少儿篮球课程是专注于3-17岁孩子课程,有利于促进骨骼生长发育,促进孩子长高,提高综合身体素质,培养孩子规则意识,理解规则,让孩子成为规则的主人,提高孩子自信心。
你想了解的问题,我们都帮你解决
少儿篮球培训主要培训什么?
少儿篮球什么时候学比较好?
如何挑选合适的少儿篮球装备?
人类的生活如同竞赛场,不断地寻找完善自我、超越自我的生活。依据迁移原理,人们在运动场上养成的良好品行和行为变化迁移到日常行为模式之中而成为社会认同接纳的因素。同篮球运动一样,在社会生活中有得意之时,也有失意之处,胜不娇,败不馁,奋发向上,顽强拼搏是每个人应具备的品质。篮球运动是一项双方都遵守着共同的规则,合理地运用各种技战术以争取胜利的一项竞争性运动,其特点体现了公平性。青少年在篮球运动中增进了竞争的意识,使竞争意识不断地迁移到他们的生活、学习中,有利于青少年正确竞争意识的培养,有利于青少年的健康成长。
多种篮球课程,给孩子更多选择
多年品牌实力,培训更值得信赖
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
层层筛选、优中选优做教育、严格把控培训、考核机制、良好的教学水平,教学质量值得信赖。
综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
参考国家标准,优选至佳测试项,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性等。
1、掌握合理的技术。青少年朋友应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿比较出名球星的小动作,比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作,觉得这样很酷。其实这个动作很危险,如果被防守者碰到下巴,很容易咬伤舌头。
2、给孩子穿好合适鞋子。让孩子玩篮球,一定要穿适合运动的鞋子,以保护孩子的小脚,避免崴脚等情况,这一点很重要的。
3、赛前要将身体预热。可以做一些轻微的慢跑,然后尽量四肢肌肉放松,最后是活动手指,要知道篮球用到手指的时候会非常多,确定身体各个关节不僵硬的时候,就可以开始了。
培养孩子受益一生的能力和健康的体魄
动因体育训练课程包括少儿篮球,少儿羽毛球、少儿网球以及动因少儿体适能,这些课程能够通过不同的训练模式让每一位学员在专项能力培养的同时,也能够塑造多方位综合素质。动因体育的训练内容结合国家学生体质健康标准,根据儿童身体体质、生长发育敏感期、心理发展及运动素质窗口期,通过科学、趣味、科技多方位素质教育,帮助中国儿童从小养成良好的运动习惯,助力自我价值的实现,终生热爱运动和生活。
课程背景
作为国家发展规划的一项基本体育事业,篮球在中国的普及程度不断提高。长沙少儿篮球学校应运而生,旨在为学生提供全面的篮球课程,提升篮球运动技能和人际交往能力。
课程特色
1.科学体系:基础篮球技能、比赛技巧、战术训练、体能训练和心理素质等五大方面构成的科学课程体系。
2.讲师授课:由多位具有国家级教练资格认证和多年教学经验的专业篮球教练亲自授课。
3.个性化教学:根据学生年龄、体质、心理特点,设计个性化的教学方案,确保学生全面发展。
4.感性体验:通过多种方式,培养学生爱好篮球的情感体验,提高学生对篮球运动的热爱程度。
5.赛事锻炼:组织学生参加各类篮球比赛,为学生提供实战锻炼机会,提高比赛经验。
课程目标
1.培养学生的篮球兴趣,提升篮球运动技能和身体素质。
2.让学生领会集体合作和团队精神,提高人际交往技能。
3.提升学生的心理素质,增强心理承受能力。
4.发展学生的自信心和自尊心,培养积极向上的人生态度。
学习对象
适合年龄在6-18岁之间,对篮球运动感兴趣的小学生、初中生和高中生。
课程内容
1.基础训练:篮球规则、运球、投篮、传球及防守等。
2.技巧训练:反跑、转身跳投、接球投篮、防守腰部动作等。
3.战术训练:进攻战术、防守战术、快攻反击战术等。
4.体能训练:自然大肌肉、爆发力、耐力和速度等身体训练。
5.心理素质训练: 稳定心态、压力调节、保持专注等。
学习时长
常规课程分为60分钟和90分钟两种,每周2-3次;短期暑期课程时间会适当调整。
收费范围
具体收费会根据学生不同的课时、课程种类进行测算,价格合理透明,欢迎到校咨询。
学习收获
1.提高篮球运动技能和身体素质。
2.增强人际交往技能和集体合作意识。
3.养成自信心和自尊心,培养积极向上的人生态度。
4.参加各类比赛锻炼实战技能,提高比赛经验。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如有疑问,欢迎联系在线客服或预约免费体验课程。我们相信,在长沙少儿篮球学校的培养下,学生们一定会在篮球运动中快乐成长,展现出非凡的个人魅力。
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