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勤学培训网 瑜伽教练培训 重庆瑜伽教练培训 重庆瑜伽教练培训班

重庆瑜伽教练培训班

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
基础不限,有兴趣的学员均可报名
课程目标:
跟随老师练习,体验舞韵瑜伽的美及对身心的疗愈。
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1147人看过 收藏 更新时间 :2024-05-28 18:01:12
课程详情 授课机构 教学点 同类课程 学员评论 相关推荐 相关知识
澎特瑜伽教练资格证
瑜伽是一种极具表现力的运动,通过瑜伽,练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。无论男人还是女人都会通过瑜伽的练习让自己变得优雅有气质,身姿挺拔。
课程简介

  • 适合学员 +
    适合学员

    瑜伽爱好者以及有意向成为教练,经过科学检测符合瑜伽教练学习资格的学员。

  • 瑜伽理论知识 +
    教学目的

    帮助学员快速掌握瑜伽理论知识和基本动作知识,能够快速考取瑜伽教练资格证。

  • 瑜伽教材 +
    使用教材

    瑜伽和普拉提专业教材,澎特健身学院经验导师,国内瑜伽教练冠军导师共同授课。


重庆瑜伽课程内容

  • 持戒
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    持戒

    指需要遵守的戒律,包括不杀生、诚实、不盗、不淫、不贪等。

  • 尊行
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    尊行

    指应遵守的道德准则,包括清净、知足、苦行、读诵、敬神等。

  • 体位
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    体位

    指保持身体平稳、轻松自如、精神放松。包括莲花坐、吉祥坐等。

  • 调息
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    调息

    指调整和控制呼吸,《瑜伽经》指出,调息时要注意呼吸的作用。

  • 凝神
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    凝神

    是使心专注于身体内一处;或专注于外界的一种对象,如月亮等。

  • 入定
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    入定

    亦称静虑,是使专注的心与所专注对象相统一、使主客观相融合。


瑜伽教练课程优势

  • 1

    名师培训授课,师出有名。

  • 2

    带薪再学习,免费包装形象。

  • 3

    一次学习,考取多种课程认证,省时。

  • 4

    零基础教学,学会为止,终身复听。

  • 5

    合作企业上千家,名企优选推荐就业,省力。


瑜伽练习注意事项

  • 许多伽人对于热身不是很在意,时常只是跟随老师身动心不动,有些时候自己练习会省略掉热身。热身就是让身体热起来,因为瑜伽的练习是会运动到许多平时很少能够练习到的肌肉和筋络,做好热身是很必要的。

    要做好热身

  • 如果在瑜伽练习前吃很多东西,练习瑜伽的时候就会影响到胃的消化功能,慢慢地就会对胃造成不好的影响,而且在练习瑜伽时容易造成呕吐,还会影响到你在瑜伽的情绪,所以练习瑜伽前半小时最好不要进食。

    半小时前不要进食

  • 瑜伽后伽人们大多数都会出一点汗,瑜伽服也会沾上汗水,有些伽人就会一直穿着带汗的瑜伽服在空调房里休息或聊天,但往往这时候肩膀、背部就会着凉。所以瑜伽后尽管很热都应该穿上外套,避免受凉后生病。

    避免着凉


澎特健身学员评价

田同学
田同学

我是2014年学员,我现在在澳门上班,我很享受我现在的生活和工作。教练这份工作可以让我充分找到体现自我价值的成就感。同时,它也培养了我积极、开朗、乐观的精神品质。澎特健身是让我重塑自己的地方。记得在澎特健身学习的期间是我的一段努力、刻苦的阶段,也是我难忘的回忆。

吝同学
吝同学

我是2012年的学员,我是以员工的身份来到了澎特健身培训学院,后来通过自己的努力学习了私人教练,还有团体操教练,现在我有了自己的工作室,在这里要特别感谢康老师包括澎特健身的每位老师你们教会我很多以及帮助我很多!更加感谢澎特健身让我认识这些,专业知识技能教的好人又好的各位老师。

段同学-澎特健身学校学生
段同学

我是2016学员,就我而言,我认为一个人,一辈子在世上,不需要干什么轰轰烈烈的事情,只要做自己喜欢的,那对自己来说就是轰轰烈烈的事情了,我喜欢健身!它让我更积极地面对生活,更自信的直面一切挑战。澎特健身的私人教练培训对我来说真的很有用,我会持续运用到我的实践当中!

 

课程背景

重庆瑜伽教练培训班

随着健身热潮的不断兴起,瑜伽运动已经逐渐成为人们日常生活中的一种健身方式。为了满足越来越多人对瑜伽运动的需求,重庆瑜伽教练培训班应运而生。该培训班可以帮助学员更好地了解和掌握瑜伽知识,提高教练能力,为日后从事相关职业做好准备。

课程特色

1. 手把手教学:老师会根据学员的实际情况,一对一的授课,达到最佳的效果。

2. 省时且高效:有计划、科学的培养学员成为瑜伽行业的专业人才。

3. 全方位学习:覆盖了瑜伽体式、呼吸、调理、解剖等方面,确保学员全面掌握瑜伽相关知识。

课程目标

1. 了解和掌握瑜伽基本知识和技能。

2. 提高瑜伽人员的专业素养和综合素质。

3. 注重实践和创新,培养学员的创新意识和动手能力。

学习对象

1. 瑜伽爱好者:想要深入了解瑜伽知识,为自己的健身之路找到更多选择。

2. 希望成为瑜伽教练的人:希望通过专业的培训,掌握瑜伽相关知识和技能。

3. 瑜伽俱乐部的从业人员:通过提高专业素养,更好地为俱乐部的客户服务。

课程内容

1. 健康生活态度篇:瑜伽健身的基本概念和意义。

2. 瑜伽基础姿势篇:瑜伽姿势的基本分类、各种动作的操作、瑜伽动作组合等。

3. 瑜伽调理篇:瑜伽调理与保健的基本科学知识。

4. 瑜伽哲学篇:瑜伽哲学的概念、原则、标准和现代社会的实践。

学习时长

该培训班为期2-3个月,每周5天,每天4-6小时。

收费范围

收费范围在3000元-6000元之间,具体收费标准可咨询学校。

学习收获

通过该培训班的学习,学员能够深入了解和运用瑜伽相关知识,掌握基本的技能和教练能力。同时还能够提高自己的瑜伽素质,并在日后从事相关职业中表现突出。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如果需要了解更多瑜伽教练培训班的相关信息,可以在线联系客服,也可提前预约免费体验课程,走进校园,亲身尝试课程内容。

授课机构

进主页
澎特健身学校

澎特健身学校

4.6分
认证 6 年

成立:2007年

培训项目:健身教练培训、团操教练培训、瑜伽教练培训、国家健身教练职业资格证培训、国际健身教练资格证培训

教学点

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    珠海澎特健身学校香洲校区

    珠海市香洲区华威路100号

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    广州澎特健身学校海珠校区

    广州市海珠区工业大道南821号

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    厦门澎特健身学校湖里校区

    厦门市湖里区云顶北路1158号

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    海口澎特健身学校琼山校区

    海口市琼山区高登西街27号

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    重庆澎特健身学校沙坪坝校区

    重庆市沙坪坝区大学城中路160号

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    中山澎特健身学校界狮南校区

    中山市坦洲镇界狮南路180号

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