人的健康包括身体与心理两个方面,身体的疾病容易察觉,心理的隐患难以发现。身体的疾病影响一个人,心理的问题则不但伤害到自己,还会伤害到周围的人,尤其是你身边最亲近的人往往受害最深。心理隐患往往具有很大的伤害性,已经成为21世纪人类的三大杀手之一。 |
教会您如何在任何情况下,都能突破紧张与恐惧,从而得到持续获得快乐的秘密。
教会您如何在任何情况下,都能掌控自己的情绪,并得到改变你命运的三个决定。
教会您如何在遇到瓶颈时,反败为胜,化难为易,并获得自信,对自己更加自律。
教会您如何在左右为难时,当机立断,解除人生中的限制,进入成功快乐的频道。
现场教练辅导更及时,全程由教练现场辅导,当场解决各种心理问题。
学习氛围热情更积极,全程帮你打开心扉,突破学员心理的一切阻碍。
互动教学体验更活跃,互动体验式教学,在玩中学习,激发学习兴趣。
针对性点评更个性,对每个学员都是针对性点评,根据需求进行辅导。
自信
自信的人勇于选择挑战性的任务,自我激励并且努力去实现自己目标,当遇到危机和障碍时会坚定信心。自信与顺境逆境无关,它只与你内心对自己是否肯定相关,自信是必需的。
希望
心中充满希望才会为了实现各种可能性而奋斗。生命有限,但希望无限,人的希望对于造就人生的大厦往往具有惊人的力量。一个没有希望、自暴自弃的人不可能创造什么价值。
乐观
积极正向的思维才能越来越好。一个乐观的人会把好事归因于内部、持久、本质的原因比如自己的能力,而悲观者通常把成功事件看作是幸运、偶然的,而将坏事情看作是必然的。
苏州心理素质训练课程大纲
课程背景
随着社会竞争加剧,心理健康问题越来越引起人们的关注。苏州心理素质训练课程应运而生,旨在帮助学员提高心理素质,增强竞争力。
课程特色
1. 系统学习:包括心理学、个人成长、沟通技巧、情绪管理、压力管理等内容。
2. 实践训练:提供真实情境模拟练习,让学员在实践中掌握技能。
3. 专业指导:由资深的心理咨询师授课,提供专业指导。
4. 小班教学:每班仅限10人,注重个性化教学。
5. 独家教材:提供独家心理素质训练课程教材。
课程目标
1. 提高学员的心理素质;
2. 增强学员的自信心和竞争力;
3. 帮助学员提升情商和智商;
4. 增进学员与他人的沟通和协作能力。
学习对象
1. 高中生;
2. 大学生;
3. 在职人员;
4. 想要提高心理素质的人群。
课程内容
1. 心理学基础知识;
2. 个人成长与自我认知;
3. 沟通技巧与情境模拟;
4. 情绪管理与良好心态塑造;
5. 压力管理与应对策略;
6. 行为习惯养成与自我约束;
7. 团队协作与协调。
学习时长
每期课程为12周,每周2小时,共24小时。
收费范围
2980-4980元/人,费用包括教材、听课证书和实践模拟训练。
学习收获
1. 提高心理素质,增强竞争力;
2. 培养健康积极的心态;
3. 掌握有效的沟通技巧;
4. 学会管理情绪和压力;
5. 培养良好的行为习惯;
6. 提升团队协作能力。
结语
以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准。可联系在线客服,预约免费体验课。我们深信,在苏州心理素质训练课程的帮助下,你一定会取得让你满意的成果!
培训项目:口才培训、当众讲话培训、演讲艺术培训、人际关系培训、科学发声培训、销售口才培训、心理素质培训、领导力口才培训、影响力导师班
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