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太原少儿羽毛球培训班

课程价格:
询价
授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
7-17岁青少儿
课程目标:
帮助学员掌握初级健身私教的专业技能
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1356人看过 收藏 更新时间 :2024-05-09 09:10:01
课程详情 授课机构 教学点 同类课程 学员评论 相关推荐 相关知识
动因体育
机会总是留给有准备的人,人生的领奖台总是属于那些训练勤奋、虚心努力的人。其实做到以上这几点并不难,只要下定决心要求自己,站在顶点的就是你。要记住既然选择了羽毛球这条路,那么教给我们的,就不仅仅是蛮练,还有怀揣感恩的生活态度!
太原动因体育少儿羽毛球班

  • 少儿羽毛球课程大纲
    少儿羽毛球课程大纲
    课程介绍 课程内容
    训练课
    标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练
    技能测试课
    羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长
    体能测试课
    参考国家标准,优选测试项目,多方面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等
    比赛课
    专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练
    专项体能课
    羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等
    少儿羽毛球教学目标
    技能

    7-8岁:学习羽毛球基础技术动作,增强球感,逐步掌握高远球,挑球,发球,放网,步法等基本基本技术动作

    9-11岁:熟练掌握基础技术,强化步法,展开组合训练,了解比赛方式

    12岁:通过更有针对性的训练来增强学员的专项技能,学习技战术、比赛规则,能独立完成比赛

    体能

    7-8岁:培养孩子协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等,促进大脑认知发育,开发运动

    9-11岁:使孩子眼、脑、四肢、肌肉、神经、心理等均街发展,重点培养孩子的动作速度和肌肉耐力,改善身体姿态

    12岁:着重培养孩子的心肺功能、相对力量及核心肌群的力量,为身高发育敏感期打下良好基础

    素质

    7-8岁:培养运动兴趣,建立规则意

    9-11岁:培养孩子的自信心,进取心,形成勇于拼搏的精神

    12岁:树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力


打羽毛球的好处
肝脏:健康的肝脏,表面血管脉络纹理清晰,现在这样的很少见了。打球消除脂肪肝,非常有效。羽毛球是两人对打的项目,中老年人练习的主要目的应立足于健身、娱乐,万不可争强好胜。训练竞争意识应有个度,不可过分追求,如果明明比对方水平差,硬要以各种方式想压过别人,这是对自己的身心有害而无利的。打羽毛球时要注意身体姿势。掌握好身体重心的平衡。对方来球无论是在体前、体后或体左、体右,当距离自身较远时,下肢的步子要上去,如反应不过来,上体探身能打则打,够不到时,上身倾斜不要太大,以免失去重心摔倒。
肺部及呼吸系统:长期进行打羽毛球锻炼使肺功能变强,增大肺活量——进行规律性的长期打球可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。

多种教学模式自由选择

多人pk
01
多人pk

课堂中,老师会设置的层层pk环节,从竞争中激发孩子的求知欲,鼓励孩子建立自信,敢于面对竞争、接受挑战。

随堂测试
02
随堂测试

阶段测试,不仅能检验孩子学习成果,也能让孩子清晰知道当前的问题和需要达到的目标,树立正确的价值观和奋斗精神。


关于动因体育,你了解多少

  • 动因体育核心价值

    客户第一:持续成就客户,前瞻性地为客户提供超预期的产品和服务,成为客户可信赖的伙伴;创新进取:在工作中有前瞻意识,主动创造变化,引导公司和行业的进步;尽责担当:积极承担公司拓展新领域、新业务的重大任务,挑战高目标,使命必达,助力公司的发展;团队合作:有大局观,站在公司角度看问题,积极正面地影响他人,改善团队士气和协作氛围

  • 动因体育管理理念

    为员工提供良好的工作环境和激励机制;完善员工培养体系和职业发展通道,使员工与企业同步成长;充分尊重和信任员工,不断引导和鼓励,使其获得成就的喜悦

学校介绍

孩子学羽毛球能得到什么
行为规范教育:在课堂上,教练们会教孩子遵守训练规则,通过团队合作让孩子逐渐适应团队生活,这对很多幼儿升入小学前的适应能力有很大的帮助。同时教练引导幼儿认真训练,能让孩子养成集中注意力的好习惯。
自我保护能力:有数据研究显示,经过3年以上羽毛球训练的少儿,在骨密度、肌肉密度、灵敏度、反应能力等方面有大幅度提升,遇到突发状况时能够降低受伤的几率,在受到恶意攻击的时候,孩子们也能够灵活的躲避和奔跑。
运动能力:每周保持至少两小时以上的训练,可以综合发展孩子走、跑、跳、平衡、协调性等全方面的运动能力,锻炼并提高孩子面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力,培养坚持不懈的品质,让孩子具备阳光、积极的心态。

学习不了一个好环境

训练场
训练场
前台
前台
测试
测试
比赛
比赛

课程特色

1.科学化教学:根据学生年龄特点科学划分教学阶段,让孩子们在羽毛球技巧上逐步拓展。

2.个性化教练:针对每个学生不同的特点和需求,提供个性化的教学计划和反馈。

3.多元练习:提供丰富的羽毛球练习方式,让孩子们在轻松愉悦的环境中锻炼身体,强身健体。

课程目标

1.提高学生的羽毛球技能水平,培养孩子在羽毛球方面的兴趣和爱好。

2.让孩子们在锻炼身体的同时,锻炼意志品质,完善性格。

3.增强团队意识,促进沟通合作能力,培养孩子们的社交技巧。

学习对象

人群不限,适合年龄在6-16岁的少年儿童。

课程内容

1.基础技能:羽毛球握拍姿势、基本的接发球动作等。

2.竞技化技巧:羽毛球步法走位、正手侧身、反手推挡等。

3.羽毛球战术:比如战术发球、网前技巧等。

学习时长

课程分多种时长,包括20小时、30小时、40小时等不同时长的课程,具体可咨询在线客服。

收费范围

课程费用根据学习时长不同而有所区别,具体收费可咨询在线客服。

学习收获

通过太原少儿羽毛球培训班的学习,孩子们可以提高自身的羽毛球技能,锻炼身体,增强意志品质和社交技巧,减少沉迷电子产品的时间。

结语

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课,大家可以在培训班中学习到知识技能,快来加入我们吧!

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动因体育教育

动因体育教育

5.0分
认证 6 年

成立:2019年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训

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    北京市海淀区北洼西街48号

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    北京市东城区左安门内大街76号

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    动因体育教育北京望京民航校区

    北京市朝阳区花家地东路3号

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    北京市海淀区北三环西路11号

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    北京市通州区运河西大街30号

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