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沈阳少儿篮球培训班

课程价格:
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授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
1、5-16岁儿童2、通过运动教育塑造健全的人格
课程目标:
改善动作模式,提升动作技能和运动技能
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1874人看过 收藏 更新时间 :2024-04-30 08:52:35
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动因体育
篮球比赛中,可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖,再加上攻守交错、对抗变换,从而使比赛双方斗智斗勇,球场形势变化富有戏剧性,能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

少儿篮球,常见的问题


你是否遇见以下几个问题?
  • 少儿学篮球应先练专项还是先练体能?
  • 少儿从几岁开始学习打篮球会比较好?
  • 少儿学习打篮球的优势分别有哪些呢?
  • 家长为什么要让孩子从小学会打篮球?
常见问题

沈阳动因体育少儿篮球培训班


  • 少儿篮球培训班
  • 少儿篮球培训班
    课程介绍 课程内容
    训练课
    标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
    技能测试课
    篮球技术测试,综合体现学员运球、传球、投篮、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
    体能测试课
    参考国家标准,优选=测试项目,反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
    比赛课
    专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
    专项体能课
    篮球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
    小篮球培训班
    三维教学课程
    课程内容

    技能发展:感觉统合能力、基本动作技能


    体能素质:强壮身体,减少生病
    心理发展:规则感、创造力、想象力、领导意识


    尝试多种球类动作,如:滚球、搓球、运球等
    身体素质训练围绕立、蹲、走、跑、跳等基本动作延伸训练
    技能发展:优化动作技能、动作技能的规范要求
    体能素质:体态矫正、速度、灵敏协调、力量
    心理发展:自信、坚强、竞争、协作、领导
    开展运球、传接球、投篮等基本动作
    训练幼升小中要求的体能基本身体素质,锻炼专注力与耐力,提升规则意识
    技能发展:酷炫技能,运动技能进阶
    体能素质:促进身体各项平衡发展
    心理发展:抗压力、乐观、团队协作、领导力
    掌握组合运球、传球、投篮以及基础进攻、防守技术
    加强速度、灵敏、反应、身体协调、柔韧、耐力等体能素质训练

儿童学习篮球有哪些益处

合作:现在的独生子女比较多,往往导致了孩子“自我”趋向,会合作,懂合作将是未来走入社会必须学会的生存之道,篮球中传球的配合,接球的呼应,团队的整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。没有人能独自成功,就算你是乔丹,也需要皮蓬的助攻。篮球运动不是一个人的运动,孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任,他们需要和队友并肩作战,分工合作,共同进退,就算失败了,小伙伴也会互相安慰,再接再厉。通过篮球,孩子在心中播下了一颗叫“团队精神“的种子。


课程收获,带来改变


技能
V
技能

熟悉球性,逐步培养篮球意识;掌握篮球基础技术动作和专项脚步,左右手运球、双手胸前传球、侧滑步、攻击步、后撒步等

体能
V
体能

培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动潜能;使孩子眼、脑、四肢、肌肉等均街发展

素质
V
素质

培养运动兴趣,建立规则意识、团队意识;自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神;树立正确的价值观及磨炼坚持不懈的意志力


多彩的篮球之旅从这开始


01
提升社交能力让孩子更开朗

设置了生动有趣的活动和游戏,提高孩子的参与度和积极性,孩子们将在畅所欲言,踊跃表现,与伙伴们玩成一片,提高孩子的自信心屿社交能力

02
提升抗挫折能力,养成坚韧性格

通过篮球训练和比赛,培养孩子迎难而上的勇气和直面问题的态度,提升抗挫折能力,让孩子养成坚韧性格

03
改掉依赖习惯,提高专注力

在训练中能够集中孩子的注意力与兴趣,训练平衡能力,大脑反应力,多方面提升孩子的领导与协作能力


篮球运动时要注意什么

选择合适的打球时间:运动时要及时的饮水补充身体缺失的能量。运动的时候可以饮用纯净水或者是运动饮料,在寒冷的天气不要喝完热咖啡或者巧克力类饮料再去锻炼,这样是不科学的,因为咖啡因会造成人体水分的流失,会越来越渴。另外饮水要遵循少量、多次、缓饮的原则。
保护措施要做好:篮球比赛是一项激烈的对抗性运动,而青少年肌力小、韧带薄,极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此在运动前,除了要穿合适的高腰篮球鞋以外,还应该佩戴护踝、护膝等保护工具。


关于动因体育,你了解多少


学校介绍
动因体育
跟着老师了解我们
动因体育隶属于北京动因体育科技有限公司,是由2011年创办于哈尔滨的篮球培训班发展壮大而来。动因体育于2017年获得曜为资本和前海母基金投资的B轮融资。动因体育以少儿体育教育为核心业务,提供以学生为中心、线上线下协同、本地化的运动产品和服务,坚持专业、标准、高品质。还为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦。

课程特色

1.专业化教练团队,由职业教练带领,全方位传授技巧和战术;

2.灵活的时间安排,周末、节假日和夏令营等弹性培训模式,更好地适应家长和孩子的时间安排;

3.针对性强,根据孩子的不同年龄段、身体素质和技术水平开设不同的班级,让每个孩子都能找到最适合自己的篮球课程。

课程目标

1.提高孩子的篮球技术水平,包括基本动作的技巧训练、个人技术的提升和团队协作;

2.加强孩子的身体素质,包括力量、速度、爆发力、耐力等多方面的训练;

3.培养孩子的体育精神和竞技意识,锻炼孩子的意志品质,提高他们的自信心和责任感。

学习对象

1.具备基础篮球技能的热爱篮球的少年儿童;

2.初学者或者对篮球感兴趣但没有系统学习过的少年儿童;

3.希望通过篮球培训提高身体素质和锻炼意志品质的少年儿童。

课程内容

1.基础动作的练习,包括运球、传球、投篮等基础技能的训练;

2.个人技能的提高,包括控球、运球、防守等个人技能的训练;

3.团队协作的训练,包括战术配合、战术演练等多方面的团队协作训练。

学习时长

学习时长一般为1.5小时/次,夏令营等活动时间可根据实际情况再加长。

收费范围

根据不同年龄段、班级等级不同收费也不同,课程费用在每小时150-200元之间。

学习收获

1.可以提高孩子的身体素质和篮球技能,培养他们的竞技意识和意志品质;

2.可以开拓孩子的视野,结交志同道合的小伙伴,提高孩子们的社交能力。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,感受班级氛围和教学水平,以便更好地选择合适的篮球培训班。

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动因体育教育

动因体育教育

5.0分
认证 6 年

成立:2019年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训

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    动因体育教育成都瑞德校区

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    北京市东城区左安门内大街76号

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    动因体育教育北京望京民航校区

    北京市朝阳区花家地东路3号

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    北京市海淀区北三环西路11号

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    动因体育教育北京五棵松校区

    北京市海淀区复兴路69号

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    动因体育教育北京奥森北园校区

    北京市朝阳区清林路1号

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    动因体育教育北京京荟校区

    北京市丰台区卢沟桥乡梅市口路133号

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    动因体育教育北京通州果园校区

    北京市通州区运河西大街30号

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