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北京儿童打乒乓球培训班

课程价格:
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授课方式:
面授
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
所有阶段的学员
课程目标:
专业成绩中等,提升文化分逆袭本科
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301人看过 收藏 更新时间 :2024-05-23 22:51:42
课程详情 授课机构 教学点 同类课程 学员评论 相关推荐 相关知识
北京呼动阳光青少乒乓球训练
青少年乒乓球课程主要是让有乒乓基础的学员逐渐掌握打球技巧,通过逐级的加强,不仅是身体上的好处,更是在训练中学到各种能力,为以后的运动生涯或是学习有一个好的基石。雄厚的授课师资,小班型授课,老师亲自教学,完善的设备,齐全的工具,优美的环境,让学员快乐学习。
你也有这些困扰吗?

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    乒乓球台和场地的标准尺寸是多少?

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    乒乓球拍如何选购?什么牌子比较好?

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    孩子几岁开始学乒乓球好?怎么学呢?

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    乒乓球发球技术要点和注意事项有哪些?

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    乒乓球运动需要哪些装备?有什么要求?


乒乓球介绍

1956年3月,中国乒乓球队在东京第23届世乒赛中,男队先后战胜了亚洲冠军南越队和美国队,负于英国、日本。在斯德哥尔摩第24届世乒赛上,中国乒乓球男、女队分别战胜了种子队罗马尼亚队和英国队,双双获得了决赛权。中国选手王传耀在团体赛中打败了日本优秀选手荻村伊智郎,女选手孙梅英打败了英国优秀选手安.海顿,初步显示了直拍两面攻和左推右攻打法的威力。中国男队由第一级第六名升为第一级第四名,女队由第一级第十一名升为第一级第三名。


丰富的教学特色抢先看

  • 系统教学
    系统教学

    根据学员的运动技能和发展规律,由兴趣到特长,由简单到困难,设置不同级别的教学内容。

  • 分组训练
    分组训练

    按孩子年龄和水平,分为兴趣组、基础组、提高组、特训组,设置不同组别的训练内容,针对性强。

  • 教研更新
    教研更新

    定期进行教学、训练研讨,使课程更适合孩子运动成长,设立运动成长报告,跟进孩子成长状态。


北京呼动阳光乒乓球课

01
体能训练

速度、力量、耐力、灵敏、协调身体素质训练,运动体能训练,维护健康,强化体质。

02
技术+战术

运动专项技术教学及训练,扎实基本功;竞赛战术及协同配合教学及训练,争取灵活运用。

03
心理辅导

设置竞赛游戏以激发兴趣,设置困难阻碍以坚毅品格、增强自控能力,设置目标,以培养自信心、专注力、抗压能力等心理素质。

04
思维+比赛锻炼

设置情景模拟、实践训练,增强分析处理能力,提高完成既定目标的能力;参与实战,进行比赛指导,增强荣誉获得感。


为什么学乒乓球

1、能够具有良好的心理素质。据心理学人士运用心理测验法对我国部分省市优秀少年儿童乒乓球运动员心理品质的研究结果表明:他们普遍表现为智力水平较高,操作能力优于普通学生,情绪稳定,自信心、自恃力、独立性、思维敏捷性均较强,智力因素与个性因素发展协调。在日常生活中,这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。2、打乒乓球能治近视眼。近年来,青少年近视发病率一直居高不下,有些学校的学生近视患者占到80%。研究证明,打球时,双眼以球为目标,不停地上下调节运动,可以改善睫状肌的紧张状态,使其放松和收缩;眼外肌也可以不断活动,促进眼球组织的血液循环,提高眼睛视敏度,消除眼睛疲劳,从而起到预防近视的作用。

呼动阳光,环境展示

个性化教学,小班课程
师资雄厚,针对性教学
呼动阳光
讲解 实战 场地 场地环境
和平街

课程特色

1.拥有高素质教练团队

2.课程设置严格按需求定制

3.小班教学,个性化指导

4.多样性的教学方法

5.开展比赛培训,提高技能

6.暑假集训、比赛交流活动

课程目标

1.掌握基本的乒乓球技能,如握拍、发球、接球、发力等

2.提高球员技术水平,培养良好的球感和球品

3.提高球员对乒乓球比赛的兴趣和热情

4.通过练习和比赛培养球员的自信心和团队合作精神

学习对象

1.年龄在6-16岁的儿童和青少年

2.对乒乓球有一定兴趣和基础

3.希望通过专业培训提高自己乒乓球技巧的学生

课程内容

1.基础训练:握拍姿势、基本发球和接球技巧、基本脚步和体位训练等

2.技能拓展:发力控制、变化球练习、发球技巧练习、反手技巧训练等

3.战术应用:比赛策略、比赛模拟和选手分析等

4.体能训练:有氧耐力,爆发力,灵敏度和反应速度等

学习时长

根据不同的培训课程,上课时间一般为1.5-2小时,每周1-2次的规定或根据实际情况安排。

收费范围

收费以每小时为准,收费标准在200元左右。根据具体不同课程安排和教练水平进行细分。

学习收获

1.提高个人乒乓球技术水平,参加比赛获得好成绩;

2.锻炼身体,增强体质和协调能力;

3.培养自信心和毅力,以及团队合作精神;

4.结交乒乓球运动员和其他对乒乓球感兴趣的孩子们,建立友谊和联系。

结语

以上信息仅限于参考,实际情况以到校咨询为准。如想了解更多课程或报名请联系在线客服,预约免费体验课。我们将竭诚为您提供最优秀的课程体验。

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北京呼动阳光运动教育

北京呼动阳光运动教育

4.5分
认证 3 年

成立:2012年

培训项目:篮球培训、网球培训、羽毛球培训、体能培训、中考体育培训、轮滑培训

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