根据学员的运动技能和发展规律,由兴趣到特长,由简单到困难,设置不同级别的教学内容。
乒乓球台和场地的标准尺寸是多少?
乒乓球拍如何选购?什么牌子比较好?
孩子几岁开始学乒乓球好?怎么学呢?
乒乓球发球技术要点和注意事项有哪些?
乒乓球运动需要哪些装备?有什么要求?
1956年3月,中国乒乓球队在东京第23届世乒赛中,男队先后战胜了亚洲冠军南越队和美国队,负于英国、日本。在斯德哥尔摩第24届世乒赛上,中国乒乓球男、女队分别战胜了种子队罗马尼亚队和英国队,双双获得了决赛权。中国选手王传耀在团体赛中打败了日本优秀选手荻村伊智郎,女选手孙梅英打败了英国优秀选手安.海顿,初步显示了直拍两面攻和左推右攻打法的威力。中国男队由第一级第六名升为第一级第四名,女队由第一级第十一名升为第一级第三名。
根据学员的运动技能和发展规律,由兴趣到特长,由简单到困难,设置不同级别的教学内容。
按孩子年龄和水平,分为兴趣组、基础组、提高组、特训组,设置不同组别的训练内容,针对性强。
定期进行教学、训练研讨,使课程更适合孩子运动成长,设立运动成长报告,跟进孩子成长状态。
速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动体能训练,维护健康,强化体质。
运动专项技术教学及训练,扎实基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。
设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。
设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。
为什么学乒乓球
课程特色
1.拥有高素质教练团队
2.课程设置严格按需求定制
3.小班教学,个性化指导
4.多样性的教学方法
5.开展比赛培训,提高技能
6.暑假集训、比赛交流活动
课程目标
1.掌握基本的乒乓球技能,如握拍、发球、接球、发力等
2.提高球员技术水平,培养良好的球感和球品
3.提高球员对乒乓球比赛的兴趣和热情
4.通过练习和比赛培养球员的自信心和团队合作精神
学习对象
1.年龄在6-16岁的儿童和青少年
2.对乒乓球有一定兴趣和基础
3.希望通过专业培训提高自己乒乓球技巧的学生
课程内容
1.基础训练:握拍姿势、基本发球和接球技巧、基本脚步和体位训练等
2.技能拓展:发力控制、变化球练习、发球技巧练习、反手技巧训练等
3.战术应用:比赛策略、比赛模拟和选手分析等
4.体能训练:有氧耐力,爆发力,灵敏度和反应速度等
学习时长
根据不同的培训课程,上课时间一般为1.5-2小时,每周1-2次的规定或根据实际情况安排。
收费范围
收费以每小时为准,收费标准在200元左右。根据具体不同课程安排和教练水平进行细分。
学习收获
1.提高个人乒乓球技术水平,参加比赛获得好成绩;
2.锻炼身体,增强体质和协调能力;
3.培养自信心和毅力,以及团队合作精神;
4.结交乒乓球运动员和其他对乒乓球感兴趣的孩子们,建立友谊和联系。
结语
以上信息仅限于参考,实际情况以到校咨询为准。如想了解更多课程或报名请联系在线客服,预约免费体验课。我们将竭诚为您提供最优秀的课程体验。
培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训、体能培训、中考体育培训、轮滑培训
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