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学员要求
美俪阿萨娜是一所拥有全国连锁瑜伽学校的学习中心，招收16周岁以上的学员，零基础的学员也是可以学习。
瑜伽重要的是放松、平衡、获得宁静。每次练习的时候，老师让我们始终微笑，关注身体，让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯净，吐出毒素。有位瑜伽老师常说，是身体在做动作，不是脸在做动作。
完善的教学服务，给你贴心保障
通过瑜伽app线上直播间授课，每周一至周六上课，早上9点下午16点。
通过线上班级群管理，班主任和副班主任教学互动，保证学员上课质量。
老师会每天监督学员完成当天作业，并做指导学员学习，保证学员能学会。
在线上课程结束后，老师会集中学员进行线下集中式训练，时间约2-3天。
北京美俪阿萨娜瑜伽课程简介
| 阶段 | 教师 | 课程 |
| 入门级 | 入门瑜伽老师 | 通过30TTC课程 |
| 初级 | 普课瑜伽老师 | 通过30TTC、70TTC课程 |
| 中级A | 形体私教老师 | 通过30TTC、70TC、30TTC（维密+体态）课程 |
| 中级B | 产后修复私教老师 | 通过30TTC、70TTC、50TTC（盆腔修复+维密+体态）课程 |
| 高级 | 理疗私教老师 | 通过30TTC、70TTC、30+TTC（四维被动+功能私教）课程 |
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课程简介：高级线上教培包含30ttc课程及70ttc课程，通过线上直播教学授课， 可获得100ttc证书，阴瑜伽证书，流瑜伽证书等对应证书。 |
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中国是世界上人口非常多的国家，人们的生活水平在快速的提高，对健康的需求也在逐渐增强，将会有大批的爱好者参与到瑜伽大潮之中，其中大部分顾客群都具有一定思想、文化和经济基础，是当今社会的主流。他们对健康美丽的渴望会在瑜伽中得到释放和满足，因此瑜伽一定会成为人们喜爱的健身美体方式之一。而且中国健身美体市场上针对中年女性的方式方法非常少，然而，中年女性又具备极强的消费能力及需求，而瑜伽恰恰又可以满足中年女性所接受的方式，它的整个过程非常适合中年女性练习。因此，肯定会备受中年女性的青睐。
选择我们，你没有理由拒绝！
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美俪阿萨娜是一所拥有全国连锁瑜伽学校的学习中心，招收16周岁以上的学员，零基础的学员也是可以学习。
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美俪阿萨娜是一所进行线上直播教学的学习中心，教学内容会结合行业的需求，学、练、测、评一体教学模式。
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美俪阿萨娜有1v1的课程考核，老师全程跟踪在线指导和答疑学员的解惑，课程毕业后会颁发行业通用证书。
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北京美俪阿萨娜机构简介
美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校创建于2006年，坐落于国内一线城市，拥有北京、广州、深圳、杭州、厦门等各大校区。从开始到现在，教授纯正的传统瑜伽，坚持小班教学，让学生都成为重点，多年专业瑜伽教育品牌，始终坚持全面型瑜伽教培、零基础定制学习、就业优选、终身提升，一带一路，筑梦瑜伽之路！
课程背景
近年来，瑜伽已经成为一种受欢迎的健身方式，对于减压、身心平衡以及保持健康的作用备受认可。然而，由于工作和学习压力增大，很多人无法安排时间去参加线下的瑜伽课程。因此，北京线上瑜伽辅导应运而生。
课程特色
1. 灵活性：北京线上瑜伽辅导为学员提供灵活的时间安排，不受地点限制，让您能够在家或者办公室舒适的环境中练习瑜伽。
2. 老师专业：我们聘请了一批经验丰富、瑜伽专业背景的老师，确保学员能够得到专业指导和正确的动作示范。
3. 精选课程：我们的课程涵盖了基础入门、提高训练和身心调整等不同层次和需求，满足学员的个性化要求。
4. 沟通互动：通过线上平台，学员可以与老师进行实时互动和提问，获得专业的反馈和指导，确保学习效果较大化。
课程目标
1. 提升身体柔韧性：通过瑜伽动作的练习，增强肌肉的柔韧性和关节的灵活性，提升身体的舒适度和健康指数。
2. 改善身体姿势：针对不同人群的不同问题，通过瑜伽的身体调整和拉伸动作，帮助学员改善不良姿势，校正身体的不平衡。
3. 缓解压力：通过瑜伽冥想、深呼吸等练习，使学员能够释放工作和生活压力，提高心理健康水平。
4. 塑造身材：通过一系列的塑形动作，使学员能够减脂塑形，提高身体线条的美感。
学习对象
1. 初学者群体：对于对瑜伽感兴趣但没有基础的学员，我们提供了专门的入门课程，帮助他们掌握基础动作和呼吸法。
2. 工作繁忙人群：对于工作繁忙，没有时间参加线下瑜伽课程的人，我们提供了时间和空间灵活的线上教学方案。
3. 女性群体：瑜伽对于女性的身体健康和压力调节具有特别的作用，因此，我们的课程也针对女性学员予以特别关注。
课程内容
1. 基础入门课程：包括瑜伽基础动作、呼吸法等科学讲解和实操训练，帮助学员打下坚实的基础。
2. 动作提高训练：通过一系列的加难动作和组合动作，提高学员的柔韧性和力量，并增加对动作流畅度的要求。
3. 身心调整课程：通过舒缓放松的动作和冥想训练，帮助学员调整身体和心理状态，达到身心和谐。
师资力量
北京线上瑜伽辅导聘请了多位拥有丰富教学经验和专业背景的专业瑜伽教师，能够给学员提供专业、个性化的辅导和指导。
教学质量
我们始终以学员的学习效果和健康为核心，严格把控课程的内容和教学质量，确保学员的学习效果和健康得到较大保障。
服务水平
我们提供全天候的客服服务，为学员提供在线咨询和解答疑问的支持，确保学员在学习过程中的任何问题都能得到及时解决。
学习时长
课程学习时间根据学员的需求和个人情况而定，一般为6个月至12个月的课程周期。
收费范围
课程收费参考范围为3000-8000元，具体价格根据学员的课程选择和学习周期而定。
学习收获
通过参加北京线上瑜伽辅导课程，学员将获得身心平衡、柔韧性提升、压力缓解、身材塑形等方面的全面收获。
总结
以上信息仅供参考，实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服，预约免费体验课。北京线上瑜伽辅导将为您提供高质量的教学服务，让您随时随地享受瑜伽的益处。
