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扬州瑜伽培训班多少钱

课程价格:
询价
授课方式:
面授,网课
上课时段:
白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 灵活安排
上课校区:
招生对象:
对瑜伽感兴趣并希望学习的人
课程目标:
增强体力和核心肌群
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126人看过 收藏 更新时间 :2024-04-30 08:22:18
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邱源瑜伽培训
扬州瑜伽培训费用根据所报读的班级不同,价格从四千到一万五不等,详情请咨询客服。直了脊椎,才能扬眉吐气地做人。瑜伽的练习中,老师总是强调这点。瑜伽能够增强自信的原因是:任何年龄,任何职业,只要是地球人都可以练,当然有些动作对于罹犯某种疾病的人是禁忌。但瑜伽动作很多,只要你坚持,一天做点,带着愉悦的心情去做,你一定会发现,也许你别的事情做不好,但瑜伽只要坚持,就会有进步。

Yoga Problems

学习瑜伽,有这些疑问?

一天练习多久瑜伽才合适?
练习瑜伽静不下来怎么办?
练习瑜伽的时候为什么站不稳?
练习瑜伽的时候怎么才能专注?
瑜伽中的倒立姿势有什么好处?
瑜伽疑问

瑜伽的好处

提升情绪、放松大脑。持续练习瑜伽能提升我们的积极情绪、放松大脑、增强我们自身的肌肉力量和拉伸身体的紧绷部位,使身体放松。从而通过放松身体和控制呼吸来平静我们的大脑,提升我们积极、乐观的情绪,让心情也变得好起来。
缓解疲劳。女性长期做瑜伽操,通过双手的按摩动作能够有效舒缓人体肌肉和骨骼的疲劳状态,而通过瑜伽呼吸法和各种体位姿势的锻炼,可以促进人体血液循环,人体关节更加灵活自如。

Yoga course

扬州邱源瑜伽精品课程

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课程一
哈他瑜伽理疗教培课程

1、十天线上精品训练营:
(1)初步了解课程内容,提前建立学习思维模式,带着思考来线下学习。
(2)线上训练营双向互动教学,答疑解惑,学习不迷茫,知识学习更深入。
2、二十天线下沉浸式学习:
(1)2天哈他瑜伽基础模块,多面系统学习瑜伽知识;
(2)8天全身部位体式精讲,正确学习瑜伽体式,根据自身情况,做标准无损伤;
(3)4天职业养成能力,科学进行职业规划,学习有目标,职业有方向;
(4)3天瑜伽理疗基础模,懂原理,会实操, 灵活运用实现自我疗愈;
(5)3天职业技能提升测评,讲师带学,学生讲学,实操就业演练,积累经验,打破零基础面试硬伤。
3、拥有23套热门模板:
(1)挑战精品主题课;
(2)8套哈他理疗模板课程,掌握全面瑜伽基础知识;
(3)7套疗愈阴瑜伽模板课,学会阴阳平衡,丰富理疗主题;
(4)8套维密塑形模板课,挑战热门主题课,爆火瑜伽理疗圈。

课程二
瑜伽理疗师认证班

PART1:三十天理疗知识详解剖析:
(1)3天基本解剖,呼吸基础,瑜伽理疗根本原则;
(2)5天足膝问题成因及理疗思路,6天腰骨盆问题成因及理疗思路;
(3)5天肩颈问题成因及理疗思路,3天呼吸控制法瑜伽理疗的运用;
(4)8天课程拓展模块,理疗大课编排及六大主题工作坊。
PART2:九天“评估+一级骨骼肌肉+手法矫正”:
(1)2天身体评估三大板块,询症评估、静态评估、动态评估;
(2)5天骨骼肌肉系统培训五大板块,颈椎的瑜伽理疗及案例、肩关节的瑜伽理疗及案例、盆腔带关节的瑜伽理疗及案例、膝关节的瑜伽理疗及案例、足根基的瑜伽理疗及案例
(3)2天手法矫正培训八大板块,学习手法矫正的必要性;目的及原则、大课和私教课中矫正的区别;站立类/前躯类/平衡类/后弯类/扭转类/倒立类体式手法矫正
PART3:一天私教变现秘籍课:
(1)吃透私教营销底层逻辑;学会私教营销实战技巧;
(2)补齐私教营销授课流程和话术;开馆赋能,助力创业。

课程三
瑜伽女性二级理疗班

一、女性生理期的瑜伽理疗
1、女性生殖系统解剖:解剖、月经周期的概念、经期的生理特点、子宫内膜的周期性变化、经期子宫、激素、子宫内膜变化、基础体温与排卵、月经的调节
2、女性经期的理疗方法:女性经期的瑜伽理疗方法、女性经期的饮食理疗方法
二、经期综合症的理疗方法
1、经期综合症概述:定义、现状、中医病因病理、病因和发病机制、临床表现、体征、实验室和其他检查、诊断要点
2、经期综合症概述:痛经、经期量过少、经期量过多
三、乳腺增生的瑜伽理疗
1、乳腺增生概述:乳腺解剖、分类、乳腺增生的发病率、乳腺增生的发病原因、乳腺增生中医分型、乳腺增生主要症状、乳腺增生病分度、营养学在治疗方面的应用
2、乳腺增生的瑜伽理疗方法(十大方法)
四、盆底肌功能障碍的瑜伽理疗:
1、女性盆底生理解剖:盆底解剖、盆底功能、盆底功能障碍性疾病的危害、中国成年妇女盆底功能障碍发病情况、网络及各种调查结果、造成盆底肌功能障碍的原因、盆底功能障碍性疾病的治疗方法、盆底康复治疗的适应症
2、盆底肌综合症的瑜伽理疗方法(七大方法)
五、更年期综合症的理疗:
1、更年期综合症概述:更年期综合症、病因与发病机理、更年期的三个时期、临床表现、诊断与鉴别诊断、治疗
2、更年期综合症的理疗方法(六大方法)
六、产后修复的瑜伽理疗:
1、女性产后的变化:身体的变化、情绪的变化、激素水平的变化、子宫的恢复
2、女性产后的变化:产后1-4天、产后一周内、产后三天、产后两周后开始、六周产检之后~三个月。

