看见人多就不敢说话怎么练口才

要锻炼口才还得尽可能让自己多在正式场合发言。之所以要强调是正式场合，是因为在桌上是无法诞生语言大师的。课堂上要勇于发言，这对于自己的语言表达能力是非常有帮助的。课堂发言的时候要有意识地让自己的发言脉络清晰，力求让自己的即兴发言记录下来便是一篇思维严谨的小议论文。

另外，参加一些演讲、辩论之类的活动也是非常有益的。担任一定的学生干部也是锻炼社交能力和口才的有利途径。不论是班级的九品芝麻官还是校学生会的八抚巡按，都生活在机构当局和普通同学之间。

一方面要跟机构领导、辅导员打交道，另一方面要以学生干部的身份跟同学打交道，同时还要处理好与其他学生干部的关系。要想在这些关系网中游刃有余，没有很好的社交能力是绝对不可能的。走出校园参加适当的社会实践也不失为提高口才的好方法。

厚积才能薄发。对于想拥有一流口才的大学生来说，张嘴说话之前还是先安安静静地坐在图书馆里博览群书吧。

看见人多就不敢说话怎么练口才_说话口才训练

说话口才训练

练胆量，做"焦点"

生活中，一个人在不同的人面前有不同的表现。在有些人面前，会无话可说;而在有些人面前，却可以滔滔不绝、妙语如珠。不妨想想，当我们信任一个人，对一个人有好感时，我们在他/她面前感到安全、舒适、放松时，"话匣子"自然就打开了。

是否说得出、说得妙，关键在于讲话时心理上是否舒适、放松。可以说，心态左右着我们讲话的兴致、内容和频率。

人们面对上级领导、面对诸多同事的眼光包围时，很少有人能够毫无压力、侃侃而谈。那种紧张不安感会自然产生，尤其对于那些在集体活动中总是躲在角落里的人们，他们的压力会更大。

对于这些"打怵"在领导和上级面前"露头"、一讲话就结巴的人来说，首先要消除他们对领导的"敬畏"之心，这不是要大家不尊敬领导，而是要放大胆量，在内心将领导和上级首先视为可信任之人、朋友，这一点非常重要。

另外，一定要抓住机会多参加集体活动，多在同事、朋友面前表达自己对某件事的看法、想法。其实，这种训练不必多么专业，完全可以随意而为——如果走在路上，你可以假装迷路，向一个看上去不太容易打交道的人问路，如果可能的话，试着多和他/她闲聊几句;你可以在路过菜市场时主动和小贩们就菜价的涨落寒暄几句……或许一开始会害怕被拒绝，表情会不自然，但随着这种随意的训练逐渐积累，你就会对"处于众人视线包围之下"这件事不那么敏感和不适。

以平等心对待听众，与他们的职位、身份无关;与是否与其认识和熟识无关。与爱有关!与内心有否底气和"胆量"有关!

练说话练口才

1、给自己自信

你了解你为何内向吗?提高口才的第一步，你就是要找到自己内向的原因，并寻求解决的办法，给予自己自信，让自己变得敢于开口说话。你要学会鼓励自己，不断告诉自己：“我是最棒的!”就是你培养自信最好的方法哦!

2、多阅读

要练好口才，你必须要开口说话，首先你可以从开口阅读做起。你可以找一些好书来阅读，坚持阅读、大声阅读、有感情地阅读，读到你感觉你的口语变好为止。此外，你还应多阅读一些关于口才培训的书籍，这对提高口才能力很有帮助。

3、多与交流活动

课堂上发言、演讲、讨论会、与家人、友人聊天、向老师提问等等都是有助你提高口才能力的交流活动，你一定要积极参与，不可再收藏自我，不然你的内向性格与口才永远得不到改善。

4、主动发言

你拥有发言的主动权，你不必事事附和他人，全然听从他人的意见。下一次参与讨论的时候，你不妨做“领头人”，做第一个发言人，勇敢地将你的观点表达出来，展示自我。

学口才说话

第一:提高语言表达能力不是一天两天就能作到的，我认为平时注意两点循序渐进，日积月累，方能逐渐提高。

(1) 多参加各种社交活动，尽可能多的与人交流聊天。

(2)多读书多看报，积累自己的词汇和汉语言知识。

记住这两点有意识的锻炼自己，相信你会说一口好话的。

第二:练口才的方法

速读法：这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

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