广州番禺瑜伽培训

广州番禺瑜伽培训，是一家致力于传统瑜伽教学的品牌机构。由资深瑜伽教练带领团队，专注于瑜伽培训和推广。机构秉承“传统瑜伽、现代理念”教学理念，帮助学员掌握传统瑜伽的原理、方法和技巧，让瑜伽成为生活中的一种健康生活方式。

课程特色

——为什么选择广州番禺瑜伽培训？

1.注重教学质量，拒绝虚假宣传；

2.不局限于表面动作，运用瑜伽哲学深入瑜伽修炼；

3.个人化教学，全面提升自我修炼能力；

4.多位资深教练同步授课，教学内容丰富；

5.提供免费课后辅导，让学习更高效。

课程目标

——培训后你将获得什么？

1.深入掌握传统瑜伽的理论知识、技巧、方法；

2.熟练掌握各种瑜伽姿势，提高身体柔韧性、平衡力和协调性；

3.体验高质量的瑜伽修炼，提高自我修炼能力；

4.掌握瑜伽的呼吸及放松技巧，缓解身心压力，提升生活质量。

学习对象

——适合哪些人？

1.想学习瑜伽、提高身体素质的爱好者；

2.已经学习过基础瑜伽，想系统深入学习的学员；

3.想通过瑜伽练习缓解身心压力的机构、企业团队等群体。

课程内容

——授课大纲

1.瑜伽态度姿势训练；

2.呼吸调整及技巧训练；

3.固定式训练及姿势变形训练；

4.瑜伽哲学与养生训练；

5.共1-3级课程，等级逐步提高。

学习时长和收费范围

——时间和金钱的投入

1.周期：共12个课时，每次1.5个小时；

2.时间：周末课程，共6周；

3.收费：4980元/人。

学习收获

——为什么值得学？

1. 深度领略瑜伽的哲学与文化内涵；

2. 提高身体柔韧性及调节身心健康；

3. 激发与安抚内心的力量，平衡自我情绪；

4. 结交兴趣相投的瑜伽爱好者，增加社交经验。

结语

——在线预约体验课

以上为广州番禺瑜伽培训的相关信息，如需了解更多信息，欢迎在线联系客服，预约免费体验课程。但外出时，请务必注意防范疫情，提前预约，到校后须接受吸氧合规操作。谢谢您的配合！