课程四
理疗瑜伽私教班

一、9天“评估+一级骨骼肌肉+手法矫正”:
1、两天身体评估——3大板块:
询症评估、静态评估、动态评估;
2、五天骨骼肌肉系统培训——5大板块:
颈椎的瑜伽理疗及案例、肩关节的瑜伽理疗及案例、盆腔带关节的瑜伽理疗及案例、膝关节的瑜伽理疗及案例、足根基的瑜伽理疗及案例;
3、两天手法矫正培训——8大板块:
学习手法矫正的必要性、目的及原则;大课和私教课中矫正的区别;站立类/前躯类/平衡类/后弯类/扭转类/倒立类体式手法矫正。
二、1天私教变现秘籍课:
吃透私教营销底层逻辑、学会私教营销实战技巧、补齐私教营销授课流程和话术、开馆赋能,助力创业。

课程五
脊柱侧弯理疗瑜伽班

1、脊柱侧弯的基本概念、脊柱侧弯的三维概念、脊柱侧弯的呼吸调整原理、完全式小侧呼吸法的应用;
2、脊柱侧弯的胸廓扭转评估及纠正、胸廓的呼吸纠正、肌筋膜手法在胸廓纠正的运用、骨盆的评估与调整体式、骨盆与胸廓位置的调整体式、肌筋膜(螺旋线与侧线)的调整;
3、脊柱侧弯X光片评估导读、三维调整体式与呼吸配合、肌筋膜手法在调整中的应用、脊柱侧弯效果的巩固;
4、脊柱侧弯私教中应用及课程编排、私教中常见问题解决方案、脊柱侧弯私教实操案例演示。


Core advantages

核心优势,值得学员信赖

  • 1 就业优势:高含金量证书,就业一路绿灯
  • 2 持续性复用:自家理疗模板全套可复制,学完即用
  • 3 搭建私教体系:准确评估+理疗思路+手法矫正全流程搭建私教体系
  • 4 获邱源原创手法:获邱源自创九大方法,多角度解决市场大部分的私教难题

练瑜伽的误区

误区:死记硬背动作与呼吸的配合。瑜伽体位同呼吸的配合是有讲究的。比如做鱼、骆驼等练习时,为了减少体内压力,在动作定型和收功时都要呼气,而做猫功时会配合不同的收束法,所以吸气时抬头压腰,呼气时拱背垂头。对于刚开始训练的人,不宜过度强调呼吸与动作的配合,而应关注身体的感觉,跟着感觉去呼吸。

Teacher Introduction

专业瑜伽老师手把手教学

瑜伽老师
邱白
邱源瑜伽理疗讲师,尤其擅长理疗颈曲消失、富贵包、高低肩、肩周炎、翼状肩、上交叉综合征特问题。参加印度梵语国际瑜伽培训院校的传统哈他瑜伽认证课程,参加邱源瑜伽理疗院校的300+瑜伽理疗师认证课程。参加邱源瑜伽理疗院校的完美私教提升秘笈小工具的课程。

扬州瑜伽培训班多少钱

探寻邱源瑜伽的优惠价

邱源瑜伽

——扬州首屈一指的瑜伽培训品牌,提供专业的瑜伽培训服务。邱源瑜伽培训班涵盖了各个级别的学员,无论你是初学者还是有一定瑜伽基础的人士,都能在这里找到适合自己的培训班。那么,邱源瑜伽的培训班价格是多少呢?

费用取决于培训班类型

邱源瑜伽提供了多种不同类型的培训班,包括初级班、中级班、高级班等等。每个 类型的培训班费用是不同的,主要根据培训内容、课程难易程度和培训周期来进行定价。初 级班通常价格相对较低,而高级班则价格较高。

培训班费用范围

根据市场调查和各种评估,邱源瑜伽的培训班价格大致在4000-10000元之间。具体费用范 围需要根据您选择的培训班级别以及课程的具体安排来确定。不同级别的课程所需的培训时 间和内容也是决定价格的因素之一。

费用合理且具有竞争力

邱源瑜伽以提供高质量的瑜伽培训而闻名,其费用合理且具有竞争力。在这里,您可以享受到专业的瑜伽指导和优秀的培训设施。不仅如此,邱源瑜伽还提供了灵活的培训时间供您选择,以便适应不同学员的需求。

以上信息仅供参考,实际情况以到校咨询为准

以上是关于邱源瑜伽培训班费用的简要介绍,具体的价格范围需要根据您的选择来确定。如果您对邱源瑜伽的培训班感兴趣,建议您前往学校咨询,了解更详细的信息。您还可以通过在线客服与他们联系,预约免费体验课程,以便更好地了解他们的培训方式和教学质量。

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邱源瑜伽

邱源瑜伽

4.9分
认证 2 年

成立:2009年

培训项目:ryt200小时哈他理疗教培培训、300+小时瑜伽理疗师认证培训、评估+一级骨骼肌肉+手法矫正培训、孕产三位一体培训、女性二级理疗培训、深度脊柱侧弯理疗培训、完美私教小工具培训、康复普拉提培训、颂钵培训

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    扬州邱源瑜伽仪征校区

    扬州市仪征市江扬路1号

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    北京邱源瑜伽顺义校区

    北京市顺义区复兴四街3号院

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    北京邱源瑜伽朝阳校区

    北京市朝阳区东三环中路65号

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