做事拖拉该怎么办

很多朋友都会发现,自己有时候做事情太过拖拉,导致明明一点点事情,需要花很多时间来完成。高效的工作效率,对一个成功人士来说至关重要。以下是小编为您整理的做事拖拉该怎么办的相关内容。

做事拖拉该怎么办

如果是第二天早上就要完成的事情,最好晚上就抽出时间完成了。就算是不能全部完成了,也完成一部分。第二天早上起来后,工作量就会减轻,完成剩下的工作就很快了。

在做事情的时候,如果是需要注意力很集中的,就不要再边听音乐边做,或者是一边看视频一边做。对于一些文字类的任务,可以边做家务边想。因为创作文字,需要灵感,边做事情边想,灵感会比较多。

做事情之前对这件事进行分析,如果是超出自己能力范围的,就不要浪费时间去做。找这方面的专业人士来做,不然,自己做得再久都不会有结果的。

对当天要完成的任务,简单做一张时间表。如果觉得每天做一张时间表很麻烦的话,可以在自己的脑袋里想好今天都要完成哪些事情,哪几件事情要先完成,哪几件事情比较重要。然后安排时间去完成。

做事拖拉该怎么办

想要彻底摆脱做事拖拉的习惯,需要有一颗坚定的心,按照上面的步骤去做。也许刚开始,会觉得很不适应,但是时间久了,你就会习惯这种事情的方法,做事效率也会提高了。

做事拖拉怎么办

勾勒理想

我们常常面对一堆作业、工作任务或是家务琐事懒于下手,缺乏动力。此时,可以想想自己的理想,将手头的事情与自己的终极目标联系起来。譬如,如果你懒得打扫屋子,就多想想自己要树立一个勤劳的老婆形象;你得学习,就想想自己的考研目标。经常勾勒理想和未来,是不是会多出一份动力呢?

把分心的事情记录下来

生活中充斥着很多闲杂琐事,常常会打乱我们手头的事情。如果忙碌时脑海中突然浮现其他念头的话,倘若其他事情不紧急,可以将其记录下来,待手头项完成后再考虑记录下的项目;倘若浮现出的任务紧急,可以先把手头项的进度记录一下,处理完紧急任务再看一眼记录,可以更有效继续之前工作。

把难事分解成多个简单的小事

有时我们的懒和拖延是来自心里的畏惧,还没开始就会想象该事情很难。倘若遇到复杂项,不知道从何下手,建议先不着急动手,试着整理下思路,将这个项目划分为多个子项目,将步骤罗列清晰,然后逐个击破。

如何改掉拖延症

对自己有痛的领悟,如果你是一个懒人,并且因此浪费了很多人生的机会。做事拖拉怎么办?那么你一定要好好反省自己,乃至对自己有个痛的领悟。否则就算你做再多的努力,也会随着时间的流逝而付之东流。这是小编个人的人生体验。

制订计划做事。患上拖延症的人往往都是做事比较粗心的人,这部分人做事是随心随性的,想做什么做什么,懒散惯了。这时候小编建议可以制定一个作战计划,规定自己什么时候去做什么事,一旦计划制定了,就必须要严格执行到底。

今日事今日毕。如果你很懒,一件事今天也不愿意去做,明天也不愿意去做,那么为了避免这点,在你刚接触这个事情的时候就要做好。否则时间越久你就越不想动。特别是一些举手之劳的小事情,何乐而不为呢。

 如何改掉拖延症

自我激励鼓舞。如何改掉拖延症?在自我克服拖延症的时候,一定要懂得自己给自己做思想工作,自己鼓励自己不要泄气。特别是当你内心深处负能量爆棚的时候,要去自我放松。否则你很快就会走回拖延的老路。

做事喜欢拖拉怎么办

结交急性子朋友

喜欢拖延的你,可以多结交几个急性子的朋友,让他们天天在你面前催促,增加你的紧张感,让你自热而然跟他们一起急性子起来。

制定计划

你可以制定详细计划,把每个步骤所需要的时长都安排上去,这样每个步骤都很紧张,一点也不能耽误时间,你就没有理由拖延了。

充当榜样

你可以找一个比你更加喜欢拖延的人,夸下海口给对方充当榜样,这样你就会有压力,不敢任性拖延,生怕有损自己的榜样形象。

绑定兴趣

你可以在按时完成一件事情的时候,用自己最喜欢的东西来奖励自己,比如说美食,享受到美食后的你会更加有积极性的。

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