瑜伽教练要培训多久

瑜伽教练培训时间一般在从28天-60天左右不等，其大型瑜伽教练培训机构的瑜伽教练培训时间为30天左右。如果想具体了解瑜伽教练要培训多久，那不妨接着往下看吧!

1、瑜伽教练要培训多久

瑜伽教练培训时间从28天-60天左右不等，一般大型瑜伽教练培训机构的瑜伽教练培训时间为30天左右。

对于零基础的人来说，学习基础知识，培训30--45天也完全足够。一个系统的培训机构，只要有一个教学经验丰富的瑜伽教练授课，根据教材对症下药，为每个学员设置合适的课程，在这个时间段就可以达到基本的教学水平了。

2、瑜伽教练培训班学费多少

目前，零基础的初级瑜伽教练培训课程的一般费用约为3500-20000元，具体的还要看城市和地区的情况。

其实，瑜伽教练的培训费用主要由以下因素决定。

(1)是否是专业机构，一般专业学校肯定比瑜伽馆贵。

(2)一个班级有多少人，四五十人的班级肯定便宜，小班肯定更贵，而且你会得到更多的指导。

(3)时间，培训时间越短越便宜，时间长价格肯定也贵。

3、瑜伽教练培训要学什么

(1)瑜伽理论、瑜伽哲学和瑜伽历史，了解瑜伽的起源和发展历史，介绍帕坦加利瑜伽经，瑜伽的八个分支，不同的瑜伽练习路径，三脉七圈瑜伽

(2)瑜伽生理解剖学、人体系统概述、运动系统的详细解释、肌肉的详细解释、关节的详细解释、脊柱背部的解剖、人体生理学。

(3)瑜伽姿势与呼吸方法，瑜伽姿势与有效辅助技术，瑜伽课程设计的原则与技巧。

(4)瑜伽教学和职业规划、课程安排技巧、示范观察、辅助调整、教学技巧和方法、瑜伽教师资格、瑜伽课堂沟通技巧、解决突出需求、语言和声音的使用、职业管理和规划。

(5)调息法的意义，冥想，三环七经，吟诵，向阳祈福，瑜伽梵语歌唱，掌握和冥想内容，提炼引导词的技巧和课程顺序法;

(6)课程模拟练习，实战模拟教学。

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