观察力的相关内容。

要有明确的目的和任务。明确的目的和任务对观察活动具有指导和管理组织作用,能使我们有的放失,集中注意力,克服与之无关的事情的干扰,朝着既定目标前行,从而获得比较清唽而完整的知觉,取得满意的观察结果。避免了盲动式的、走马观花式的观察,避免了东张西望、左顾右盼、熟視无赌、心不在焉的不良习惯和作风,锻炼和提高了观察力。

要丰富自己的知识和经验。知识经验与观察力是相辅相成道、相得益彰的关系。良好的观察力是获得丰富的知识经验的前提和条件,丰富的知识经验又是高观察力的重要因素。一个知识贫乏,经验不足的人,不可能对相应事物作出全面深刻的观察。可能是“有眼不识泰山 、 有耳不明伦音”。例如,普通人看一颗树,仅能知道是一颗普通的树而已。

可是,一个知识经验丰富的生物学家,能从树上看到许多东西(如树的科目、年龄、生长状况和价值等等。)所以,“智者见智 仁者见仁”,知道的多,看到的也多。所以,我们要努力丰富自己的知识和经验,为培养高观察力创造条件。有时候,对于比较生疏的观察对象,可以先借助工具书,对观察对象有个大概的了解,然后进行观察,这种“临时抱佛脚”的做法也是有益的。

数目练习

目的就是锻炼你的视觉对数目的敏感度。平静的水面漂着零零星星的几只纸船，有的人只需望一眼即可断定一共有六只，有的人却需要数一遍才知道，还有可能数错。锻炼方法是多种多样的，比如随手抓几颗石子摆在面前，立刻说出石子的数量，将数字直接与视觉相联系。最开始可以只是3-5个石子，然后增加到七八个，后来增加到十个以上。你辨别数字所要花费的时间会越来越短，速度加快，灵敏度提高。

记忆练习

一副线条简洁的卡通画，仔细观察后，你能够把它重新画下来吗?恐怕对于很多人都是很难办到的。这里抛却绘画能力的原因之外，还有一个非常重要的原因就是，对画面的记忆能力有限。人们通常只能记住一个模糊的印象，却无法把卡通画完整地复制下来。从最简单的开始练习，从结构简单的商标开始，无论食品、服装，还是银行，它们的商标能给你提供丰富的练习素材。

细节练习

每个人的面貌都有其特点，你能一一细致地描述身边人的外貌特征吗?如果他有一双大眼睛，那么他的眼睛有多大，他的眼睛是深陷的还是外凸的，单眼皮还是 双眼皮，眼白上是否有很多红血丝，眼廓周围的皮肤是紧致的还是松弛的，是否有黑眼圈或者鱼尾纹，眼睫毛是浓密的还是疏松的，长的还是短的?有些人或事我们每天都会看到，但是却没有花费足够的注意力认真观察。

增强自信能力。如果一个人不自信，他走路都是低头的，更不愿意与对方进行眼神的交流，不刻意的去观察对方的一些行为情况，那么这个人的观察力肯定会很弱。提高自信是增强观察力的前提。

提高辨别数字的能力，可以自我做些小游戏。可以将很多卡片摆放在地面，快速的说出都有哪些数字。也可以在网上寻找很多提高观察力的有游戏，增强自我锻炼能力。

学习美术画画。一个人的色彩感不强，他的观察力会很弱。所以学习美术知识，可大大的培养孩子的色彩感，通过辨别图画中的各种色彩，可提高自己的观察能力。

增强对画面的记忆能力。很多朋友们在最初的记忆中，会在大脑中停留下几秒钟，只会记住整天的情况，缺乏观察细节的能力，从生活中一些简单的事物中去慢慢的观察，从人们的穿戴服装上去观察，可提高自我观察力。

要有明确的观察任务。在确定任务的时候，可以把总任务分解为一系列细小的和逐步解决的任务。这样可以避免知觉的偶然性和自发性，提高观察的积极主动性。

观察的成功与否主要依赖是否具备一定的知识、经验和技能。俗话说：谁知道的最多，谁就看的最多。观察应当有顺序，有系统地进行。这样才能看到事物各个部分之间的联系、关系，而不至于遗漏某些重要的特征。

要设法使更多的感觉器官参与认识事物的活动。这样一来，不仅可以获得事物各方面的感性知识，而且所得到的印象也是深刻的。观察时应当好记录。

这不仅对于收集和整理所观察到的事实是十分必要和有益的，而且也是促进准确观察的宝贵方法。多角度，多维度观察。从不同的方面观察，得到的结果会更加全面，准确。