如果你有如下问题,美俪阿萨娜欢迎你
瑜伽教练这个职业怎么样?
当瑜伽教练有年龄要求吗?
瑜伽教练岗位的职责有哪些?
初练瑜伽的注意事项有哪些?
每天做多久的瑜伽比较合适?
美俪阿萨娜瑜伽教练系列课程,总有一款适合你
1、尊重老师:这是一个基本的素养,即使你在上课过程中,发现自己不喜欢这个老师的授课方式,也请你待在课堂上,不要打扰老师。
2、不要错过摊尸式:这是一个重要的部分,让你的身体完全地放松。若你有急事,可跟老师说一声,可提前走,但也要简单地做一下。不要把这养成习惯。
3、不要攀比:在瑜伽课上,攀比是很危险的事情,它会分散你的注意力,有可能会因此受伤。上课时,努力做好老师教的体式就可以了,不要观察别人,与别人攀比谁做得更好。
核心教学优势,专为提分设计
瑜伽文化跟瑜伽链接产生共鸣,扎实的瑜伽功底决定未来瑜伽的提升空间。
学瑜伽不是瑜伽体位PK,也不是让生活更难。学瑜伽是为了让生活更好!
1、站姿,双腿并拢,双手在胸前合十做祈祷姿势,腰背挺直,挺胸抬头,平时前方。
2、脚尖张开,左腿利用大腿肌肉的力量抬腿,膝盖弯曲,小腿向上抬平,使左脚掌贴在右大腿根部(初学者如不能完成,可用手来帮助完成)。
3、完成上述动作之后,保持姿势数秒,进行三到五次的瑜伽呼吸,呼吸要尽量深长。练习的时候要注意保持我们的身体平衡。
4、如果腿部柔韧性不够,也可将脚掌放在小腿膝盖位置。用心去感受一根树稳稳地扎在土地的感觉,深呼吸。
多样化教学,满足学员不同需求
提供就职机会,可兼职全职,可线上可线下
通过APP在线直播授课,上课时间由你做主
与印度大学瑜伽教培合作,零基础入门
针对学员1V1定制规划,从入门到学会
舒适的教学环境,踏实的后勤服务
深圳瑜伽教练培训晚班
课程介绍
深圳瑜伽教练培训晚班是一项专为想要学习瑜伽技巧和成为合格瑜伽教练的人士量身订制的课程。以下是详细的课程介绍。
课程背景
瑜珈作为一种健身方式越来越受到人们的欢迎,但瑜珈教练的缺口也越来越大,为了满足市场需求,深圳瑜伽教练培训晚班应时而生。
课程特色
1.专业的师资团队,教练经验丰富,为学员提供全面的指导和辅导。
2.灵活的授课时间,适应学员在工作之余提升自我的需求。
3.实践与理论相结合,培养学员授课技巧。
课程目标
1.使学员掌握基本的瑜伽技巧和教学技巧。
2.培养学员成为专业的瑜伽教练。
3.提高学员瑜伽的修为和身体素质。
学习对象
1.想要学习瑜伽,成为合格瑜伽教练的人士。
2.已经在瑜伽相关工作领域工作,并希望通过深入学习进一步提升个人能力的瑜伽爱好者。
课程内容
1.瑜伽基础知识介绍和体式讲解。
2.呼吸控制和调息练习。
3.瑜伽教学技巧培训。
4.健康解剖学和生理学。
5.瑜伽哲学和历史。
学习时长
本课程共计50个学时,分为两个月,每周三次课,每次两小时。
收费范围
收费标准为6000元,包含所有学习材料和考试费用。
学习收获
通过深圳瑜伽教练培训晚班的学习,学员将可以成为专业合格的瑜伽教练,掌握瑜伽基础知识和教学技巧,提高个人瑜伽修为和身体素质。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。如有需求可联系在线客服,预约免费体验课。深圳瑜伽教练培训晚班欢迎广大瑜伽爱好者报名参加,一起探索瑜伽世界的奥秘!